จ่ายเงินซื้ออะไรกันบ้าง??? ตรงมั้ยคะ??!!
กีซ พี่โจขอโทษมากๆค่ะ ทำรูปข้อความตกไปช่องนึง คือ "การกิน"
ลงให้ใหม่แล้วตามนี้นะคะ
อธิบายเพิ่มเติมว่า การจ่ายเงินแบบ "ผิดปกติ" แบบนี้ เป็นอาการ Disorders รูปแบบหนึ่ง แต่เกิดกับเรื่องการเงิน แทนที่จะเป็น การกิน (Eating disorders)
การใช้เงินซื้อของแบรนด์ ของสวยงาม การกิน ของเล่น ฯลฯ ที่อยู่ในสภาวะเหมาะสม ไม่ถือว่า "ผิดปกติ" ค่ะ ทำได้ ตาม "งบประมาณ" ที่เรามี
แต่อาการของ "รายจ่ายบอกปมในใจ" จะเกิดตามที่พี่โจลงไว้ในรูป คือ "ตลอดเวลา หรือ ไม่หยุดยั้ง"
แบบนี้คือ warning sign-สัญญาณอันตราย แล้วค่ะ
ซึ่งเราสามารถตรวจดูได้จาก "บันทึกการเงิน" ของเรา ในช่องรายจ่ายก็จะเห็น "รูปแบบซ้ำ" ได้ง่ายกว่าการไม่จดบันทึก
หากรายจ่ายพวกนี้...
๑) มากจนเกินงบ ติดต่อกันหลายๆเดือน
๒) กัดกินงบประมาณการใช้จ่ายจำเป็น
๓) ทำให้ชีวิตเกิดผลเสีย เช่นนน.ขึ้น เงินขาดมือ สมบัติบ้าล้นบ้าน ฯลฯ
แบบนี้คือ disorders แล้วค่ะ ไม่ต้องสงสัยเลย
.
หรือที่แย่หนักสุดคือ
๔) สร้างหนี้ให้
เช่นไม่ซื้อเงินสดเพราะเงินไม่พอ หรือรอไม่ได้ ต้องรูดบัตรหรือยืมเงินมาจ่าย
แบบข้อสี่นี่คือ "ขั้นบ่อนทำลายและหายนะ"
ต้องตระหนักและหยุดพฤติกรรมนี้โดยด่วนแล้วค่ะ.
=======================================
หมายเหตุเพิ่มเติมสำหรับผู้สนใจ "จิตวิทยาการเงิน" นะคะ
อาการ "ตลอดเวลา และไ่ม่หยุดยั้ง" ศัพท์จิตวิเคราะห์เรียกว่าอาการ Compulsive ค่ะ
เช่น Compulsive spending คืออาการใช้เงินต่อเนื่องซ้ำซาก ไม่หยุด
Compulsive debting อาการก่อหนี้ไม่หยุดหย่อน ต่อเนื่อง
ฯลฯ
แบบนี้คืออาการ Disorders ผิดจากปกติ
ขั้นนี้ยังสามารถรักษาตัวเองได้ ด้วยการให้ฝึกเทคนิคบำบัดต่างๆด้วยตัวเอง
.
แต่ถ้าถึงขั้น **"หยุดไม่ได้ ใครเตือนก็ไม่หยุด หรือตั้งใจหยุดแต่ไม่เคยทำได้"**
จะเข้าข่าย Addiction-เสพติดแล้วเรียบร้อยค่ะ
เช่น เสพติดช้อปปิ้ง เสพติดหนี้ เสพติดหุ้น ฯลฯ
แบบนี้ไม่ไหวแล้วค่ะ อาการหนักมาก ต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญที่จบมาด้านจิตบำบัดในเรื่องนั้นๆโดยเฉพาะ
(เพราะนักจิตบำบัด ก็ไม่เก่งเรื่อง Financial Therapy-บำบัดการเงิน
นักบำบัดการเงินบางคนเก่งเรื่อง Shopping Addiction แต่ไม่เก่งเรื่อง Debt Addiction
คนเก่งเรื่องบำบัดปัญหาเสพติดหนี้ ก็ไม่เชี่ยวชาญเรื่อง Pathological Gambling-อาการเสพติดการพนันในเรื่องการลงทุนในหุ้น เป็นต้น
ต้องศึกษาหาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางมาเป็นผู้บำบัดค่ะ)
=======================================
Kiz, brother Joe. I'm very sorry. I dropped a photo of the message. It's "eating"
I have posted it again. As follows.
Further explained that this "unusual" pay is a form of disorders, but it happens to finance instead of eating disorders).
Spending money to buy brand, beautiful stuff, eating toys, etc. In the right condition is not considered " unusual we can do it according to the " budget " we have
But the symptom of " expenses say that the knot in mind " will happen as brother Joe posted in the picture is " all the time or relentless "
This is warning sign-the signal is dangerous.
Which we can check from our " financial records " in the expenses channel. It's easier to see " repeated patterns " than not taking notes.
If these expenses...
1) so much that it's over the budget in a row for months
2) bite to eat budget, spending is necessary.
3) make life bad like this. Up Money, lack of hands, treasure, crazy, house, etc.
Like this is disorders. No doubt.
.
Or the worst thing is
4) make debt
Such as I don't buy cash because I don't have enough money or can't wait. I need to swipe a card or borrow
Type four, this is " mischief and disaster
Need to realize and stop this behavior urgently.
=======================================
More note for those who are interested in "financial psychology"
Symptoms "all the time and unstoppable" analytical vocabulary is called compulsive symptoms.
Such as compulsive spending is the symptom of spending money continuously.
Compulsive Debting. Debt is non-stop continuously.
Etc.
Like this is disorders. Wrong from normal.
This step can also heal yourself by practicing therapy techniques by yourself.
.
But if it comes to **" I can't stop, no one who warns, I won't stop or stop, but
It's about to fit in addiction-addicted already.
Such as addicted to shopping, addicted to debt, addicted to stocks, etc.
I can't take this anymore. I'm very bad condition. I need to live in a specialist who has ended in mental therapy in that
(because psychotherapist is not good at financial therapy-financial therapy.
Some financial therapists are good at shopping addiction but not good at debt addiction.
Good people in therapy, debt addiction problems, not specializing in pathological gambling-gambling addiction, investment in stocks, etc.
Need to study to find specialist to become a therapist.)
=======================================Translated
compulsive behavior 在 Compulsive Behaviors | Psychology Today 的相關結果
Compulsions are repetitive behaviors, such as handwashing, or mental acts, such as praying or counting, that the person uses in response to their obsessions, ... ... <看更多>