生活實用文小貼士✨
#好Apps推介
#誰也有種責任好好打理自己
期待已久一一終於開學了🥳🥳
我有更多時間打理自己(做Facial/剪頭髮/整甲/做運動/約朋友聚下)
另外就係重新安排下一一的興趣班時間表,仲有好多鎖碎事項例如買家品/拎電器去維修、家庭節目等等
日程排得滿滿實在需要一些 #生活好幫手,
好多人問點解可以成日同一一周圍去,說實在我之前都是用 #兩個apps ,因為找不到好用的就用2個取長補短,覺得很困擾但也是沒辦法🥺有些活動/興趣班忘記了就補不回。
今次大推就是一個找了蠻久的 #日程管理Apps,在這之前,真的用過頗多不好用的行事曆:
🍎Apple Calendar:
優點:暫時未想到😆
缺點:Layout太單調也不user friendly,每次都要按入其中一個日子才會看到當日的日程,用了一天就放棄
🌎Google Calendar:
優點:某次看到朋友分享的Google Calendar,覺得Layout很不錯!可以一次過睇哂一整個月,仲可以分不同成員的工作用不同顏色顯示,不只二孩以上的媽媽需要,就算是我和一一還有自己的私事公事也可以區分好。
缺點:用手機App不能開多幾個顏色(分task用)用電腦版不易用之外,bug也超多(我完全開不到多幾個顏色,但我朋友用同一方法就可以),結果只能放棄
我也試過其他如🌟香港人的日曆,一些網上找到說推介的(最後download完說要收費🥲)來來回回試了差不多10個Apps,才找到現在這一款,除了可以綜合到以上Apps所有優點外,好處是全手機操作(不用開電腦),可以和老公的同步(輸入老公的電郵,不過我未用),和自己的Apple Calendar同步,icon和內容可以換顏色和形狀,非常之方便使用。
至於輸入日程時常常會碰到橫跨幾天的行程,還有每星期要重覆的興趣班,以前用過其他App,興趣班如果稍為改一下其中一日(例如每星期都上12:30,突然有一天要上12:00)以前改其中一天會連前後星期都影響到(應該是bug)除非全部cancel重新再來分幾天輸入(不用Repeat功能),但這個新App就輕鬆解決改Schedule的問題😁
希望新學年有這個新的行事曆,做甚麼也寧舍得心應手❤️最強就是如果大家想要其他to-do list /money management也可以在裏面找到並下載🤩
IPhone
https://apps.apple.com/hk/app/simple-calendar-daily-planner/id1422994973?l=en
Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.komorebi.SimpleCalendar
有朋友幫我更正了Android連結,大家都好有愛❤️
#開學 #日程整理 #行事曆 #收納
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅ma ko,也在其Youtube影片中提到,2021年のカレンダーについて! 以下のサイトからアクセスできます。 ●【専門サイト】 https://sakuraotter.stores.jp ●【総合サイト】(アマゾンペイが使えます) https://anistar.shop/?category_id=5cbd2277d211bf38b7...
「calendar download」的推薦目錄:
calendar download 在 Vietcetera Facebook 的最讚貼文
5 Bước để dành thời gian cho bản thân
Thụ động chờ đợi để được nghỉ ngơi không phải là cách hiệu quả, guồng quay công việc và trách nhiệm gia đình sẽ không tự nhiên dừng lại. 5 Bước sau đây sẽ giúp bạn tìm lại thời gian chăm sóc bản thân.
Bước 1: Xác định hoạt động bạn muốn
Bao gồm những hoạt động cơ bản và thiết yếu để bạn cảm thấy khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, chẳng hạn:
> Thói quen, hoạt động bạn cần để “sạc" lại năng lượng: ở một mình, ngồi ở quán cà phê quen thuộc, vẽ tranh,...
> Người bạn thích gặp gỡ và trò chuyện.
