１．
陛下什麼都好，旅程不哭不鬧，吃東西也各種隨和。
但上帝是公平的，開了我一扇大門，就幫我關上一扇窗。
兒子旅遊有個致命缺點：他不耐走。
一歲半，帶他跟爸爸竹茂去北海道，小傢伙走兩步路就喊抱。
「baby你做得到的。」我提議。「我們一起訓練腳力。」
「免啦。」竹茂立刻扛起金孫。「我抱。」
#地表最溺愛阿公
#竹茂扛著18公斤的孫子走遍札幌大街小巷
兩歲後，兒子一樣嬌貴，出門就愛坐推車，我很頭痛。
「讓他走路吧。」我衷心建議。
「算了，我覺得他的腳有點問題⋯⋯」啾啾說。
#你們才有問題！
２．
相較兒子的嬌貴，意外的，媽媽是駱駝。
三年前跟盧弟去巴黎。
「欸。姐，你要去的玩具店，距離2.6公里。」盧弟低頭看著google map。
「喔，不遠欸，我們走過去。」我說。
#3公里內我都不覺得遠
#那趟旅程天天走10公里
#盧弟跟著金主敢怒不敢言
隻身去倫敦一個月時，我更是誇張。
有天iPhone告訴我走了5萬多步呢⋯⋯
#如果健走有比賽
#我一定可以擠進十強
#媽媽可以一日走十五公里
#兒子走十五公尺都不行
３．
我太能走，更無法理解兒子不肯走路。
去葡萄牙某幾個晚上，鐵了心不帶推車出門，要跟他硬碰硬。
「媽咪，我的腳很痛。」陛下可憐兮兮的看著我。「我需要抱抱，不能走路了。」
「是真的痛，還是在撒嬌？」我挑眉。「真的痛我們要去看醫生喔。撒嬌的話要自己走。」
陛下淡淡看了我一眼。「是，撒嬌、痛。」
#道高一尺
#魔高一丈
為了徹底解決兒子不肯走的問題，去年東京家族旅遊，我送給他一個Garmin vivofit jr2。
「為什麼我要戴手錶。」陛下一臉不以為然。
「這個不是普通的手錶喔。」我神秘兮兮、戲劇張力十足的宣布。「他是BB8 space ranger特務手錶！每天有很多太空任務要完成，還有很多挑戰冒險，而且他⋯⋯知道你每天走了多少步！」
陛下瞪大眼睛。「我不可以戴。」
換我傻眼。「為什麼？」
陛下重重的嘆了一口氣。「我是小baby，任務太多會太累⋯⋯」⠀
#徹頭徹尾地懶惰！！！
#到底有多懶
#給我戴上
４．
結果Garmin策略還真的有用！
東京行陛下討抱頻率大幅下降，而且還超愛走路。
某天看了他走路步數，是18124呢⋯⋯
#能走一萬八的男人
#裝什麼柔弱
⠀
步數眾多，但我們在東京還是一樣走不快。
⠀
因為小傢伙每走一條街，就要停下來問「今天我走了幾步」⋯⋯
⠀
#Garmin你沒想到太有魅力也有這種困擾吧
／
⠀
📷 附上回嘉義喜得外公人力轎的金孫。
看看這傢伙，把竹茂攬牢牢！！竹茂還一臉歡喜，當年的硬漢呢？
#金孫魅力更是無法擋
garmin你沒想到太有魅力也有這種困擾吧 在 [心情] 好久沒更新的近況分享- 看板transgender - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
發現我上次在跨板發文已經是九個月以前，
原本只是打算等工作穩定點再發文，後來拖到乾脆過完年再寫，
結果又拖延到現在，真的太會富堅了(笑)
總之我潛水並不是因為過得不好，而是過得很好，
生活穩定就沒什麼特別的動力突然發一篇文章，
然後又一直被工作、路跑和一堆瑣事牽絆著的關係吧~
因為我的文很長，所以先把大綱寫一下，方便需要的人參考：
1.工作 2.路跑 3.交友 4.人生一大里程碑 5.HRT日誌 6.穿著 7.嗓音
-
【壹】
工作上，其實一直沒在管同事跟主管怎麼想、有沒有發現我是跨性別，
