A very very washed down idea of what i eat in a day 😅 In real life it's a lot more snacking in between =X 🙈
@shinyakososg really help me so much cox i've been feasting SO MUCH since before Christmas i think i over compensate a lot cox my liquid diet fail 🥲😂 It made me more of a food monster than anything.
But heng i never gain back the weight 😍 Thanks to @shinyakososg enzymes! It a supplement that helps to break down carbs and fats!!! Like even simple thing like BBT, i no longer feel guilty for downing the whole cup including the boba 😁
I've been on @shinyakososg enzymes for a month now!!! No bloated feeling after a carbo-double meal 😳 No constipation next day! It's perf. So what i do is for all light meals like my breakfast usually very light if i even do take, then i'd use the BLUE 🔵 one, for lunch and dinner i will take the GOLD 🟡 one. And then for before night time, i will take the Nighttime one is a bag!! 🌙
Shinya koso is Japan's #`1 Natural Digestive Enzyme that helps with digestion and gut health which may in turn help to lose weight 💃🏻 achieve better complexion 🥰 and have better sleep!! 😴
Shinya koso is currently having a promo for up to 30% off, available exclusively at Guardian stores and online 🤩 Use promo code SHINYAQIU2OFF for $2 off until 31st jan only!!!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅Duy Nguyen THOL,也在其Youtube影片中提到,RSP Amino Lean, Prime T, Dyno là những dòng thực phẩm bổ sung tăng sinh lý, cải thiện hiệu suất tập luyện, giảm mỡ bụng. Duy Nguyễn dame luôn thói que...
「bbt supplement」的推薦目錄:
- 關於bbt supplement 在 QiuQiu Facebook 的最佳解答
- 關於bbt supplement 在 Trải Nghiệm Sống Vlog Facebook 的最佳解答
- 關於bbt supplement 在 Pakar diari hati Facebook 的精選貼文
- 關於bbt supplement 在 Duy Nguyen THOL Youtube 的最讚貼文
- 關於bbt supplement 在 BBT Gym & Supplement - YouTube 的評價
- 關於bbt supplement 在 Supplement Factory - Đại Lý Thương Hiệu BBT - Facebook 的評價
- 關於bbt supplement 在 Ghim trên Annguyen Supplement - Đại Lý Thương Hiệu BBT 的評價
bbt supplement 在 Trải Nghiệm Sống Vlog Facebook 的最佳解答
'GYM CHÚA' DUY NGUYỄN KHỦNG HOẢNG NẶNG NỀ SAU LÙM XÙM NGHỆ SĨ CHÍ TÀI: VẪN CÒN NHIỀU NGƯỜI QUÁ KHÍCH ĐẾN ĐẬP PHÁ CÔNG TY
Liên hệ với anh Mai Đình Trường (24 tuổi) - Marketing Manager công ty BBT, kiêm quản lý của 'gym chúa' Duy Nguyễn, anh Trường cho biết:
'Về mặt công việc, hiện tại bên mình vẫn vận hành, hoạt động, tất cả các lĩnh vực từ Gym & Supplement - 2 mảng chính của công ty.
Riêng anh Duy, sau vụ việc vừa rồi bị ảnh hưởng rất nhiều. Đa phần từ việc một số người quá khích mà chưa nắm rõ thông tin. Nhiều người đã ném đá công ty, ném mắm tôm, đe doạ, công kích, hăm doạ nhân viên,... Giai đoạn này anh Duy khủng hoảng nặng nề.'
Trụ sở công ty BBT ở quận Bình Tân đã bị nhiều người ném đá vỡ bảng hiệu, vỡ kính phải sửa chữa 3 lần kể từ ngày 14/12. Đến sáng 18/12 vẫn có người đến chửi rủa ở công ty nơi Duy Nguyễn làm việc.
bbt supplement 在 Pakar diari hati Facebook 的精選貼文
BEBERAPA PANDUAN UNTUK MUDAH HAMIL
1. Untuk wanita kahwin cepat bila ada peluang. Terbokti wanita paling subur sebelum umor 20 tahun. Masa itu belum tumbuh endometriosis , fibroids dan lain2 penyakit peranakkan. Jika ada jodoh jangan tangguh walau pun masih mengejar pendidekan tinggi dan kerjaya.
2. Lebih 80% akan hamil satu tahun lepas kahwin. Sebaiknya jumpa doktor untuk periksa peranakan dan buat ujian kesuburan jika masih belum hamil.
Jika ada senggugut atau gangguan haid jumpa doktor pakarpuan secepat munkin untuk periksa peranakkan dan ujian kesuburan.
3. Tentukan status kesihatan fizikal, mental dan emosi suami isteri terbaik. Buat rawatan jika ada penyakit.
Saya ingin menekankan bahawa stress adalah punca kepada berbagai penyakit dan penghalang kepada kehamilan serta jadi punca keguguran.
Tenangkan fikiran, relaks sambil berusaha dan berdoa. Amalkan cara2 atasi stress.
4. Mampu buat hubungan seksual yang sempurna dan memuaskan. Ada yang kahwin selama 6 tahun tapi masih gagal menembusi selaput dara isteri. Jumpa pakar untuk rawatan jika masih gagal dalam tempuh 6 bulan kahwin.
5. Peluang hamil terbaik jika pusingan haid isreri teratur iaitu 28-30 hari (+/- 5 hari). Waktu subur atau ovulation pada hari ke14 jika pusingan 28 hari dan subur hari ke16 jika pusingan 30 hari.
