【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯回復眼仔碌碌】
⭐此刻的你正在看手機或電腦
⭐按穴一分鐘讓眼睛休息一下
#星期日輕輕鬆鬆一分鐘
長時間用手機或睇電視,容易令眼睛疲勞。接着的一分鐘就放下這些螢光幕,以中指指腹輕壓以下兩個穴位,亦可畫小圈按揉3-5秒後鬆開,有助回復眼仔碌碌。
攢竹穴
位置:眉毛內側,眉頭凹陷處
睛明穴
位置:內側眼角凹陷處
【Relax for a minute ⋯⋯ Make your eyes sparkle again】
Staring at our phone or television for long hours can hurt our eyes. Stop staring at the screen for the next one minute and use your middle fingers to massage the two acupoints below in a circular motion for about 3-5 seconds. This exercise will make your eyes sparkle again.
Zan Zhu Point
Location: Inner end of the eyebrow, directly above the inner canthus of the eye
Jing Ming Point
Location: In the depression slightly above the inner canthus.
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅byBirth,也在其Youtube影片中提到,+本編メイク動画はこちらから cosmetics used can be found here. http://g-godmake.me/movie/detail/1713/ 强调下垂眼的短时间成熟妆容 Emphasise downcast eyes For short time mature ...
canthus 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文
【疫境學習】用電腦上課眼睛最受罪
⭐用電腦時間長起來望遠
⭐課餘時間減少使用電子產品
#星期二提升正能量
電子學習護眼Tips
疫情期間課堂都移師網上進行,小朋友對著電子屏幕的時間大增,父母都擔心小朋友會否提早變「大近視」?使用電腦進行網上學習,眼睛容易感到疲勞,中醫理論認為「肝開竅於目」,眼睛所需要的能量是來自肝臟,所以肝臟氣血足,可防治眼疾發生,肝腎虧虛則會導致雙目昏暗,遠視不明。所以家長可以從三方面入手,首先注意小朋友使用電腦姿勢是否正確;其次,當雙眼疲勞時按壓睛明穴,有助紓緩眼睛疲勞;第三,適量以菊花、夏枯草用黑芝麻、腰果、黑豆、杞子等有滋養肝腎功效的食物或湯水。
使用電腦小貼士:
- 室內光線要充足
- 電腦屏幕不宜太小,調節至適合的亮度
- 雙眼與屏幕保持足夠距離,桌上電腦約70厘米,平板電腦約40厘米
- 用眼每一小時休息10分鐘,雙眼望遠,多望綠色植物
按壓睛明穴
位置:內側眼角凹陷處
按法:用中指或食指指腹輕壓並以畫小圈按揉。
雪梨菊花茶
功效:清肝明目,紓緩眼睛乾澀、眼紅、或適合經常熬夜、飲食煎炸油膩等人士。
材料:菊花8-10枚、雪梨1個(切粒)
做法:材料洗淨,鍋中注入約800毫升水,放入所有材料,煮20分鐘即可。
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Virtual learning and eye care tips
Many classes are conducted online during the COVID-19 pandemic, and children have spent more time staring at screens. Parents may worry that this may deteriorate their children’s eyesight.
Using computers for online learning might cause the eyes to be tired easily. Chinese medicine theorized that the eyes are the windows of the liver, therefore liver is the source of energy for the eyes. As long as the liver is well-nourished with qi and blood, then eye diseases can be prevented. On the other hand, deficiencies in the liver and kidney might cause dim vision and farsightedness.
Parents can tackle this problem from three aspects. First, ensure the sitting posture of your children is correct. Second, massage the ‘Jing Ming’ acupoint to relieve tired eyes. Third, use an appropriate amount of chrysanthemum flower, common selfheal plant (‘Xia Gu Cao’), black sesame, cashew nut, black bean, and wolfberry to prepare food or soup, as these ingredients can replenish the liver and kidney.
Tips for computer usage:
- Ensure sufficient lighting
- The size of the computer’s monitor and its brightness should be appropriate
- Keep a distance between the monitor and the eyes; 70cm for desktops, 40cm for tablet PCs
- Take a 10-minute break every one hour, stare into the distance and look at the greenery around
Massage Jing Ming Point
Location: In the depression slightly above the inner canthus.
Method: Use your middle finger or index finger to gently apply pressure on skin in circular motion.
Pear and chrysanthemum tea
Effects: Clears the liver, improves vision, and relieves dry eyes, red eyes. Suitable for those with frequent late nights and those who frequently consume deep-fry and oily food.
