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#AvanzaAvocado
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🍽 Let's have a hearty brunch !!
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假期瞓得晏唔想出去食
不如自己做個豐富又有營養嘅brunch~
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我準備左蘋果汁, 紅莓, 美式肉腸, 抹茶紅豆包, 茄汁豆, 沙律菜, 仲有我最喜歡嘅牛油果🥑💞 !!
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牛油果🥑當造季節又黎喇,好容易就買到好靚好creamy嘅牛油果。我今次揀左黎自紐西蘭嘅Avanza ,Avanza出產嘅牛油果葉酸更加比普通牛油果多20%,維生素B6更多兩倍!有助降低身體膽固醇,有益心血管健康。
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一杯牛油果含有人體每日纖維攝取量嘅40%,仲有豐富嘅單不飽和脂肪酸,保持均衡飲食,又飽又滿足。
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📌 揀牛油果小Tips 🥑
如果牛油果皮係深棕色,用手輕壓時有多少軟嘅感覺就可以食得!
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好喇,好喇,我要開動喇😋
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🛒 即刻到Olivers, 3hree6ixty, Market Place 同各大超市購買最新鮮嘅Avanza 牛油果!
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Avanza Avocados Hong Kong
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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我同小朋友都好鍾意食 #牛油果🥑,除咗一開即食之外,我更特別鍾意用牛油果搽麵包做早餐💕,有營養又飽肚。牛油果貴為「#超級食物」,含有豐富維他命、蛋白質、纖維、甘油酸等,對維持心血管健康、抗氧化、美顏等都非常有幫助👍🏻。
呢幾個月係牛油果嘅當造季節,前幾日去超市,見到新鮮到貨嘅 Avanza 牛油果,又大又靚🤩,即刻買幾個,食落果然好香滑。呢款來自新西蘭嘅 Avanza 牛油果,除咗好食之餘,所含嘅維他命 B6 比其他產地嘅牛油果多出兩倍⬆️,葉酸更多出 20%⬆️,營養價值特別高。
牛油果同好多食物都好夾㗎,今次我就攪攪新意思😊,用 Avanza 牛油果製作甜品 - #牛油果脆皮雪糕批,想知點整,睇下我嘅短片啦🎞!另外,Follow FB Avanza Avocados Hong Kong 仲可以睇到更多牛油果食譜,大家快 d 一齊學整啦!
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🥑牛油果愛好者請舉手🙋♂️🙋🏻♀️ #牛油果蛋沙律醬吐司 #食譜分享
牛油果近年越嚟越受歡迎,小至BB,大至老人家都啱食,口感Creamy,無論做沙律、醬汁、炸物或者果汁都可以。
受歡迎原因當然唔止係因為牛油果菜式多變,而係因為裡面嘅膳食纖維比香蕉同火龍果都高,而且可以穩定血糖,減低身體水腫;重有豐富維他命及礦物質👍而 Avanza Avocados Hong Kong 紐西蘭出產牛油果嘅 #葉酸 更加比普通牛油果多20%,維生素B6更多兩倍,果係Super food啊!
今日就由小廚師諾諾教大家整一個 #超簡單 牛油果吐司❤️啱晒陀住細佬嘅媽咪食💋
材料:Avanza牛油果 、水煮蛋、片裝芝士 、沙律醬
1️⃣ 烚蛋走殼備用
2️⃣將一個牛油果切開去皮
3️⃣將牛油果壓蓉;將水煮蛋切成幾份
4️⃣將所有材料混合
5️⃣ 將醬料塗上吐司,完成👏
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