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「#2019ACSM10大運動趨勢」

每年ACSM都會針對下一個年度推出十大運動趨勢，有沒有發現第2名和第4名不就是政府正在推行的長期照護和健康管理嗎！？

前5名依序：

1.穿戴式科技

2.團體訓練

3.間歇式高強度訓練HIIT

4.銀髮體適能規劃
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#DNS銀髮族應用課程 12/7-9
Dynamic Neuromuscular Stabilization Senior Course

活動連結：https://www.facebook.com/events/245870399431356/

報名連結：https://goo.gl/forms/DPzAScxFWbYQaAUH2

#justwell
#DNS

「#2019ACSM10大運動趨勢」

每年ACSM都會針對下一個年度推出十大運動趨勢，有沒有發現第2名和第4名不就是政府正在推行的長期照護和健康管理嗎！？

前5名依序：

1.穿戴式科技

2.團體訓練

3.間歇式高強度訓練HIIT

4.銀髮體適能規劃
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#DNS銀髮族應用課程 12/7-9
Dynamic Neuromuscular Stabilization Senior Course

活動連結：https://www.facebook.com/events/245870399431356/

報名連結：https://goo.gl/forms/DPzAScxFWbYQaAUH2

#justwell
#DNS

「#近期課程公告」

DNS銀髮族應用課程 12/7-9
Dynamic Neuromuscular Stabilization Senior Course
活動連結：https://www.facebook.com/events/245870399431356/
報名連結：https://goo.gl/forms/DPzAScxFWbYQaAUH2

Stick Mobility 12/15-16
活動連結：https://www.facebook.com/events/2237486143243432/
報名連結：https://goo.gl/forms/j3avi8gFxsRx3P9P2

Fascial fitness 筋膜訓練系統&初階教練認證課程 1/12-15
活動連結：https://www.facebook.com/events/182234312691161/
報名連結：https://goo.gl/forms/pFqje61V2EMmTfaX2

德國施羅特Schroth國際認證課程 2/27-3/3
活動連結：https://www.facebook.com/events/969259493275557/
報名連結：https://goo.gl/forms/3zQIJKnKanKK5Z533