Ingredients: 8-10 chrysanthemum, 1 pear (cut into dices)
Preparation: Rinse all the ingredients thoroughly, . Combine all ingredients with 800ml of water and cook for 20-30 minutes.
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#男 #女 #小童 #我狀態OK #我畏寒 #血虛
canthus 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
【潮濕天易水腫?】雙眼皮一覺睡醒變單眼皮
⭐大眼都變成細眼而且非常無神
⭐睡不夠太累都容易眼腫腫
#星期一踢走BlueMonday
尋找眼皮浮腫真兇
有些人就算化了妝,上班時還是一副睡不醒的模樣,因為早上醒來總是眼皮浮腫,雙眼皮驟變單眼皮!導致眼皮浮腫的原因有很多,你犯了以下哪一項?
1. 昨晚煲韓劇哭了一場
2. 臨睡前口渴喝了兩杯水
3. 吃了個杯麵做宵夜
4. 和朋友歡聚酒喝多了
以上四項都沒有做的話卻依然眼腫腫,你可能是脾虛濕盛,中醫理論認為,肺、脾及腎臟失調都會影響水液運行,未能將多餘水濕排出體外,就會引起水腫。
以下有幾個急救眼皮浮腫問題的方法, 但長遠還是要改善肺、脾及腎虛問題,尤其脾氣虛,平日嗜吃生冷食物、嗜甜及重口味食物、飲食不定時、經常用腦思慮過多都會損傷脾胃,以致水濕停滯體內而形成水腫,要改善體質首先要少吃生冷,適量進食益氣健脾食物例如白米、薯仔、淮山、蓮子、薏米、白扁豆等,每日飲一杯米水都有助健脾養胃。
消除眼腫有妙法
方法一:冰凍金屬匙羹
將金屬湯匙放入冰箱冷凍5分鐘以上,自冰箱取出後敷在眼窩上,冷凍效果有助消腫。
方法二:按摩睛明穴
功效:促進眼周血液循環
位置:眼內角上方凹陷處
按法:以中指或食指指腹輕壓皮膚,畫小圈按揉,每次按壓3-5秒後鬆開,重覆動作5-10次。
✔推介茶療:水腫腫
材料:淮山、扁豆衣、茯苓、陳皮
功效:健脾祛濕
適用於:身體浮腫、下肢水腫、眼簾浮腫
售價:每盒$79(內附5包)
✔推介米水:朝米水
功效:去水腫、消胃脹、改善面黃
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Causes of swollen eyes
Some people look sleepy at work even if they wear makeup, as their eyes are always puffy when they wake up in the morning. Their double eyelids may even suddenly change to single eyelids! There are many causes of swollen eyes. Which of the following are you guilty of?
1. Sobbing while you watch korean drama
2. Have 2 cups of water before going bed
3. Eat cup noodles for late night snack
4. Drink too much with friends
If you have swollen eyes even if you do not have above behaviour, you may have an asthenic spleen and dampness in body. Chinese medicine theory believes that the disorder of the lungs, spleen and kidneys will affect fluid transportation, dampness cannot be dispelled normally which leads to edema.
There are several quick methods to relieve swollen eyes, but in the long run, it is still necessary to improve the lung, spleen and kidney deficiency problems. This is especially true for those with spleen qi deficiency as they usually prefer cold/raw foods, sweet and thick sauced food, irregular diet time, and excessive thinking will harm the spleen and stomach. All this results in stagnation of dampness in the body and formation of edema. To improve the body condition, eat less raw/cold food first, and appropriately consume ingredients that can promote qi and strengthen the spleen such as white rice, potato, Chinese yam, lotus seed, coix seed, hyacinth bean. Drink a cup of rice water every day to strengthen the spleen and stomach.
Reduce swollen eyes
Method 1: Cold spoon
Freeze the metal spoon in the refrigerator for more than 5 minutes. Put it on the eye socket, the cold helps to reduce swelling.
Method 2: massage Jing Ming Point
Effects: Improves blood circulation near the eye
Location: In the depression slightly above the inner canthus.
Method: Use your middle finger or index finger to gently apply pressure on skin in circular motion for 3 to 5 seconds and release. Repeat for 5-10 times.
