【輕鬆自在即是魅力;
沒有奇蹟只有不斷地累積 】
北高蔡依林演唱會總共17場
我不同位子看了3場
你可能會說我瘋了嗎?錢太好賺亂花?我反而鼓勵身旁的學生\朋友還有『講師們』一定要看一場~
這三場的演唱會~幾乎我都很冷靜!(看郭富城也一樣)朋友都覺得我很怪?問我不開心嗎?
不!我很開心!
當這些我欣賞的歌手唱每一首歌時.
我腦子在跑資料.回想每一個的時期我都在幹嘛?正在做什麼?順利嗎?快樂嗎?累嗎?值得嗎?
昨天最後一場的演唱會、我邀約一個跟我有『革命情感』的老師一起觀看
認識五年.這過程中當了他的教練~
陪他經歷過很多大小事~至於什麼事?我就不多說了!
當時我課後作業.請他關注『蔡依林』
請他分析他為什麼會紅?紅這麼久?
出道是一路順遂?遇到什麼大事?小事?哪些危機?
他過去的工作完全跟『蔡依林』沒有任何的交集!我是他的教練.他只能答應我的要求!慢慢的他開始不一樣了!
會跟太太交流『蔡依林』車上也放著蔡依林過去演唱會的DVD家裡的兩個小娃兒已經聽(看)到會唱~
會唱的同時可能還不知道什麼是(呸)
爸爸只能說~是英文 PLAY
他前兩個月打電話給我
希望我能幫他買到蔡依林演唱會的票
他老婆搶到四張票卻是跟閨蜜一起看
他得在家陪兩個小娃兒~
我買到票卻是我們兩個的工作都不行
只好上網賣掉.再加價買最後一場的!
我們兩個很安靜的看演唱會
冷靜到我都覺得在我們那區的粉絲
一定覺得我們一定拿公關票或者不是粉絲~
我們真的很安靜!(冷靜)
內心就很多對話!他也清楚知道我會花這麼多費用在演唱會是為什麼?是一種進修.也是一種學習!
一樣會唱歌的人這麼多.為什麼他可以出唱片.一路唱到小巨蛋.一度拿下最佳女歌手......為什麼?為什麼?為什麼有人很會唱卻沒有這樣的機運?
這也是我跟學生或比較熟悉的同行說的!
我們這行業也是一種『演藝圈』
拿我自己來說......
教說話的老師這麼多.學經歷比我漂亮的更多,
我該怎麼讓【客戶】看到我?願意選擇我?
相同的專業聚在一起? 不知道是好?還是壞?
好的有但壞的更多.....
舉個例子,教簡報的老師這麼多在一起!
天阿!案子來了該給誰?如果正向的競爭.我覺得很棒!但我們心知肚明.絕對不是這麼一回事!
我們在結束的車上交流心得~
蔡依林在台上兩了一段話!
【如果我出道一路順遂的話,會持續努力到今天嗎?】
對!這句話戳中我內心深處!
我進這行真的是誤打誤撞.哪有很順遂啊!
這行沒有說真話的朋友.(有!也沒幾個!)
但我很清楚知道.當我有問題要請教誰會在!
【如果我出道一路順遂的話,會持續努力到今天嗎?】
這讓我想到一個影響我很大的故事!
有一群青蛙.參加了登山比賽.只要跳到山頭的青蛙.
得第一就可以一年的食物!�
這群青蛙很興奮.有一年的免費食物.
這樣就不會餓著了!
所有的青蛙聽到鳴槍聲~砰
開始跳!
800公尺後陸續已經有青蛙覺得太累放棄了!
到2000公尺的高度時.又一群青蛙放棄!
為什麼又是一群?因為大家聽到別人想放棄.自已也開始覺得自己不行了!
這之後陸陸續續還是有很多青蛙放棄了這場比賽!
覺得自己不行之外也會不經意地說出內心話影響到人!
有一隻青蛙小寶 .小寶很特別 照著自己的節奏.一路跳上了山頂
得到冠軍也得到一年的食物!
所有的記者們衝上去訪問這隻冠軍青蛙小寶
記者問~小寶請問你用什麼方法得到冠軍?
小寶你有什麼秘訣?小寶你是怎樣訓練自己?
記者們頻頻發問.......
小寶卻睜大眼睛看的這群記者們~不說話~
記者們又開始問問題~
小寶請問你用什麼方法得到冠軍?
小寶你有什麼秘訣?小寶你是怎樣訓練自己?
��小寶還是不說話看著記者並保持微笑!�青蛙比著自己的耳朵~
記者們才知道這隻冠軍青蛙小寶.是聽損生
是聽不到大家說的內容.只能看到大家的嘴型~
講到這裡!大家明白我說的內容嗎?
