關於 90種野菜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#新美街質感咖啡廳
“暗抗”了好一陣子的超美咖啡餐廳
今天太陽大，趕快跟大家分享～
躲雨🌧️躲太陽🌞都很適合😁
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《熨斗目花珈琲 珈哩 cafe WUDAO》是台南老屋咖啡餐廳，裡面超美～超好拍！大家可以邊賞台南老屋風情之美，邊嚐美食。
店內餐點滿多選擇的，有：咖哩飯、火鍋、三明治輕食、手作甜點…，上次去剛好店家推出了夏季限定的“夏日芒果聖代”，超美～又好吃！之前介紹過了，這次介紹餐點，也很優秀👍
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今日餐點：
🔹軟殼蟹咖哩-南印喀拉拉咖哩(中辣) $340
🔹大盛牛鍋-水炊 $390
🔹宮島牡蠣御膳-水炊 $480
🔹冰拿鐵 $130
🔹冰漂浮 $130
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🔺凡點主餐，加購飲品或聖代，還可以折價50元！
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整份《軟殼蟹咖哩》除了迷人濃郁的印度咖哩醬~配料有 整隻酥炸軟殼蟹 外，還有多種 野菜天婦羅，香濃美味！
火鍋湯頭清雅，配料豐富，健康清爽的組合。
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🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
#熨斗目花珈琲珈哩cafeWUDAO
地址：台南市中西區新美街90號
電話：06 221 2573
營業時間：週一～週五 11:00 – 21:00 / 週六～週日 09:00 – 21:00
👉備註：
早餐時段限定：9:00～11:15
珈哩供應時段：11:30～20:00（售完為止）
飲料甜點全天供應
不收服務費，茶水請自助
🔺文章參考：https://g2m.tw/wudaocafe/
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#台南咖啡 #熨斗目花珈琲 #台南甜點 #tainancafe #台南火鍋 #tagsis #台南美食地圖

熨斗目花珈琲 珈哩 cafe WUDAO

【 #鈉 些你以為很健康的食物】
外食族必看💡消水關鍵：https://laler.tw/2ktHZ
補足多種纖維，排除滯留水氣、拒當泡泡人！
　
不知道大家有沒有類似經驗：
吃飽後異常口渴，喝了很多水都沒有辦法止渴
或是吃了重口味隔天醒來整個人泡泡的、排便也不順
這種狀況就代表身體「鈉」太多 #蔬果攝取太少！
　
#鈉就這樣解 這次分享「 Laler菈楽 90種野菜纖維飲」
非常適合蔬果纖維不足、重口味、排便困擾的外食族✨
　
✔️專利膳食纖維：促進排便 維持消化機能
✔️86種發酵物、專利益菌：調整體質 補充蔬果營養
✔️黑豆、紅豆、玉米鬚、秋葵：增強循環消除水氣
　
喝起來很清爽！沒有奇怪的草味或藥味
很推薦在午餐或晚餐後泡一杯來喝，幫忙去油解膩
而且都是天然成分，不擔心吃入過多人工添加物
#哺乳媽媽也可以喝 一起終結循環停滯的困擾吧
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#Laler菈楽 #外食纖維補給 #終結水氣泡泡人

✨提升代謝力！
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最近甜蜜每天都瘋狂熬夜趕工作😂😂
作息超級不正常，但你們知道，這樣很容易讓代謝力下降
尤其我最近每天量體重，看到自己代謝數字超低，還特別上網查，原來代謝差除了體重UP之外，還可能會有疲勞與心情憂鬱、頭痛...等症狀。

再來就是最近因為太忙了，幾乎餐餐外食，也很少吃蔬果補充纖維，導致排便不順

這次推薦的這款 #Laler菈楽 90種野菜の纖維代謝飲，含有專利益生菌，也是 #市售唯一哺乳媽咪可食用，加強循環代謝、促進排便。

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前幾天偷吃泡麵,結果隔天全身浮！一！圈！
馬上就來喝 #Laler菈楽90種野菜の纖維代謝飲
一次取得兩大消水營養素『紅豆、玉米鬚』
其他還有秋葵、黑豆，輕鬆提升代謝力

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今迄みたいに“どばぁぁ”って紹介するんじゃなくて
購入品紹介として普通にいつも買う量で買ってきたよｗ
まだまだ他にもあるからまた紹介します！

下に商品詳細を記載しておくので興味ある方はぜひ（´-`）.｡oO

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①とろけるクリームわらび餅　204円（税込220円）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　※ダイエットに全く関係ないですごめんｗ
４月７日に発売されたらしい！
わらび餅×クリーム×黒蜜きなこってもう想像するだけで美味しくない？ｗ
クリーム軽いしぺろっと食べちゃうよぉぅ

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②７種野菜の鶏塩スープ　税込398円
エネルギー　78kcal
タンパク質　10.5g
脂質　1.3g
炭水化物　6.2g
スープは塩味でアッサリやけどカツオ、昆布、鶏のダシがしっかりと効いてるよ～
たんぱく質が足りないからサラダチキンと一緒に食べると◎！

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③サントリー緑茶 伊右衛門 特茶（特定保健用食品）170円
トクホには、
・食事時の脂肪を吸収しにくくする系
・体の脂肪を分解・燃焼しやすくする系　の２つがあって、
前者でよく知られているのは、黒ウーロン茶（サントリー）。
後者で知られているのは、ヘルシア緑茶（花王）。

伊右衛門 特茶は、体の脂肪を分解・燃焼しやすくする系の後者！
こっち系の飲み物ってごはん時に飲むと罪悪感へるよね。ｗ

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④ラップスティック サラダチキンバジル仕立て　268円（税込）
エネルギー 249kcal
たんぱく質 9.3g
キャベツ、蒸鶏、ブロッコリー、ポテトサラダ、グリーンリーフ、紫キャベツとか
野菜がぎっちり！！
ぱぱっとたべれるからめっちゃ便利やしなによりおいしいｗｗｗ
これにスープとかあれば完璧どす～～

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⑤スモーク香る国産鶏サラダチキン　239円
ファミマのスモークが好き！だけど昔の方がおいしかった！気がする！！(笑)
もちろんローソンとセブイレのもおいしいよ◎
よくこれと炭酸水を晩御飯にしてます（´-`）.｡oO

カロリー　126kcal
糖質　０ｇ
たんぱく質　25.63g

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⑥オイコス　加糖　171円
オイコスはコストコで買うとやすいよ～～～
ストロベリーの味もすき～～！！
あとこれを冷やしてアイスみたいな感じにして食べるのも大好きなので是非！

エネルギー 90 kcal
炭水化物 12.2 g
たんぱく質 9.7 g

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⑦Ｄｏｌｅ　ブルーベリー　200円
どこのコンビニでも冷凍フルーツ売ってるのでさがしてみてね！
セブイレのブルーベリーもおいしいよ！

エネルギー：49kcal（100gあたり）　→　1袋だと75kcalくらい

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以上でっす！😊是非参考までに、！


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#ダイエット #仕事帰り ＃コンビニ