Wake me up when this pandemic ends 😂
Meantime, are you about to receive your vaccination jab? 💉 Hopefully you won't experience much side effects from it!
Whether you do or you don't, it's important to take ample rest after getting either your first or second dose. Try to avoid intensive exercises like weightlifting or vigorous sports, and maybe even lay off riding your motorcycle for a few days!
Your arm or entire body may experience muscle ache or pain, even some swelling at the area of injection but all that will ease off quickly if you let your body receive the rest it needs.
The sooner you recover from the vaccination, the quicker you can get back on the roads and enjoy daily rides with your motorcycle! Plus, with DirectAsia Insurance offering us bikers the access to customised policies with various optional benefits that we can add on to further protect ourselves and our motorcycles, we can be sure to return back on the roads in full confidence and assurance!
Imma head back to sleep now but please don't forget to wake me up when this pandemic ends.
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同時也有293部Youtube影片,追蹤數超過203萬的網紅Muscle Watching,也在其Youtube影片中提到,自重トレで背中を引き締めるのはとても難しいです。ネットにはあまり効果のない背中トレが溢れています。そこで今回はジムでの懸垂やラットプルダウン・バーベルロウに負けないハードでキツいけど劇的な効果が見込める背中トレを3種目厳選しました!1日3分頑張ってみてください!トレーニング方法で不明点があればインス...
「arm muscle」的推薦目錄:
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- 關於arm muscle 在 James Phua Facebook 的最佳貼文
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- 關於arm muscle 在 Muscle Watching Youtube 的最佳貼文
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arm muscle 在 Facebook 的最讚貼文
Editorial shoot for prestige hk July issue @prestigehk
Creative director and styling @ansonlaucf1107
Photographer @rworkshop
Make up @ricky_now_now
Hair / wig @jean.aten @creative_by_jean.t @hair_by_jean.t
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arm muscle 在 James Phua Facebook 的最佳貼文
HORIZONTAL PULL DAY FOR BACK
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4 exercises to hit total back muscles and to feel more muscle contraction by using mind muscles connection pulling with the elbow and squeeze every reps of the movement.
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List of exercises:
1. Supinated Barbell Row: 3 x 8 - 10
2. TRX Row: 3 x 8 - 10
3. Landmine One Arm Row: 3 x 8 - 10
4. R. Band Standing Row: 3 x 8 - 10
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Save, share and tag your friend to work on this routine. 💪🏻
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Drop armhole tank and training shorts by @myproteinmy
arm muscle 在 Muscle Watching Youtube 的精選貼文
自重トレで背中を引き締めるのはとても難しいです。ネットにはあまり効果のない背中トレが溢れています。そこで今回はジムでの懸垂やラットプルダウン・バーベルロウに負けないハードでキツいけど劇的な効果が見込める背中トレを3種目厳選しました!1日3分頑張ってみてください!トレーニング方法で不明点があればインスタグラムをフォローしてDMを送ってください→https://www.instagram.com/musclewatching/
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[結論]運動やるなら300日やれ→https://note.com/musclewatching/n/nf664ad84a922
[年収3000万円の筋トレ法]なぜ富裕層の運動は◯◯なのに生産性を爆上げするのか?→https://note.com/musclewatching/n/nfc7241a9b106
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👚マッスルウォッチングTシャツ → https://musclewatching.creator-spring.com/
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🏢ホームページ → https://musclewatching.com/
👂ボイシー → https://voicy.jp/channel/1537
😄みんなのダイエット結果 → https://youtu.be/yUd9AHcuXSE
🇯🇵日本語の筋トレチャンネル → https://www.youtube.com/channel/UCTeybSdoGu2wkHjbRWVNHvQ
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📙初著書!「美人はキレイな筋肉でできている」(KADOKAWA)→ https://amzn.to/3kM3sN3
arm muscle 在 Muscle Watching Youtube 的最佳貼文
[結論]運動やるなら300日やれ→https://note.com/musclewatching/n/nf664ad84a922
[年収3000万円の筋トレ法]なぜ富裕層の運動は◯◯なのに生産性を爆上げするのか?→https://note.com/musclewatching/n/nfc7241a9b106
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😄みんなのダイエット結果 → https://youtu.be/yUd9AHcuXSE
🇯🇵日本語の筋トレチャンネル → https://www.youtube.com/channel/UCTeybSdoGu2wkHjbRWVNHvQ
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arm muscle 在 10kcalmuscle Youtube 的最讚貼文
SMILEMATCHA
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#นักกล้ามหมื่นแคล #10KCALMUSCLE #Bodybuilding
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Kellin Quinn. Photo of Arm Muscle model with outlined and named muscles ... somso+arm+muscle+model+labeled | BIOL 160: Human Anatomy and Physiology. ... <看更多>
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