意思是這一路上.小寶沒有聽見其他青蛙的聲音!
所以很專注地跳.一直跳....用自己的節奏跟方法
一路跳到山頭!
不論你在哪?做什麼?
聽到的聲音一定很多. 好的!不好的都有!
但你一定要選擇哪些話是真的?假的?
對自己有幫助的!
太多好聽的話.聽多了你會覺得自己很厲害!
我不喜歡這樣.也不會這樣對待我身旁花時間在我身上的人!
今天整天課程結束趕回辦公室做線上直播課程!
我很清楚這課程比其他線上課程還要辛苦花更多時間~
但我很願意的原因是?我是老師也是學生~
我也會買線上課程.但我真的說實話~
我都沒有看!就算看了也沒有看完~
天阿!我買心安的!
【如果我出道一路順遂的話,會持續努力到今天嗎?】
跟我一起出道的幾位講師.
有些在不同領域過得很好有些已經不在市場了
不在市場的人有些都有保持聯絡~
我們都很清楚問題出在哪裡!
不是我特別優秀!只是我不服輸~
也不聽其他不需要的聲音!
蔡依林第一首歌(我知道你很難過)
我在內湖廣告公司當攝影助理
當時我很快樂!
每天從新莊騎摩托車到內湖新明路上班!
來回兩個多小時薪水只有16000~
我還是很快樂!
【如果我出道一路順遂的話,會持續努力到今天嗎?】
謝謝一路的不順遂!讓我變得強大~
但也感恩!謝謝一路給我支持鼓勵的朋友學生們
更感謝我幕後團隊支持我每一個決定!
希望這段話~對手機電腦前的你有幫助!
別小看你身旁每一個不起眼的人~
他們是顆神奇的種子!
蔡依林是!我也是!
當然你也是!
不要聽一些沒有幫助的話!
不是脫離舒適圈!
而是把自己的舒適圈做大!
走到哪都自在阿!
#東明老師心情密語
#東明老師叮嚀密語
800公尺怎麼跑比較快 在 Facebook 的最佳貼文
不少人驚歎我參加鐵人三項妝容為何可以如此完整,是不是轉換都在補妝,並沒有哦🤣🤣🤣在此先感謝終點前800公尺的攝影師光調得很好,以下是我的運動妝容,其實比賽當天上的只有唇膏而已💄
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✔️眉毛
眉毛是影響精神的重要關鍵,我本身眉毛偏稀疏,尤其眉尾幾乎沒幾根,所以平時就算畫了眉毛,流個汗眉尾很快就消失😅最近幾年流行的霧眉、飄眉觀望了很久,主要顧慮是怕沒做好後果很難承擔、加上也有一點怕痛,最終比賽前兩週還是決定請平常做我主播妝髮造型的 彥伶 Aleena Kuo Hair&Make-up Artist 幫我做 #霧眉 畢竟是長期配合的人,對她專業和細心程度都很放心,而她也熟悉我的眉形。從勾勒眉形、選擇顏色、上紓緩膏、實際霧眉、再到最後修補調整,總共3小時。霧眉有點類似刺青,用針沾上染料刺在皮膚上染色,普通怕痛的我覺得過程還可以接受,最後還不小心睡著了(到底多會睡😂) 剛做完幾天顏色會比較深,之後結痂掉了就會變自然。我霧完第三天就去游泳,可能因此痂泡到水自動消失,過渡期滿短的,不過可以的話還是建議過久一點再泡水,持久度會比較好噢!第一次霧眉經驗覺得非常好💯
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✔️睫毛
本身睫毛比較垂,而我喜歡捲翹、從正面或側面都看得到一根一根圓弧的線條,所以從大學快畢業就一直保持 #接睫毛 的習慣。其實睫毛也會有眼線的效果,讓眼神更明亮有神。運動時有睫毛就夠了,我偶爾才會擦眼影,眼線則是超久沒自己畫了😂因為工作上鏡頭需求,我都是接200根,屬於滿濃密的等級,大家可以視個人情況選擇根數、睫毛粗度長度和翹度噢!最近是在 #PeipeiEyelash 接的👀
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✔️唇彩
唇色影響氣色最大,我本身嘴唇沒什麼顏色,常常沒擦💄就會被人說看起來很累🤦🏻♀️也有想過霧唇,不過化妝師提出一個論點,說唇色是可以反映身體狀況、當成檢視健康程度的指標,這麼說來,讓它保留自然或許比較好🤔而我比賽日唯一擦的東西就是 #唇膏 !騎車和跑步雖然吃補給加喝水,多少有一小點影響,但到終點時維持得情況還是出奇地好,我當天所有完賽後的照片都沒有補過唇彩(留在轉換區),堪稱運動女孩救星的神奇不掉色💄是 Maybelline New York媚比琳 #SuperStay超持久霧感液態唇膏 這系列顏色非常多可以慢慢挑適合的顏色😉
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✔️髮型
GF戰隊陣中有兩位編髮高手,其中一位就是我的枕邊人Kellie啦🥰 相信很多跑友都有發現 #貼頭辮 是最適合運動的髮型,因為不容易在運動過程鬆掉、變得狼狽。而鐵人三項運動當中,騎車需要戴安全帽,所以不能綁高馬尾,又要考慮把頭髮塞進泳帽的便利性,所以分成 #兩股的貼頭辮 是非常棒的作法💯前一晚先編好,早上起來頭髮依舊完好而且少一件要事忙,可以把瀏海都收乾淨又不會顯得額頭太禿,真是太優秀了👏沿途看到很多參賽者也都是綁兩股貼頭辮,果然好東西不會孤單!
