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「阿耕VLOG #5 普悠瑪鐵人三項113」
從上週開始一直咳嗽，原本以為只是空氣不好而已，誰知道越靠近比賽越是嚴重，頭痛、肌肉痠痛、流鼻水全都來，抱著一試的心態參賽，每一分每一秒都在想棄賽，卻意外的堅持比完，不是什麼優良示範，但阿耕已經對自己很滿意了！

感謝所有現場幫我加油的夥伴，也感謝DARE提供本次參賽的所有住宿、餐飲等一切資源以及交通，很不好意思沒有把自己照顧好，反省過後從頭來過，謝謝大家！最終成績分組6th、總排40th

看完整影片：https://youtu.be/ipT1Lkm5Vn4
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#嘴砲的時間拿來努力_你也可以享受榮耀 #Keng_Sports耕運動

「阿耕VLOG #4 台南安平全國鐵人三項錦標賽 」
台南安平鐵人三項除了是協會今年度第一場賽事，更是印尼亞錦賽的國手資格選拔，今年阿耕的團隊當中有不少選手下場角逐，也有年輕選手力拼全運出賽資格！

一起跟著阿耕的腳步，南下來看看選手賽場上的畫面吧！
疑？怎麼才剛往南就顧路了呢？！

看完整影片：https://youtu.be/G49zHYhn1xA
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「阿耕VLOG #3 台中新生活」
從三月開始，阿耕固定每週二三四會在哈鐵人，擔任駐點教練，非常感謝哈鐵人的夥伴幫阿耕安排了住宿，也希望能激發出更多不同的訓練火花～～～

用兩分鐘左右的時間：https://youtu.be/lloZw-IMOv0
一起來看看阿耕在台中的新生活吧～～～

P.S. 我的GoPro收音器不知道跑去哪了～～～～～
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哈鐵人 I Challenge-Taiwan I Keng Sports 耕運動​
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