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กาแฟน้ำผึ้ง กาแฟดำน้ำผึ้ง Fit Food ชงกาแฟดำและได้ประโยชน์จากน้ำผึ้ง แทนน้ำตาล เปิดร้านกาแฟขายดีแน่นอน #FitFood
สำหรับคนที่ไม่ต้องการทานน้ำตาลมากจนเกินไป เพราะโทษของการทานน้ำตาลนั้นมีอยู่หลายประการ เราสามารถเปลี่ยนมาใช้น้ำผึ้งให้ความหวานแทนน้ำตาลได้ น้ำผึ้งเปรียบเสมือนยาอายุวัฒนะ เพราะช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยให้สดชื่น รักษาแผลก็ได้ สร้างความกระปรี้กระเปร่า ให้ความสดชื่นได้อีกด้วย
จึงได้ทำเป็นเมนูกาแฟดำน้ำผึ้ง สำหรับแก้ง่วงกันในบ่ายนี้ค่ะ ^ ^
Gelato Messina X Black Sheep Restaurants comes to Pottinger street, there are some seriously gourmet buns at Sick Burger hk in Ma On Shan, a delish whisky supper pairing at Hue - Dining, Bar & Lounge (pic) and a bunch of limited-time only pop-ups to enjoy in October!! (And the list has only just begun..!!) 🍸
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EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
超簡單自製低卡高蛋白珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質！
食譜：
低碳珍珠材料：
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材：
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶（或其他喜歡的無糖植物奶）
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
（如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮）
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包，茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶（或無糖植物奶也可以）慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯，杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉！
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Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(you can use coffee liquid & Alluose if you are doing keto diet)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid
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■【使用設備】
相機：GoproHero9 Black、GoproHero6、iPhone12 Pro、iPhone12、LUMIX GH5、Sony ZV1
鏡頭：12-60mm F2.8-4.0
空拍機：DJI Mavic Air
麥克風：Saramonic Blink500 B1
穩定器：ZHIYUN Smooth-Q、DJI Ronin-SC
剪輯軟體：Final Cut Pro、Motion、iMovie
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■【合作邀約】
Joe Studio 就愛玩影音工作室
聯絡人：Joe
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