> Thời gian ngủ hợp lý
Bước 2: Lọc ra những hoạt động bạn có thể đáp ứng
Bạn nên thu hẹp những hoạt động trong khả năng cho phép, hoặc tìm những hình thức thay thế phù hợp.
Ví dụ:
> Bạn phải chạy deadline nên không thể đến phòng tập gym, thay vào đó bạn có thể tập theo những video ngắn 10 phút, thậm chí những động tác đơn giản chỉ mất 2-3 phút.
> Bạn không thể đi du lịch xa, nhưng có thể staycation tại nhà hoặc quanh khu vực mình sống.
> Vì con còn nhỏ nên bạn không thể rời mắt khỏi con quá lâu, nhưng vẫn có thể dành ra 5 phút để tập những bài hít thở sâu.
Bước 3: Chèn chúng vào thời gian biểu. Bạn có thể tham khảo:
> Phương pháp “lịch nhận thức" (conscious calendar): Thêm các hoạt động bạn “muốn làm” vào lịch trước các hoạt động “nên làm" hoặc “phải làm". Bạn có thể sử dụng luôn lịch công việc, nhưng nhớ để chế độ cá nhân.
> Cài chuông nhắc nhở cho thời gian đã lên lịch. Ví dụ nhắc bạn 15 phút trước khi ngủ – để bạn bắt đầu kết thúc các hoạt động khác, hoặc sau giờ ăn trưa là 15 phút ngồi thiền.
Bước 4: Chuẩn bị tâm lý để thay đổi
Cho phép bản thân có thời gian chuẩn bị và thay đổi từng bước sẽ giúp bạn giảm tâm lý kháng cự. Ví dụ:
> Nếu định tập thể dục tại nhà, bạn có thể chuẩn bị thảm tập từ hôm trước và đặt sẵn quần áo ở nơi dễ thấy. Lưu sẵn các video hướng dẫn theo danh sách.
> Nếu định làm bánh vào cuối tuần, bạn cần mua sẵn dụng cụ và nguyên liệu.
Bước 5: Trao đổi với người xung quanh
Dành thời gian cho riêng mình cũng cần “teamwork", và điều này đòi hỏi một cuộc trao đổi hoặc chia sẻ với những bên liên quan. Chẳng hạn:
> Thống nhất lại giờ giấc với sếp hoặc đồng nghiệp nếu tình trạng giao việc “phút chót" hoặc deadline chồng chéo lên nhau lặp lại nhiều lần.
> Trao đổi với bạn cùng nhà/cùng phòng thời gian bạn cần yên tĩnh.
> Học cách từ chối khéo léo trước những yêu cầu quá khả năng.
Bạn cũng có thể tải App Vietcetera để đón đọc các bài viết khác của chuyên mục Chất lượng sống nhé!
Link download: http://bit.ly/Vietcetera-App
calendar download 在 Facebook 的精選貼文
大家期待的六月桌布上傳至新官網-下載專區囉~
還有更多驚喜,歡迎找尋來分享💖
JUN calender,2021 👇️
https://www.jimmyspa.com/tw/Download/Calendar
#歡迎轉分享 #幾米官網上線
calendar download 在 ma ko Youtube 的最佳解答
2021年のカレンダーについて!
以下のサイトからアクセスできます。
●【専門サイト】
https://sakuraotter.stores.jp
●【総合サイト】(アマゾンペイが使えます)
https://anistar.shop/?category_id=5cbd2277d211bf38b7ea0a3d
It seems that it will not be possible to sell overseas this year due to the influence of the virus.
Therefore, we will prepare the PDF for download. Please wait.
このチャンネルでは毎日18時半に動画を投稿しています!
動画に出てくるカワウソの名前はさくら♀、猫はもち♂です。
Thank for watching my channel!!
My name is Mako the owner of this otter Sakura and cat mochi.
Our daily life channel update are on every day!
