#BeMyself
我一直都係屬於比較自我嘅人，做人做事往往都忠於自己嘅本性，有時的確難免會有啲蝕底。但係，我就係我，I am who I am，而且都活到呢個年紀，更加唔會容易去為別人而去改變自己，所以，如果你仍然當我係朋友，仍然喜歡我，我衷心感激你嘅包容 ❤
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同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅JUDE曾若華，也在其Youtube影片中提到，JUDE 曾若華 最新情歌作品《#醒》 當你受的傷害過於你能承受的，最後還是會覺醒。 做自己，才是愛情最應有的態度。 立即聽：https://JUDE.lnk.to/BeMyself #JUDE #曾若華 #虐心情歌 - - - - - 曲：JUDE / 徐浩 / 齊樂平 詞：林若寧...
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bemyself 在 Facebook 的精選貼文
睇呢條片之前 大家要有心理準備 🤭
因為係我上一個post 係 #全民造星3
綵排嘅片段 ， 冇諗過 有人 話想睇我跳舞 🕺🏻 （其實我真係好鍾意跳舞㗎）🤫
咁啱隨機播放 🔀 聽到一首輕快嘅歌
就突然間令我 好想郁吓 🤣
離開 #全民造星 呢個舞台 之後
😮💨 唉 ～ 我就冇機會跳舞啦 😓
本來諗住可以做個跳唱歌手㗎嘛 🤭
算吧啦 ， 我應該都係唱番歌好啲
今晚 去我Facebook page 聽我唱歌好過啦🤓
大概11:15pm -12 am 開 live 🥸
呢條片 經過我經理人批准 㗎 唔信你問吓佢 @jojoba27
佢話跳舞係咁樣個喎 😅😂🤣
（多謝你俾咁多鼓勵我）😬
Thank you @antwallace for your Beautiful song 🙌🏻❤️ make me want to #dance 😁👍🏻👍🏻
Thank you @samlaumusic 推介一首咁好聽嘅歌俾我 🙌🏻
🕺🏻🕺🏻🕺🏻
#happyday #happydance 😆
#mademyday #carzyme #idontcare #metime #bemyself #goodday
#笑吓啦 #香港人
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「算了，Nevermind」
不是饒恕別人，而是對自己的溫柔。🌹🧜🏻♀️✨✨
#做自己最舒服
#平面拍攝
#bemyself
#thompson
#Blaupunkt
bemyself 在 JUDE曾若華 Youtube 的最讚貼文
JUDE 曾若華 最新情歌作品《#醒》
當你受的傷害過於你能承受的，最後還是會覺醒。
做自己，才是愛情最應有的態度。
立即聽：https://JUDE.lnk.to/BeMyself
#JUDE #曾若華 #虐心情歌
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曲：JUDE / 徐浩 / 齊樂平
詞：林若寧
編：徐浩 / 黃兆銘
監：徐浩
怎剝削 還有固執的信仰
還會成熟地推敲我態度立場
誰能叫我哀傷
醒起我 還有能耐及專長
雖則試過為你失常
扭曲性格便縱壞你囂張
有自尊我便夠好
我做我原來隨時做得到
愛是平等 就此宣告
我立志 撇下你得以自豪
有下一個話我好
仰慕我平平庸庸亦美好
往日 被愛情洗腦 極恐怖
俘擄一位俘虜
討好你 蒙蔽幾多的遠見
唯有盲目地忠於你漂亮諾言
才來會有今天
醒起我 還有期望及尊嚴
酸風醋雨誤信很甜
輸給了你但我亦會反先
有自尊我便夠好
我做我原來隨時做得到
愛是平等 就此宣告
我立志 撇下你得以自豪
有下一個話我好
仰慕我平平庸庸亦美好
發現 被愛情洗腦 極恐怖
誰還會任人暴躁
自問開心可以不求人
重頭掌管我自己腳印
定碰到一個為我寵幸
「你是一切。」代價高
要為你成為綿羊扮不到
決定從此 避開所有愛人擺佈
專注在滿足的喜好
我屬於我便最好
愛下個仍能維持自我一套
以後 若我尋找到情人懷抱 俘虜不需俘擄
Production Credits:
Drums / Bass / Guitar by 徐浩
Piano by 黃兆銘
Strings by Leslie string quartet
Backing vocal by 李昊嘉
Mixed by Frankie Hung
Mastered by Alex Psaroudakis
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Connect with JUDE:
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INSTAGRAM: https://instagram.com/judetsang
TWITTER: https://twitter.com/judetsang
SNAPCHAT: @JudeTsang
WEIBO: http://weibo.com/tsangjude
WEBSITE: https://warnermusic.com.hk
© 2021 Warner Music Hong Kong Ltd.