✔ Recommendation: ‘Edema’ health tea
Ingredients: Chinese Yam, hyacinth bean coat, poria, dried citrus peel
Effects: Strengthens the spleen and dispels dampness
Suitable for: Bloatedness, lower-body bloating, eye lid swelling
Price: $79/5 packs
✔ Recommendation: Dawn Rice Water
Effects: reduces water retention, relieves abdominal bloating, improves yellowish complexion
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#男 #女 #我胖了 #痰濕
canthus 在 byBirth Youtube 的最佳解答
+本編メイク動画はこちらから
cosmetics used can be found here.
http://g-godmake.me/movie/detail/1713/
强调下垂眼的短时间成熟妆容
Emphasise downcast eyes For short time mature Make up
読者モデルとして活躍中の塚本なさちゃんが初登場☆
しっかりメイクに見えて、実はベースメイクは全くしないなさちゃん。
アイシャドウもホワイト×ブラウンの2色を有効活用して時短メイク!!
やりすぎないタレ目なので大人っぽく仕上がりました☆
+POINT1
アイラインは黒目上と目尻を太めに、ハネあげずに真っ直ぐ
眼线在黑眼珠的上方及外眼角处画得粗一些,并横向拉长不要上扬哦
Drawing lines above the black eye balls and outer canthus, then extend lines by crosswise and do not drawing up on the end
+POINT2
つけまつげはタレ目を意識して目尻を長めにつける
意识着下垂眼,把假睫毛黏得略超出外眼角
To conscious of downcast eyes, stick false eyelashes over the outer canthus
+POINT3
チークは斜め上にあげるようにして
シャープに、大人っぽく見せる
腮红往斜上方画,看过去更加成熟更加立体
Brush cheek colour by inclined way that can make you look more mature and better contour
使用化粧品
●シェーディング
KATE
コンシーリングカバーパクト
オークルG
●チーク
MAYBELLINE NEW YORK
ピュアミネラル チーク
01
●眉パウダー・ノーズシャドー
KATE
デザイニングアイブロウN
ライトブラウン
●眉マスカラ
KATE
アイブロウカラーN
BR-1
●アイライン
KATE
ラスティングジェルアイライナー
BK-1
●アイシャドー・アイシャドー下地
KATE
デュアルブレンドアイズ
BR-3
●マスカラ
M・A・C
ズーム ウォーターファスト ラッシュ
ウォーターファストブラック
● つけまつげ上下
Diamond Lash
リトルウィンクシリーズ エアリーeye
● リップ
M・A・C
リップスティック
ファッションシティ
● カラコン
MooN
Birthdayシリーズ
グレー
Life changes by Makeup.
G O D M a k e . G http://godmake.me/
canthus 在 byBirth Youtube 的精選貼文
+本編メイク動画はこちらから
cosmetics used can be found here.
http://g-godmake.me/movie/detail/1692/
ナチュラル大人可愛いmake
自然的大人可爱妆容
Natural adult sweety make up
ブロガーとして大活躍中のさおりんちゃんがついにGODMake.に登場☆
このメイクのポイントはアイラインもシャドウもがっつりにしない事!!ナチュラルでも、描き方やシャドウをのせる位置にこだわってます。可愛いけど大人っぽい...!!さおりんちゃんならではのメイク動画になりました☆
+POINT1
ブラウンシャドウは二重幅に黒目上から目尻にかけて半分にのせる
棕色眼影在从黑眼珠上方到外眼角为止画在双眼皮褶子上
Applying brown eyeshadow on above black eyeball to outer canthus's double fold eyelids' pleat
+POINT2
アイラインは目頭は引かずに
目頭側の黒目端から細めに描き少しはねあげる
眼线不从内眼角开始描
而是从内眼角方向的黑眼珠的地方开始细细得拉长,最后上扬一点
Eyeliner is not start from inner canthus.
It's starting from above black eyeball then draw thin line to the end and then draw it a little bit up on the end.
+POINT3
眉尻の位置は、鼻筋から目尻にかけて延長線上になった場所がポイント!!
眉头的位置,画在从鼻梁到眼头的延长线上的地方是要点!!
The main point of brow location is drawing at bridge of the nose and eyes'head's extension cord.
+POINT4
チークは頬だけではなく顎先に入れると小顔効果に
腮红不仅要涂在苹果肌上,还要涂在下巴才会更有瘦脸的效果哦
Cheek colour is not only brush on the apples of your cheeks,also need to brush your chin that can make you look skinny.
