「#曖昧讓人受盡委屈」楊丞琳所唱的這句歌詞，是小編的童年回憶，但它可能是身處曖昧階段的你，最不想面對的事情，透過這篇文章，你或許能更加了解，如何解開曖昧的迷思～
#戒斷曖昧
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同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過3,370的網紅瘋查某尬英文，也在其Youtube影片中提到，查某今天帶你直擊五種備胎既視感，教你「備胎」的五種英文說法以及五種你是備胎的徵兆🧐查某貼心叮嚀🎈寧可母胎單身（Maggie)，也不要被當個備胎懷著終老一世啊🤭 #瘋查某尬英文 #學英文 #英文單字 #備胎 #couple #relationship #reboundgirl #backburner...
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#木的小事町 #木的談曖昧
曖昧讓人受盡委屈~找不到相愛的證據(音樂下🎵
進入親密關係前的曖昧，是快樂又心動的時刻；但若處在這樣的關係過長，也不禁懷疑，對方究竟有沒有要跟自己繼續發展呢？又或是只是喜歡享受這種曖昧不清、又不必給承諾的關係之中？
你心中也有「難道~~~我就是傳說中的備胎嗎！！」的疑惑嗎🤔
歡迎右滑看圖文，或是繼續往下看文章唷
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🌟如何定義備胎關係
備胎(Back-Burner)的意思是「有意圖的維繫一段潛在的、未來有可能會發展為親密、性關係的關係模式」。
簡單來說，就是認為可以繼續跟對方有更多的可能性，但是不急於現在立刻昇華為伴侶關係，讓彼此的關係有更多、或其他的發展空間，因而保持這種曖昧、模糊的氛圍。
也許你很享受這種曖昧的氛圍，而也不太確定被當成備胎，有什麼不好，下面幾點是心理學家整理出關於備胎，你需要知道的部分。
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📍你可能不是唯一一個
備胎與親密關係之間的差別，在於「承諾」。
僅維持這種曖昧又模糊的關係，不需要給予彼此承諾、獨佔性、專一性，也因此對於尚不想要被關係綁住的人，認為這沒什麼大不了。
但若對於已經希望繼續發展親密關係的人來說，便會顯得有些不公平與吃虧，在繼續維持這段關係之前，也許也可以思考看看自己目前想要的關係模式為何。
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若對方正處於一段親密關係....
📍對方的伴侶很有可能不知道你的存在
研究顯示，有32%的人表示他們的伴侶對於他們的備胎完全不知情；有41%的人表示他們的伴侶可能知道一些端倪，但可能不知道全部。
備胎關係與一般友情的差異，是備胎關係較不會被「明說」，在伴侶之間也可能是「不能說的秘密」；而相較於友情的光明正大，判斷友情與曖昧的備胎最簡單的方法，也可以從對方是否能夠正大光明的說出你的存在為標準之一。
📍對方並非想要放棄目前這段親密關係
若你維持曖昧的對象，你會想要繼續跟他發展下去，也觀察到對方和他的伴侶似乎已經沒有什麼火花與互動，因此你假設，他與伴侶之間也許已經沒有什麼承諾可言了，也對你們這段關係抱有進展的希望。
但研究也顯示，有發展備胎關係的人，並不一定表示他們想要放棄現在的親密關係，意思是，對方並沒有想要與伴侶結束親密關係，但他同時也希望能夠繼續保有備胎這種曖昧不明的關係狀態(aka 什麼都想要的意思XD)。
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🌟該如何確認這只是友情亦或是被當成備胎
每個人對於人際界線的定義不同，跟異性(對自己有性吸引力的一方)相處的過程中，有些無意的動作，也可能被過度解釋：
👉🏻也許你只是想跟對方做為朋友，但對方對你的意思可能不僅僅如此
👉🏻而若對對方有意思，但也擔心自己是否只是對方眾多備胎之一
📣木的建議，人心難測，直接攤牌溝通吧！
我們永遠也無法真正了解他人的心思為何，也永遠不會知道自己究竟是否被當成備胎(只有當事者才清楚)。
若在關係中，你很喜歡對方，很享受這樣曖昧的氛圍，同時也想要繼續跟對方發展為親密關係，也許也可以在單獨兩人時，詢問對方對於親密關係的想法，了解對方目前想要的關係狀態是否跟自己一致，也能評估自己是否要繼續這段關係唷！
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最後，木的想說，關係有很多種形式，重要的是，彼此之間是否能對於關係抱有一致的價值觀(例如：同意彼此有開放交友的空間、不那麼認真談感情等)，避免雙方受傷。
當然，談到親密關係，難免的會因兩人之間的熱度不同而感到受傷與失望，這時候也記得找身旁信任的好友說一說，釐清自己的想法、也好好照顧受傷的情緒，你永遠值得更好！
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參考文獻：
🔅Dibble, J. L., Drouin, M., Aune, K. S., & Boller, R. R. (2015). Simmering on the back burner: Communication with and disclosure of relationship alternatives. Communication Quarterly, 63(3), 329-344.
🔅5 Facts About Back-Burner Relationships. Psychology today. Retrieved from: https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-online/201606/5-facts-about-back-burner-relationships
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backburner 在 哇賽心理學 Facebook 的最讚貼文
有一種人，跟你早就發展到了超越友情的微妙關係，你們可能早就約過幾次會了，甚至可以在夜深寂寞的時候邀請對方來旅館互相取暖一下，但偏偏每次想跟她/他確認彼此關係的時候，對方馬上就躲得遠遠的，這時候就要注意了，你很可能是人家的「備胎」喔。
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習慣存備胎的人，通常有下列幾種特點，例如：在感情之中不願負責；先前受過傷害，所以預期進到交往關係後，兩人的進展一定會失敗；覺得自己還有很多機會可以選擇，不想這麼快確定關係。不公平的事，相較於備胎們，這些存備胎的人多半可以享有較多的主控權，備胎常常只有乾等的份，這時候只能建議大家即使是在戀愛之中，也不要忽略自己的底線，先做個有原則的人，才可以避免變成被人家挑選、排序的對象。
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嗯，說了這麼多，小編其實還是打從心裡認為，談戀愛只有分成「Yes」跟「No」這兩種，換句話說，如果真心喜歡，早就答應了， 哪來這麼多條件理由跟藉口^^
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文章參考：
https://womany.net/read/article/18572?utm_campaign=integromat&utm_medium=social&utm_source=facebook.main&ref=fbmain&fbclid=IwAR2vBa6hC8UkzLX2y8qIzHCYwW5yMNiPbsJ2S7xNvhZLhhMgIolWmdSiWFY
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你是備胎？還是搞曖昧呢？
如果喜歡我的影片，可以跟我留言討論，非常喜歡，可以分享我的影片，超級無敵喜歡，可以訂閱我的影片喔。 ：）
每個禮拜三、禮拜六 晚上六點發片。
ＩＧ很多給掰照片：http://www.instagram.com/ic_ichiro/
專頁很多很多東西：http://www.facebook.com/ichirolife/
#Commitmentphobia
#備胎
#搞曖昧
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