#BASECAMP 來到第8週,進入最後一個系統DLS (Deep Longitudinal Sling),DLS同時對穩定與動作都有貢獻,對於跑者很重要的一個系統。
從腳踝控制、後側鏈控制開始,未來幾週一步步步提高難度和強度,加入爆發力訓練,彈跳、短跑等,提升DLS能力。
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BASE CAMP對於IR與我都是新嘗試,新的內容、新的流程、與新的教學模型。很幸運的,收穫的效果比預想還好。
進入最後一週期(4週),麻煩大家(學員與教練團) 共同努力吧!
#IR極速訓練營
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅楊元慶,也在其Youtube影片中提到,溜溜球公司 / BaseCamp 溜溜球名稱 / 2019世界賽官方紀念球 元慶主觀評分:紀念球不予計分 預計在8/18 21:30於YT頻道直播抽出幸運得主 FB粉專 / https://goo.gl/dRfJuQ IG / https://goo.gl/1UtZSy Line@ / @yoy...
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basecamp教學 在 張渝江 Facebook 的最佳解答
#3新冠肺炎疫情中在家上班、遠距工作、遠距教學,只要有視訊就可以了?資訊外洩怎辦?看這個#3
在上一次我們提供的書,在這段影片與上一段影片我們介紹國家(美國)二間公司怎麼「自始」就是個在家上班的公司。
#Zapier
#Basecamp
遠距工作只有視訊就可以了?資訊外洩怎辦?看這個
這是一連串針對疫情嚴峻進行遠距上班或上課開始流行的教育訓練影片,我們要說明的是要怎麼讓遠距活動同時兼顧資訊安全。
#ISO 9001
#ISO 27001
#武漢肺炎
#新冠肺炎
#遠距上班
#在家上班
#COVID-19
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溜溜球公司 / BaseCamp
溜溜球名稱 / 2019世界賽官方紀念球
元慶主觀評分:紀念球不予計分
預計在8/18 21:30於YT頻道直播抽出幸運得主
FB粉專 / https://goo.gl/dRfJuQ
IG / https://goo.gl/1UtZSy
Line@ / @yoyoyang
教學 / https://hahow.in/cr/yoyoyang
演講邀請 / https://goo.gl/forms/EQPUHUmUUpNx5zIE3
basecamp教學 在 馬克褚工作室-Garmin BaseCamp使用經驗聯誼 - Facebook 的推薦與評價
以學習Garmin BaseCamp為主要目標,也歡迎疑難雜症的問題排解交流。 講義區: 教學課程- M3,BaseCamp實作- 馬克褚工作室https://www.markchoo.com.tw/learning/31. ... <看更多>
basecamp教學 在 停止提供整合地圖資訊的Mapsource及BaseCamp - Mobile01 的推薦與評價
... 至下載中心下載安裝BaseCamp並連結導航主機,即可(GARMIN汽車GPS 第1頁) ... 可否請大大教一下怎麼複製圖資,以前曾google過但沒找到教學非常感謝. ... <看更多>
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