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#廢文
#這世上的所有事都是為了糊口飯吃
就要4點惹離下班時間越來越近
開工第一天就快完囉大家加加油💪🏻
還沒點下午茶飲料的趕快叫來撫慰自己的心啊（捧心）
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「適合且扛得起結果的選擇」
昨天到台中演講，回程時間充裕，我好整以暇的買了咖啡，享受資賦優異教育資源中心老師幫我準備的餐點。
聽到將要搭乘的班次即將進站，我信步走向月台。
在月台上等了一會兒，我覺得有些奇怪，還有兩分鐘，為什麼月台上空無一人？
我反射動作衝下樓梯，奔向另一端的月台，不斷「對不起，對不起」的越過電梯的人潮，在最後0.01秒衝進車廂。
我確定是0.01秒，因為我的肩膀和正在關閉的車門相撞，和電影演的一樣。
坐在座位上，我無法停歇的喘氣，聽到我的心跳，工作人員要我戴上口罩，我邊喘邊指指我自己，意思是我沒辦法呼吸，等我喘完，工作人員點點頭。
等工作人員走遠，我才意識到我剛剛做了一件多危險的事情。
我五專的時候參加營隊訓練，跑著跑著就失去意識了，醒來時已經在健康中心，從那時候我就知道我的心臟不是很能應付快速奔跑。
從發現自己可能跑錯月台開始，我完全是憑本能完成所有動作，做著不經思考，但堅信是對的事情。畢竟當時已經沒有時間可以讓我思考了。
等到危機解除，我才意識到，天氣極冷，從來不快速運動的人快速奔跑，機緣成熟下，極有可能我的命就終結在高鐵上了。
趕上高鐵絕對是正確的事。只是這個「正確的事」要付出的代價，有可能要比沒有趕上所付出的代價更大。
想到這裡，我開始不寒而慄，同時感覺到被關閉的門撞到的肩膀隱隱作痛。
想想我們的人生不也是這樣嗎？我們經常不假思索的做著認為是「對」的事情。
就因為他是對的，我們看不清楚、拒絕看清楚，甚至連想一下都沒有去想，這個「對」的背後要付出的代價是不是我們扛得起的。
在正念認知療法中，不談什麼是對的，也不談什麼是錯的。而是談「有意識」的選擇。
未經意識選擇的行動是透過過去的經驗與習氣，不假思索，自動導航的行動著。
他有點像賭博，你不曉得當下哪一部分會跑出來？是我拼一下的習性贏了？還是人生慢慢來那一部分的我主導了當下的行動？
「有意識」的選擇會慢一些，可能會讓我錯過一班車，但有更大的可能我會做出適合且扛得起結果的選擇。
難怪正念認知療法強調要停一下。停一下會給你的前額葉時間整合資訊。
不假思索和反射動作搶到的是時間與機運，就像賭博一樣，其結果可能大起，也可能大落。
沒有好，也沒有壞。就看你的選擇了。
#謝謝秀娟和Darma的愛我一天喝一種總共六天
～郭葉珍的《和自己，相愛不相礙》～
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当日初合わせ演奏！
歌ってるとき最高に楽しかったです！
でも、後から動画を見返すと、バンドは最高なのに、自分の歌だけに納得いかなくて、ここに載せるかすごくすごく迷いました。
でも、本当に一緒に演奏してくださった皆様が凄すぎ&カッコ良すぎたので、少しでも誰かにきいていただけたらなと思って載せました。
でも、自分の歌に納得していない未完成なものなので、一応期間限定公開ということにさせていただきます。
Vo. Leon Tchibana
Ky.Atsushi Katano
Dr.Yoshikazu Seki
Gt.Toshimichi Yosii
Ba.Tomo Tanaka
ご視聴ありがとうございます。
立花 れおんです。
毎週金曜夜20時に動画投稿をしてます。
チャンネル登録、高評価、コメントよろしくお願いします！
Instagram
https://instagram.com/00_LEON_official?igshid=c1sj2dic98sc
１ｓｔ シングル発売中
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Kisah misteri yang cukup menyeramkan ini mengisahkan seorang pemuda bernama Darma yang cuba mencari kepastian tentang sebab kematian tunangnya Rose. Rose telah didapati mati tanpa diketahui punca sebenar. Darma bersama adik kembar Rose bernama Seri yang cukup mengenali keperibadian Rose cuba mencari jawapannya. Rose yang mereka kenali ialah seorang yang periang dan ceria. Di kampung, Darma semakin hampir menemui punca kematian Rose tetapi dia dikejutkan dengan satu perkara yang susah untuk diterima oleh akalnya mahupun Seri. Apakah perkara tersebut dan mampukah Darma keluar dari belenggu yang menganggu hidupnya setiap hari?
V3 : Samseng jalanan full movie :
https://www.youtube.com/watch?v=IUnhaX2zdo8&t=23s
Paku Pontianak full movie:
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Abang lejen full movie:
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Bencinta full movie:
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Adnan sempit sawadikap full movie:
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