Waktu subur bolih dikesan olih catitan suhu BBT dan ovulation test kit.BBT
6. Hubungan seksual selang malam mulai hari ke12 hingga hari ke20. Kekuatan benih suami terbaik dalam jarak 48 jam.
Baca fatiha, ayat qursi dan tiga qul sebelum tidur. Baca doa untuk dapat zuriat yang terbaik sebelum jimak agar dilindungi dari gangguan syaitan.
Jangan bangun untuk buang air atau cuci faraj bila bersetubuh pada waktu subur. Kepit peha dan alas bantal dibawah pinggong selama 2-4 jam atau terus tidur.
Jika ada peluang pergi cuti ditempat peranginan ketika isteri subur.
7. Ketenangan jiwa dan lapang fikiran pada kedua suami dan isteri adalah sangat untuk menjayakan kehamilan.
Exercise selama 30 minit sehari dengan berjalan kaki , jogging , kayuh basikal, berkebun, basuh kereta atau cuci rumah.
Buat sebaman yoga, tai chi atau deep breathing exercise.
Mulut dan hati sentiasa berzikir mengingati dan memuji Allah SWT.
Baca quran 2-3 muka setiap hari.
Tahan marah dan bersabar walaupun menghadapi provokasi.
8. Kawal berat badan. Kegemokkan akan mengganggu hormon subur dan menghindar pematangan telor/ovulation. Rujuk kepada garis panduan untuk menguruskan badan. Kegemokkan sering dikaitkan dengan PCOS dimana kilang telor bengkak dan telor sukar matang dan disertai gangguan haid.
9. Pemakanan yang berkhasiat dan berzat sangat penting. Sebaikknya 70% makanan dari bahan2 segar segar mentah - buah2 dan sayur2. Minum juz segar dari buah2 dan sayur2 Jauhkan gula dan manisan, fast dan junk foods . Rujuk garis panduan pemakanan
10. Makan supplement multivitamins, vit E dan C, folic acid. Dan tambahan untuk suami zinc dan selenium.
11. Prosedur2 ujian menghasilkan kehamilan.
Xray HSG untuk buka saluran falopian menghasilkan kehamilan dalam 30% dalam tempoh 3-6 bulan.
Begitu juga prosedur D&C hydrotubation.
Rawatan suntik benih suami IUI juga menghasilkan 10 - 30 % kehamilan.
Ubat subur clomid dan ubat subur suntikan gonadotropin juga sam hasilnya.
IVF ICSI begitu juga hasilnya 30 % kehamilan dengan kos tinggi RM15 - 20 K.
Pembedahan2 laparoscopy / minilaparotomy untuk mengatasi pelbagai penyakit - cyst, fibroids, endometriosis , tubes blocked dan lain2 menghasilkan 50 - 60% kehamilan dalan jangka panjang.
12. Tiada magic formula untuk hamil dan dapat zuriat. Semua ditentukan Allah. Kita perlu berusaha dan dapatkan bimbangan pakar. Kuatkan azam dan terus mencuba. Tapi perlu tenangkan fikiran dan emosi. Jangan terlulu stress. Berserah dan tawakkal kepada Allah SWT.
Kredit : Dr Hamid Arsyat
bbt supplement 在 Duy Nguyen THOL Youtube 的最讚貼文
RSP Amino Lean, Prime T, Dyno là những dòng thực phẩm bổ sung tăng sinh lý, cải thiện hiệu suất tập luyện, giảm mỡ bụng. Duy Nguyễn dame luôn thói quen ăn uống tầm bậy, hại sức khỏe
? Mua sản phẩm tại đây: https://www.thol.com.vn/brand/rsp-vietnam.html
? SERI Hướng dẫn bida Gymer DUY NGUYỄN: https://www.youtube.com/playlist?list=PLAzUpt4RAMKOk3lgR8PivOCbcGHRl3o_W
? Các bạn yêu thích video của Duy Nguyễn xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://bit.ly/2C8aARU
Theo dõi Thể Hình Online:
♫ http://www.thehinhonline.com.vn
♫ http://www.thol.com.vn
♫ http://www.bbt.com.vn
♫ http://www.tholgymcenter.com.vn
♫ Facebook: https://www.facebook.com/duybbt
♫ Fanpages: https://www.facebook.com/thehinhonline
♫ SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 - 0934111640
Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #bidaduynguyen #bidagymer
bbt supplement 在 Supplement Factory - Đại Lý Thương Hiệu BBT - Facebook 的推薦與評價
Supplement Factory - Đại Lý Thương Hiệu BBT, Ho Chi Minh City, Vietnam. 24067 likes · 173 talking about this. Đại Lý Thương Hiệu của cty BBT từ năm 2018... ... <看更多>
bbt supplement 在 Ghim trên Annguyen Supplement - Đại Lý Thương Hiệu BBT 的推薦與評價
Pre-workout EVP-3D Năng Lượng Cao Không Kích Thích - Đại Lý BBT Annguyensupp. Evogen EVP 3D hoàn hảo cho những ai ... RSP Creatine - BBT Annguyen Supplement ... ... <看更多>
bbt supplement 在 BBT Gym & Supplement - YouTube 的推薦與評價
Bbt là 1 trong những doanh nghiệp dẫn đầu ngành Gym & thực phẩm bổ sung có trụ sở chính ở tp Hồ Chí Minh, 1 đô thị hiện đại lớn ... BBT Gym & Supplement. ... <看更多>