使用化粧品
●下地
CandyDoll
メイクアップベース
02
●コンシーラー
IPSA
ピュアアイゾーンコンシーラー
2
● コンシーラー
エテュセ
薬用アクネ ポアスムーズコンシーラー
●ファンデーション
桃谷順天館
オードメディカ 薬用 アクネホワイトBBクリーム
桃谷順天館+ナチュラルベージュ
●パウダー
CandyDoll
フェイスパウダー
01
●ハイライト
マキアージュ
フェースクリエーター(3D)
55 ヌードトーンベージュ
● シェーディング
マキアージュ
フェースクリエーター(3D)
55 ヌードトーンベージュ
● チーク
マキアージュ
トゥルーチーク
RD330
● アイライン
マキアージュ
ロングステイアイライナー(カートリッジ)
● 眉ペンシル
ビボ
ビボ アイフル マユズミA
ライトブラウン
● 眉マスカラ
ヘビーローテーション
カラーリングアイブロウ
03
●アイライン
MAJOLICA MAJORCA
パーフェクトオートマティック ライナー
BK999
● アイシャドー・アイシャドー下地
MAJOLICA MAJORCA
ジュエリングアイズ
BR793
● カラコン
キャンディーマジック
KINGシリーズ
ブラック
● リップ
Za
プランパーリップス
PK3
●その他
CEZANNE
パウダーアイブロウR
ブラウン(涙袋用)
● ハイライト
マキアージュ
フェースクリエーター(3D)
55 ヌードトーンベージュ
● ハイライト
マキアージュ
アイズクリエーター(3D)
55 ヌードトーンベージュ
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canthus 在 byBirth Youtube 的最佳解答
+本編メイク動画はこちらから
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大人Sexyメイク
成熟Sexy妆容
Sexy Mature make up
初登場の理紗子ちゃんは得意のクールメイクを紹介してくれました☆
かっこいい目元になるように、目尻側のシャドウは三角形の形になるように濃くしていくよ。はねあげラインに目尻が濃いつけまつ毛を付ければきつすぎないツリ目でクールな印象に。
ギャルだけど大人っぽくてかっこいい!!
ぜひ参考にしてみてね♪
+POINT1
アイシャドウはグラデーションになるように目尻側が三角形になるイメージで広めの範囲で濃くのせる
就像是把外眼角处涂成三角形,大范围地浓浓地涂得上眼影来打造层次感
Draw triangle on outer canthus,then apply plenty eyeshadow in large area to create gradation
+POINT2
下ラインは粘膜から少し間隔をあけて、ブラウンのペンシルで目尻から目頭まで太めに描く
在和黏膜隔开些距离的地方从外眼角到内眼角,使用棕色眼线笔画上下眼线
The distance of mucosa is starting from outer canthus to inner canthus by using brown eyeliner to draw both lines
+POINT3
上ラインは下ラインとつなげた所ではねあげてツリ目にする
在上眼线和连接的地方微微上扬,化成吊眼的感觉
Connecting to the upper eyeliner,draw a little bit up on the end can create hoisting eyes feeling
+POINT4
つけまつ毛は目尻から少しはみ出るようにオーバーに付ける
假睫毛在略多出外眼角的地方贴上
Sticking false eyelashes on outer canthus
使用化粧品
●下地
KATE
パウダレスリキッド
オークルG
● パウダー
LA DIAMOND
ヌーディミネラルパウダー
● ハイライト
MAJOLICA MAJORCA
シャイニーハイライト
● シェーディング
M・A・C
ミネラライズ スキンフィニッシュ/ナチュラル
ミディアムディープ
● チーク
M・A・C
パウダー ブラッシュ
モダンマンダリン
● 眉ペンシル
スプリングハート
オーバルアイブロウ
ブラウン
● 眉マスカラ
KATE
アイブロウカラーN
LB-2
●アイライン
エテュセ
クリームアイライナー WP
ブラウン
●アイライン
Dolly Wink
リキッドアイライナー
ディープブラック
● アイシャドー・アイシャドー下地
KATE
デュアルブレンドアイズ
BR-3
●つけまつげ上下
EYEMAZING
EYEMAZING 小森純NO.100シリーズ
102
●つけまつげ上下
ビューティーネイラー
よく似合う つけまつ毛
NES-7
● カラコン
Rodeo
ピンキーデビルウルトラビック
ブラウン
● リップ
CHANEL
ルージュ アリュール
99
● リップ
NU SKIN
ニューカラー リプレニッシング リップスティック
シャンパンキス
●アイシャドー・アイシャドー下地
M・A・C
スモール アイシャドウ
レトロスペック
Life changes by Makeup.
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The lateral canthus area is a common area for wrinkles that form lateral to the eye with aging. These wrinkles form in a radial fashion (“crow's feet”) because ... ... <看更多>
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Canthus (pl. canthi, palpebral commissures) is either corner of the eye where the upper and lower eyelids meet. ... More specifically, the inner and outer canthi ... ... <看更多>