頌缽課程分享文 ～
緣份真是個奇妙的東西
Ivy 老師推出頌缽體驗活動時
我就留意到了
但因為住在台中
不方便跑台北
也就不了了之⋯⋯
生完老大後的月子期間
就因為產後憂鬱症就醫
吃了半年多的藥才畢業
且對那段期間沒什麼記憶
錯失了不少孩子成長的過程
由於這段恐怖的經歷
讓我不打算再生一個
（醫生說：再生，不一定還會有產後憂鬱症。但若是有的話，期間會比上一次更長）
沒想到兒子的：要不就生個弟弟陪我，要不就讓我養狗🐶 ～ 最後還是讓我投降了
時隔6年
我生下了女兒
還沒滿月
我就搭月子中心的車去看袁醫師了
十多年來
我努力的跟醫生配合
經歷了多次的：穩定 ➡️ 減藥 ➡️ 間歇性停藥 ➡️ 停藥➡️ 復發（重新回到原本劑量）
心情也在這無限循環 🔄 中起起落落
最後甚至打算放棄停藥的念頭
吃一輩子的藥
沒想到 Ivy 老師竟推出了「遠距頌缽」
抱著姑且一試的心態
跟老師預約了第一次頌缽
沒想到 好事多磨
前一天老師扭傷了腰
得改時間
這一改 就是近一個月
首次頌缽 我並沒有特別的感覺
就照老師的叮嚀：多喝水幫助能量運行 & 代謝
沒想到會在5天後出現不舒服的症狀 ～ 情緒盪到谷底、什麼事都不想做、什麼東西都不想吃
（這期間並沒有出現特別的事件 or 刺激）
老師沒有遇過這樣的情況
請教了她國外的老師 ～ 也沒有遇過這樣的情況
Ivy 老師要我多喝水、加減喝點湯、吃點水果
接受這樣的自己
陪伴這樣的自己
不要批判自己
相信自己
我還記得那時候問了老師：會不會是我不適合頌缽？ 還是我的身體還沒有準備好？
老師要我放心
聆聽自己內心的聲音
抽空多出去踩踩草皮
就這樣又經歷了第二次 & 第三次遠距頌缽
直到 6/16 才首次在工作室體驗現場頌缽
溫柔的缽音、和緩的缽動
撫平我的焦慮憂鬱
（尤其是磨心輪，超舒服的）
多年仰賴安眠藥 & 鎮定劑入睡的我
竟然有一段期間進入「恍惚半迷離」狀態
這讓我大受震撼
也對即將到來的 7月份頌缽課有了滿滿的期待
頌缽課在老師細心教導下結束了
金魚腦的大嬸⋯學了後面忘了前面 😅
很感謝老師 & 同學包容我的金魚腦
讓整個課程在歡樂中進行
課程結束才是學習的開始
感謝 Ivy 老師溫柔的引導 & 陪伴
讓我有機會感受到「被❤️滿滿包圍」的感受
期待有更多的人能體驗到頌缽的美好
能因頌缽而更有力量
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