《Flow to #Grasshopper pose》
大家喜歡的序列又來了(有嗎🤔)
本月流動課後期的手平衡主題
這個有點難度,慢慢來不勉強摟
#dragonfly
#parsvabuhjadandasana
#armbalance #xinyoga
#yoga #yogi #hipopener
#Kensyogalife
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscrib...
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練習蜻蜓式時有一種方向性混亂的感覺嗎?
到底是要扭轉去哪一邊呢?讓我們一起試試💪
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dragonfly pose 在 Elva Ni倪晨曦 Facebook 的最讚貼文
Even though I kept telling myself: hip should go higher and higher! My butt still felt so heavy in this pose. 🙈 Due to the lack of practice these days, my core strength decreases. My body reflects exactly what I have done to it the past few weeks. So I start telling myself, "if you want to make progress, get on your mat!" #practicemakesprogress #dragonfly #yogawithelva #adidashk
dragonfly pose 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
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Learn how to do Dragonfly Pose (Maksikanagasana). This free beginner video tutorial will teach you the proper alignment and technique to ... ... <看更多>