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「回歸基本、溫故知新」，整個七月的週末早晨跟著一群學舞蹈的老師及大孩子們一起上課，在Dr. Woo專業又幽默的講課中就算是基礎課程也令人收穫滿滿、溫故又知新。
我給自己的期許是永遠像個初學者一樣，對於所學、所聽、所看到的一切保持敞開的態度；了解基礎的重要性！
成為一個好老師之前，一定要先成為一個好學生；這樣才能照顧到每個不同學習階段學生們的需求🙏❤️🙏
✅後記：對於一個初學者，了解呼吸系統、中軸的概念、好的體態、不同骨頭的結構、不同部位關節的各自功能真的很重要、更重要的是可以避難受傷！
#舞者解剖學
#BODYLAB亞洲體研
感恩🙏
有些事情似乎跟自己喜不喜歡沒有什麼太大關係，只要自己知道為了什麼？和背後的動機與自己的理念是否相符？清楚了就開始行動🔥💪
猶記去年差不多這時候我也開始嘗試線上課程和培訓，會開始一方面是希望可以跟 Space 台灣與大陸的老師和學員保持互動，二方面是要持續練習教學不然怕休息太久就忘記培訓與教課的感覺，三方面是督促自己要保持自我練習。
很多年前小琳老師就開始使用線上課程作為自己平日教學外的營養補給，當當學生，跟不同國家的老師在線上一起練習，好處多多呀！可以練習英文聽力、學習英文指令、看看老師們怎麼編排主題式課程？最棒的是！我可以依照自己當天的狀況調整練習方式，練習時不用擔心被老師拉來壓去😹 p.s. 不是每個老師都會這樣，但我也可以理解老師ㄧ心想要學生好的用心🙏 對我來說可以安安靜靜🤫的在墊子上享受與自己身體在一起的感覺❤️是人生一大享受呀⋯⋯🥰
線上教學也有其優點，對學生來說⋯🧐因爲不是實體課所以會大大提升自己的專注力！專注力不足的學生是很容易因爲不是實體課心～飄～走～🧐很吃自己「聽👂」的能力，還有判斷力、觀察力，雖然有開視訊但老師不在自己身邊還是有差，別人看自己跟自己看自己總是有些落差，線上課程只能仰賴自己聽到的內容立刻透過自己感覺到的去「調整」，「調整」這件事是靠在實體課的經驗累積出來的，這也展現出平常自己練習的成果😉 線上課程還有種「類私人課」感覺，跟老師很靠近💕😹 但前提是！把螢幕顯示調整爲看到所有人的話😅
對老師而言也是種新的教學技能的培養或技能的提升（？）也可檢視之前教學經驗累積出了什麼🤔？
感恩 Bodylab 亞洲體研 在這段期間提供線上課程，已經很久沒有跟到謝老師的墊上課，因爲疫情終於有機會上到了❤️💕❤️ 本來只能上到一堂 Debra 老師的課，因爲疫情現在可以上到第二堂🥳
感恩 Om Flow 實體課同學🙏、線上新朋友🐣 等的支持，讓小琳老師可以持續分享教學，沒有教學的日子不知道怎麼繼續下去🥲 因為教學是小琳老師持續精進自己的一大動力呀！
#線上課程 #pilates #barre #yoga
#心懷感恩 #stayhome #staysafe
Shirlyn線上課程:
https://forms.gle/pXztQKp9vBrzzWgw5
🛎 小編要告訴大家一個好消息：
3/20、27
4/10、 17
11am～12am(六）
小琳老師將到她最愛的老師的皮拉提斯教室 Body Lab亞洲體研 教授四堂墊上PILATES課程的代課喔！這是多麼榮幸的事啊！
雖然說教室已經快滿班了，但是還是可以試看看擠進去！打電話去問看看囉！❤️😘😘😘
如果擠不進去，就過來小琳老師這邊上禪柔囉！
#PILATES
#BODYLAB
#OMFLOW
www.om-flow.com
BODY LAB+ 亞洲體研, Taipei, Taiwan. 605 likes · 29 talking about this · 252 were here. BODY LAB+ 提供PILATES, GYROTONIC,GYROKINESIS 師資培訓課程。 ... <看更多>
106台北市大安區敦化南路一段187巷72號國內首間皮拉提斯專業教學訓練機構，提供墊上運動課程及器材課程，以小班及個人課程方式進行。 ... <看更多>
bodylab亞洲體研 在 Re: PILATES教室資訊 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
=台北市及新北市的PILATES教室=
POWERLIFE PILATES STUDIO (中山區)
https://www.powerlifepilates.com
體線運動 (松山區)
https://www.alignment-fitness.com/news.html
亞洲體研 BODY LAB (大安區)
https://www.bodylab.com.tw/
康伯拉思國際體研 (士林區)
https://www.corepilates.com.tw/polestar.html
湘 彼拉提斯 (大安區)
https://www.hsiang-pilates.com/index.html
Levender氧身工作坊 (永和區)
https://lynn-mygates.blogspot.com/
Irisdream Pilates Studio 虹約健康企業社 (大安區) (臉書有專頁)
部落格:https://irisdream-pilates.blogspot.tw/
FB專頁:https://www.facebook.com/irisdream.pilates
我們的網站:https://www.irisdream.com.tw/
=新竹的PILATES教室=
BodyCare Pilates
https://tw.myblog.yahoo.com/gina-pilates/
新竹Pilates
https://tw.myblog.yahoo.com/lovegere218/
=臺中的PILATES教室=
LINE PILATES教室
https://painless.idv.tw/pilates/
=高雄的PILATES資訊=
中國文化大學推廣教育部 (臺北應該也有)
https://my.sce.pccu.edu.tw/MS/Detail.aspx?ProdId=4O9098082&Source=HotClas
朱奕豪核心健康中心 (臉書有專頁)
https://www.facebook.com
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.116.152
※ 編輯: PLpilates 來自: 140.112.116.152 (04/20 20:15)
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※ 編輯: PLpilates 來自: 114.36.25.34 (07/09 00:15)
※ 編輯: PLpilates 來自: 114.36.23.158 (09/02 23:15)
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◆ From: 114.36.24.103
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※ 編輯: flove 來自: 124.8.84.92 (06/21 11:40)
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