Feel free to comment :)
Thank you!! :3
ツイッター(twitter) https://mobile.twitter.com/kawauso_sakura
ブログ(Blog ) https://ameblo.jp/kawausosakura
インスタグラム(Instagram) https://www.instagram.com/kawauso_sakura/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/_RqqbX6EL0Q/hqdefault.jpg)
calendar download 在 輔大猴 TV Youtube 的最讚貼文
輔大猴工作室的編輯會議記錄開張啦!
音樂來源:OSIA
Music by OSIA's Channel: https://reurl.cc/d5pLzy
【About 輔大猴 FJUMONKEY】
A blogger, was a cartoonist of Famitsu Taiwan magazine and TaipeiWalker magazine in Taiwan.
【facebook fans page】https://www.facebook.com/fjumonkeystore/
【Instagram】https://www.instagram.com/fjumonkey/
【Blog/Website】 www.fjumonkey.com
--
Download Line Sticker & Theme
▶ https://goo.gl/Cd75n1
↖Line輔大猴貼圖與主題下載
#桌曆 #手帳 #MeetingJournal
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/u66hX666scM/hqdefault.jpg)
calendar download 在 Joanna Soh Official Youtube 的最讚貼文
Download my Fitness App here: https://www.fiolife.com/ SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG: https://instagram.com/joannasohofficial/
Here's the WORKOUT CALENDAR which you can download and print: http://joannasoh.com/fitness/detail/188
Here's the playlist with all the workouts:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcshzvTtHfSwHtA2VFXERbFzN
Do remember to take pictures or videos, share it on your IG or FB and tag me @joannasohofficial #jsoh30dayfitchallenge
________________
Here's a 30-Day Workout Plan to lose weight and sculpt your body!
This program has a combination of HIIT workouts and STRENGTH training to boost your metabolism, burn calories, lose weight and sculpt lean muscle mass effectively. All you need is ONLY 30 minutes a day to get the workouts done! And the best part is, you can do it at home in a small space with minimal equipment.
All my workouts are done in REAL TIME (no voice over instructions!). I’ll be guiding you through the entire class making sure that you are doing the exercises correctly and to keep you motivated, plus we’ll be having lots of fun. If at all you feel that the exercises are too tough, then feel free to choose the easier version, and slowly progress through the weeks.
SHARE this workout plan with your friends and get them to join you too! Be ready for the after burn and amazing results! All the best.
xx
Joanna
________________
Weight Loss Tips: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsjSQjf_2V8ZJku_njMfh_Zm
Weight Loss Meal Plan & Recipes: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsiVZKn2idlOzVppEmkQuXBp
Abs & Core Workout: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsi0MwwHzR5tWUjphLt7vt5q
Crazy Workout Challenges: https://youtube.com/watch?v=g83v1m2P4_g&list=PLyP8pbBMxcsgw079OkBK0o-sjKzX4qE0Jm
________________
I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 10 years of experience.
Stay connected and follow me:
Joanna Soh:
http://joannasoh.com/
https://www.instagram.com/joannasohofficial/
https://www.facebook.com/joannasohofficial/
https://www.youtube.com/user/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh
(Subscribe to my website for printable workouts & recipes)
My Fitness App
https://www.instagram.com/fio.app
https://www.facebook.com/fioapp
________________
30-Day Home Workout Plan: Fitter, Stronger, Leaner | Joanna Soh
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/EqZ6z7bR3AY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCpeB29VxUJhH8bRlOWv_OOq91O8A)
calendar download 在 Free Printable PDF Calendar - download monthly & yearly 2021 的相關結果
Make free printable calendars in PDF format for 2021, 2022 and more. Free PDF calendar 2021 is the well formatted monthly calendar templates to print and ... ... <看更多>
calendar download 在 Google Calendar - Apps on Google Play 的相關結果
Get the official Google Calendar app, part of Google Workspace, for your Android phone and tablet to save time and make the most of every day. ... <看更多>
calendar download 在 Google Calendar: Free Calendar App for Personal Use 的相關結果
The Google Calendar app helps you spend less time managing your schedule and more time enjoying it. ... Get it on Google Play · Download on the App Store ... ... <看更多>