畢竟一來感覺主管們都很信任我，從上任開始就給我一個獨立的專題自己做，
直屬主管跟我說我應該算是全公司最放牛吃草的員工之一吧XD
所以雖然很少受到主管或同事的關心，但好處是也沒人會騷擾我。
去年底在公司的庫房旁邊找到了性別友善廁所，
因為在庫房工作的人少，大多數人去領貨的時候才會過去，
所以洗手間數量要求不高，就只有設一間有兩個單獨隔間的廁所，也就沒有標示性別了，
平常男生女生大家有需求都會用，於是我就很開心的用，不必擔心異樣眼光。
一來是難免還擔心有些同事不知情，二來是習慣了，
現在上班時一律都用那間性別友善廁所，但我想以後可以慢慢開始用女廁了。
畢竟我目前在外面100%用女廁，也沒碰到過任何問題~
--倒是HR竟然不知道公司有性別友善廁所，先前問的時候還說沒有，會不會太扯了點？
不過假如公司以後有跨性別新人進來，一定會跑來找我，
到時候他們如果有相同需求我再跟他們說就好了 :D
前陣子也決定透過辦公室座位慢慢向大家軟出櫃，
反正既然沒人因為跨性別的關係騷擾或刁難我，我也就沒在怕的。
公司有不少人熱衷路跑，也有些人會把自己得意的路跑成績證明貼在座位上，
我也就用這種方式囉！
-
【貳】
話題轉移到路跑，我從去年九月開始，就開始自行用女性身分報名路跑，
畢竟目前奧委會(IOC)和國際田總(IAAF)對跨性別運動員都改採賀爾蒙認定，
不僅取消手術要求，也與證件性別完全脫鉤了，以這個標準我可以參加女子組。
而台灣大多數路跑其實沒有正式的體育指導單位，
通常是行銷公司、運動品牌、當地政府或旅遊單位自行舉辦的，
我依照國際標準參賽，其實是對自己、路跑運動和其他參賽者的尊重。
而先前透過美國知名跨性別女跑者Amelia Gapin之邀參加的臉書跨性別跑者社團，
社團裡也大多同意，假如你實力並不是特別強，依照性別認同參賽就好了。
不過很快發現一個問題：國際性的路跑只會頒發男女總排名前十名，
但台灣路跑為了鼓勵大家競賽，除了總排名之外，還會依照年齡分組，
拿不到總排名的還可以拿分組排名，而台灣參與路跑的女性比例上沒那麼多，
以我的實力(半馬1:50上下、全馬4:00出頭)是可能上台領獎的。
果然以女性身分參賽的第二場路跑「織足盃超半馬」，就拿到分組第一名，
其實上台的時候還有點緊張，萬一工作人員要檢查證件怎麼辦？
後來發現其實白擔心了，畢竟我現在外表其實可以pass，
而且路跑圈子待久了，發現很多運動的女生長得都比我男性化，比我高的也不在少數，
加上我以前也沒有以男性身分參加路跑上台領獎過，自然不會被質疑。
但我每場路跑還是都會攜帶精神科診斷證明、賀爾蒙檢驗報告和奧委會跨性別參賽標準，
以防萬一，不過目前為止還完全沒在路跑活動上用到過。
所以現在上台領獎就很有自信上去，就跟用女廁一樣，一回生二回熟，
目前最好的成績是女子總排名第二名，但那是很小場的路跑啦！
很確定這是我大量的跑步訓練出來的，跟以前是生理男性沒什麼關係。
等我有實力被體壇注意到的時候，希望那時台灣應該也跟國際標準同步了。
我每場路跑之後，都會花上10~40天不等的時間，把路跑心得鉅細靡遺圖文並茂寫下來，
同步分享在自己的部落格、運動筆記和ptt路跑板。(也是為何最近我只在路跑板活躍~)
也會不知不覺就把一些跨性別相關的事情寫進去，
發現透過分享路跑心得也慢慢累積了許多粉絲和追蹤者，
雖然大多數是年輕女生，但也慢慢擴展到男性和年紀較大的跑者，
這也讓我越跑越有樂趣和動力，畢竟其實我從來就沒非常喜歡或享受過跑步，
當初只是看到波士頓馬拉松很受激勵，很想自己跑一場才開始跑步的。
