好想幫自己的大阪馬下一首主題曲「領悟」
多麼痛的領悟...
心得寫出來啦~中午時間配飯剛好,圖文有點長
https://tripper.tw/osakamarathon2019/
#EZNIPPON日本通
#osakamarathon2019
#osakamarathon
#第9回大阪マラソン
#大阪マラソン2019
#第9次大阪馬拉松
#大阪馬拉松2019
#OPTAGE
#オプテージ
#關西電力公司
#関西電力グループ
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅黑仔熊,也在其Youtube影片中提到,現在開始訂閱黑仔熊的頻道吧!! https://goo.gl/nXpYUS 2018的VLOG:https://goo.gl/8U7FRJ 2017以前的VLOG:https://goo.gl/ldgZAq 音樂來源:https://player.epidemicsound.com/ 搜尋歌曲:Bl...
eznippon 在 時光手帖。記生活。寫旅行 Facebook 的精選貼文
這次很冷靜沒敗什麼東西
只買了一條跑褲。
因為它的360度收納真的很方便,練跑就不用再帶腰包了。
至於大阪馬週邊也沒勾起我太大戰力(笑),完賽紀念衣雖是限量,但真心覺得沒有購買動力。
我真很不會逛街😅
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休息了幾天,總算有力氣來回憶一下大阪馬。
先說,這一場還不錯的賽事,時間上也剛好可以到關西賞楓。
問我推薦嗎?當然推薦呀,能跑在佈滿銀杏的御堂筋上,終點的大阪城也是滿滿的銀杏在迎接跑者回來,這樣一場漂亮的賽事,怎麼能不推薦。
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但跑前6天都在帶長輩旅行,預期體力會耗費很多,所以對大阪馬這場沒設下目標,打算看事辦事的跑。岡山未達標的530(5小時30分內完賽),也默默放在心上看看有沒有機會達標。但人算不如天算的生理期在賽前一天跑來湊熱鬧,這下也只能硬著頭皮上場,然後把目標下修到不要上回收車就好。
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賽事當天起床乖乖吞了止痛藥,前10k止痛藥效果有發揮,也許是氣溫較岡山低10度,跑感很不錯速度也維持的很好,一直到半馬之前我都覺得今天應該有望達標530。
但大概是沿路的水站,飲料開水溫度都很低,21k之後生理期終於反撲抓狂,止痛藥似乎沒法有效的發揮,隱約的痛感浮現。
22k看到我妹Suro・大阪最美社畜,出現在賽道旁幫我加油,看到她真的很開心。不過半馬後痛感慢慢明顯,25k時在賽道總算遇到朋友,先搶了他一罐能量飲喝喝,然後又補了止痛藥,當下就決定放棄530目標跟朋友慢慢晃回終點啦。
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後半段的大阪馬賽道一樣熱情有活力,但29k的美食街補給,因為跑太慢所以剩沒啥東西能吃,好在賽道旁私人補給也不少,記憶中我還吃了兩次民眾提供的麝香葡萄咧。
只是越來越明顯的痛感實在讓我很想趕快回飯店躺平,在朋友的陪伴下跑走跑走的撐過後半馬,最後轉進大阪城,三四點的太陽角度,讓大阪城耀出金光,那畫面真的很美麗呢,我們還笑說這是跑的慢的福利,跑太快的人還看不到咧。
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這次也謝謝 #EZNIPPON日本通 的邀請,讓我在連續貢估3年後,有機會來享受大阪馬美麗的賽道,留下很難忘的賽事回憶。
未來有機會我要再來跑大阪馬,把美食街吃回來啦(喂!!!)
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現在開始訂閱黑仔熊的頻道吧!! https://goo.gl/nXpYUS
2018的VLOG:https://goo.gl/8U7FRJ
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今日介紹項目↓↓
和運租車iRent:可以用小時計費的方式甲租乙還,費用明顯比計程車便宜許多,但司機會比較辛苦一點點
EZnippon 日本無線上網吃到飽網卡:這次旅程一路用下來完全沒有問題,除了中午12-1點是降速時段外,都可以正常使用,在我心中已取代STUDIO A櫻花卡
利木津巴士:去大阪或京都都可以直接搭巴士抵達,理論上比JR慢一些但會比較便宜一點點,但相信一定還有更便宜的方法
Icoca卡:關西一代應該都可以使用這張卡通車,非常方便,目前我還沒遇到不能用的地方
我使用設備 ↓↓
相機 CAMERA : Canon 77D
鏡頭 LENS : Canon EF-S 10-22 / f3.5-4.5 USM
麥克風 MICROPHONE : SHURE-VP83
腳架 Tripod : SIRUI 3T-35K + JOBY gorillapod slr zoom
運動攝影機 Action camera : Gopro Hero 6 Black
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初六開工開學不寂寞~
獻上與EZNippon日本通合作的拜年影片
讓小太陽油油幫大家打打氣 🥊
祝福所有澎油
繼往開來迎新歲 舉金杯春滿萬戶 🎏
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Hello~我是愛睡愛玩又貪吃的小肥油
現在在OiL手作の牧場擔任少東 一職
但只會陪寄件 拍照時硬入鏡 XD
把拔媽咪說我是金牛座寶寶
出生於2014年5月9日凌晨
請大家多多支持 Love U
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