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✔️底妝❌
今年夏天曬黑之後,我就沒再防曬了啊哈哈🤪雖然不少人會在游泳完上岸的T1擦防曬,但我是完全沒擦任何東西。這次CT天氣多雲偏陰,事後看也是沒怎麼曬黑(腿有一小點曬痕,不過一天後就消失了,該不會其實是風沙沒洗乾淨😂) 如果說素顏的皮膚看起來膚況還不錯的話,我大約兩三個月會去一次 #雅媛美學館 做 #臉部護膚 原本去年狂冒痘痘,開始做臉之後真的改善非常多!
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以上就是我 #初鐵先求美再求快 的妝容分享,也歡迎各位運動美人推薦更多好物❤️
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本身睫毛比較垂,而我喜歡捲翹、從正面或側面都看得到一根一根圓弧的線條,所以從大學快畢業就一直保持 #接睫毛 的習慣。其實睫毛也會有眼線的效果,讓眼神更明亮有神。運動時有睫毛就夠了,我偶爾才會擦眼影,眼線則是超久沒自己畫了😂因為工作上鏡頭需求,我都是接200根,屬於滿濃密的等級,大家可以視個人情況選擇根數、睫毛粗度長度和翹度噢!最近是在 @peipei_eyelash 接的👀
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✔️唇彩
唇色影響氣色最大,我本身嘴唇沒什麼顏色,常常沒擦💄就會被人說看起來很累🤦🏻♀️也有想過紋唇,不過化妝師提出一個論點,說唇色是可以反映身體狀況、當成檢視健康程度的指標,這麼說來,讓它保留自然或許比較好🤔而我比賽日唯一擦的東西就是 #唇膏 !而且是下水前擦的喲😎游泳幾乎沒掉色,騎車和跑步雖然吃補給加喝水,多少有一小點影響,但到終點時維持得情況還是出奇地好,我當天所有完賽後的照片都沒有補過唇彩(因為留在轉換區備用),堪稱運動女孩救星的神奇不掉色💄是 @maybelline 媚比琳 #SuperStay超持久霧感液態唇膏 這系列顏色非常多可以慢慢挑適合的顏色😉
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✔️髮型
GF戰隊陣中有兩位編髮高手,其中一位就是我的枕邊人 @vainqueur06 啦🥰 相信很多跑友都有發現 #貼頭辮 是最適合運動的髮型,因為不容易在運動過程鬆掉、變得狼狽。而鐵人三項運動當中,騎車需要戴安全帽,所以不能綁高馬尾,又要考慮把頭髮塞進泳帽的便利性,所以分成 #兩股的貼頭辮 是非常棒的作法💯前一晚先編好,早上起來頭髮依舊完好而且少一件要事忙,可以把瀏海都收乾淨又不會顯得額頭太禿,真是太優秀了👏沿途看到很多參賽者也都是綁兩股貼頭辮,果然好東西不會孤單!
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✔️底妝❌
今年夏天曬黑之後,我就沒再防曬了啊哈哈🤪雖然不少人會在游泳完上岸的T1擦防曬,但我是完全沒擦任何東西。這次CT天氣多雲偏陰,事後看也是沒怎麼曬黑(腿有一小點曬痕,不過一天後就消失了,該不會其實是風沙沒洗乾淨😂) 如果說素顏的皮膚看起來膚況還不錯的話,我大約兩三個月會去一次 #雅媛美學館 做 #臉部護膚 原本去年狂冒痘痘,開始做臉之後真的改善非常多!
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