居家防疫、在家工作，這段時間有記得運動一下嗎？
長時間的久坐跟躺臥，身體筋骨變得僵硬外，體態也容易在不知不覺中變了樣喔！我不是狂熱型健身者，但為了健康與好看的體型（我愛漂亮嘛～），一週會有五天在家運動30-60分鐘，然後小心選擇運動後的食物補充，常聽女生問起運動後補充什麼比較好？今天我要來分享最近家裡進貨兩箱的「馬玉山有機燕麥豆乳」！
我很喜歡馬玉山有機燕麥豆乳的口感，非常好喝！喝起來有燕麥的滑順，但又是清爽的豆乳，喝的時候聞得到淡淡的大豆香氣，甜度1到10的話，我覺得只到2，一點點點點的甜味，我大部分都會挑這款來喝，但如果要搭配香蕉時，我就會選無糖燕麥豆乳，燕麥跟豆乳的比例調和的非常好，喝起來有高級感，會一試成主顧那種。
馬玉山是有機食材與有機認證的全素燕麥豆乳，不單單是豆乳，裡面還添加營養健康的燕麥，補充蛋白質同時也補充了膳食纖維，而且燕麥可以增加飽足感，比單喝豆乳更能延長餓的感覺，很適合正在進行飲食控制的人，還有黃豆含有豐富的大豆異黃酮，特別適合熟齡女性補充（像我😆），馬玉山的有機認證可以安心喝～
目前在家樂福、大潤發、頂好、寶雅、美華泰、主婦聯盟等區域超市都買得到～
網路購物可以在yahoo、樂天、MOMO、蝦皮下訂單！
我比較喜歡網路一次買整箱，比起單瓶定價59元，整箱購買24罐，每罐價格不到40元，超級超級划算的！
最後，有天我先生問我：「可以喝一瓶冰箱的馬玉芬嗎？」我帶著同情眼神看著他：「馬玉芬是80年代才女歌手，放在冰箱的是馬玉山！馬玉山！馬玉山！台灣有名的健康穀物品牌啦😂」
#多穀多健康
#給身體最好的穀勵
#守護全家人健康的靠山
#運動最佳夥伴馬玉山
