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整理6招 #吃飽飽減肥法 ~來看哪招最適合你吧
姊妹們一起堅持下去，一定會成功的❤️
授權: 77老大/IG:@basil_77777
YT頻道: https://youtu.be/eNR8ismEtIc
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【77老大上新片】吃飽飽減肥法，不挨餓兩週也能瘦2公斤！！！！
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減肥千萬不要餓肚子！！
因為挨餓減肥就是一件超容易復胖的事~
只要你能照著我說的去調整，
每天吃飽飽也可以輕鬆瘦！
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完整版：https://youtu.be/eNR8ismEtIc
我愛吃甜食，也愛小酌！
但我不會胖，
你問我怎麽做到的？
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77老大的「懶人減肥法」，
自己早就執行了2年多，
這就是天底下最簡單最有效，
最能夠做到維持身材的方法！
老大教過那麼多方法，你們覺得哪個最有效，留言跟我說！
減肥千萬不要餓肚子！！
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如果男生對你這樣做，100%代表他根本不喜歡你！【77老大】
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腿粗、屁股大瘦不了！？下半身瘦身攻略，包你一個月消除【77老大】
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#減肥#挨餓#復胖#瘦身#減脂
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老大教你4招簡單又有效的辦法，
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00:00 開頭
01:16 小腹婆剋星1 脾胃痰濕
02:29 去痰化濕降脂茶
03:32 小腹婆剋星2 宮寒腹凸
04:54 宮寒腹凸茶飲一 桂圓紅棗茶
05:38 宮寒腹凸茶飲二 紅糖薑棗茶
06:30 小腹婆剋星3 骨盆前傾
06:54 如何分辨骨盆前傾
07:15 三招改善骨盆前傾運動
10:15 小腹婆剋星4 便秘
10:43 通腸排便茶飲
11:16 結尾
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77老大 減肥法 在 2週減重法，瘦3公斤超簡單，懶人也可以瘦 - YouTube 的推薦與評價
【 77老大 】 - YouTube. ... <看更多>