bemyself 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
#臀腿間歇 #下半身消水腫 #單人版床上運動PART2
大家敲碗很久的，床上運動PART2，來了！
今晚在床上搞得可是正經事，
10分鐘的臀腿間歇，
幫我們消除下半身水腫，
同時打造自己的後天翹臀S曲線💪
黑媽知道很多人家裡最大的空間，
就是過道或是拿來睡覺的床，
找不到什麼地方運動了。
如果你的床墊屬於偏硬的，
就可以跟著我一起動一動喔！
這套針對臀腿下半身的間歇訓練，
加強臀部的微笑曲線還有修飾假胯寬，
也會照顧到我們的腹部，
一共15個動作，
主要訓練30秒，中間休息10秒鐘，
做完一輪大約10分鐘，
如果可以早晚各做一輪，
或是找一個時段一次做3～5輪，
更能提高運動效率。
#很多人都在問運動前要不要熱身
#答案是要！
#只是影片沒有拍而已
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度，簡單召喚訓練肌群。
（冬天更要加強熱身，避免運動傷害。）
☛訓練：
讓自己的訓練模式更多元，藉此提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆
☛飲食：運動後30分鐘內補充蛋白質
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami #消水腫 #下半身 #間歇 #跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe
♫Music By♫
Track: Jim Yosef - Let You Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/7dw8wphQ118
Free Download / Stream: http://ncs.io/LetYouGo
♫Music By♫
Track: MAGNUS x Unread - Cool (feat. Alessia Labate) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/2Kh4y7pJjfQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/MCool
♫Music By♫
Track: N3WPORT - Castle (feat. Leila Pari) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/xS7x2kOslx0
Free Download / Stream: http://ncs.io/NCastle
♫Music By♫
Track: Teyeq - Pull Me Down [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Mml0IXN7I-o
Free Download / Stream: http://ncs.io/PullMeDown
♫Music By♫
Track: Tom Wilson - Be Myself [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/LG1iV_wzcTw
Free Download / Stream: http://ncs.io/BeMyself
bemyself 在 Singha ha Channel Youtube 的最佳解答
หากคุณต้องเดินทางอยู่เสมอ รถประจำทาง หรือรถบัส คงเคยใช้บริการกันมาแล้วไม่มากก็น้อย แล้วถ้าเส้นทางที่คุณต้องไป มันสุดทรหด และโคตรลุยละ รถบัสธรรมดาๆ คงไปไม่รอด เราขอเสนอ
5 สุดยอดรถบัสและแวน แบบ Off road ที่จะพาคุณตะลุยไปทุกที่บนโลก (โคตร Hevy dury)
Track: Unknown Brain & Kyle Reynolds - I'm Sorry Mom [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/-owvY5f3mCA
Free Download / Stream: http://ncs.io/ImSorryMom
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Track: Electro-Light - Where It All Began (feat. Danyka Nadeau) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/VQ-thOWn-pw
Free Download / Stream: http://ncs.io/WhereItAllBegan
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Track: T-Mass & Britt Lari - Like Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/iQrYoJ5tRV8
Free Download / Stream: http://ncs.io/LikeMe
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Track: T-Mass - Ignoring My Heart [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/eT0tYnWX2sQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/ignoringmyheartYO
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Track: Tom Wilson - Be Myself [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/LG1iV_wzcTw
Free Download / Stream: http://ncs.io/BeMyself
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bemyself 在 BEMYSELF｜AX 維C修護安瓶精華液、沙棘果時光倒轉面膜 的推薦與評價
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