現在每參加一場路跑，幾乎都會認識新朋友，
而且還是他們主動認出我、跑來跟我聊天，已經成為例行公事，
也發現其實社會上支持跨性別的人比想像中多，
只要我們願意分享，讓大家看到跨性別者真實的生活~
去年參加「夏威夷水晶路跑」之後，Garmin行銷部的瑪莎主動聯絡我，
說他們最近在計畫一個Garmin Women活動，打算找幾位熱愛路跑或三鐵運動的女生，
做訪問並拍一系列的宣傳照，幫Garmin的運動手錶系列代言。
之所以找上我，其實是因為瑪莎也是我的粉絲，
他們要找的並不是菁英選手或有運動習慣的影視明星，而是有個人特色的運動女生，
看到我的跨性別身分是個特別之處，於是就找上了我~
聽到這個消息時真的很開心 :)
因為一來我不久前才看到國外Nike廣告中訪問跨性別運動員，
就在幻想何時自己才能當上運動用品的代言人，結果就成真了；
二來這表示Garmin已經把我當成一個真正的女性，也不怕輿論對跨性別者的負面看法，
才會選擇讓我成為代言人之一，有種獲得應有尊重的感覺~
(Garmin其實是台灣最性別友善的企業之一喔！)
稍後Garmin也與我安排了時間和地點拍攝宣傳照，
因為我的個人風格就是非常粉色系，尤其是粉紅色，
於是他們特地為我準備了一間充滿公主風格的攝影棚，還找了化妝師幫我搞定妝髮，
畢竟叫一個幾乎不化妝的人自行化妝還真不是普通難XD
服裝方面就讓我直接穿平常跑步的運動服，
宣傳照拍攝完成後，文案也在今年初上線了，
Garmin給我的酬勞是運動手錶任選一支，我當然選自己代言的Forerunner 235啦~
https://www.garmin.com.tw/event/garmin-women/section4.html
聽說粉紅錶帶的Forerunner 235好一陣子賣到缺貨，身邊也有不少跑步好友買了，
宣傳文案上線之後，也開始有跑者說他們看到我的文章很受激勵 :)
這算是我在臉書以外第一個用真名公開出櫃的紀錄吧！
倒是在路跑界小有名氣之後，也開始碰到反對聲音，
前陣子報名參加「Women Run TPE」，前身是很有名的Nike女子路跑，
碰到不明恐跨/反跨人士跟路跑協會檢舉，路跑協會也因此打電話跟我討論這件事。
後來我備齊文件寄給路跑協會，他們討論之後決定讓我參加，
但因為對我的運動能力有疑慮(我明明寄賀爾蒙檢驗報告過去了啊:p)，
請我寫一份簡單的書面文件放棄上台領獎的機會。
但這場路跑比照國際標準只頒發總排名前十名，我還沒那樣的實力所以沒損失。
不過很開心聽到路跑協會表示明年會考慮納入跨性別者的參賽標準，
希望他們參考的是國際田總的標準，這樣才能達到真正友善跨性別的目標。
也很開心有一些恐跨人士主動跳出來讓我打臉，
也才有這個拋磚引玉的機會，讓台灣的運動協會開始看到跨性別運動員。
題外話其實我一直很不喜歡女子路跑，
或者對一切性別認同或生理性別不影響能力意願的事情，做出限制性別或不公平待遇。
--所以才特別想打破禁忌以「生理男性」的身分參加。
雖然運動品牌看準大多數女生還不喜歡跑步，以此做行銷情有可原，
但既然女性是路跑的少數族群，跨性別者更是啊！
也聽過有些人爭論：五十年前女性禁止跑馬拉松，現在只是還她們一些權益，
但逝者如斯夫，現在就算矯枉過正犧牲男性的權利，也補不回以往女性失去的權利啊...
如何讓環境對女性更友善才是治本的方式，(當然也要對LGBT更友善)。
以前黑人社會地位低下、沒有投票權，但現在不論種族膚色都可以投票，
政府不會矯枉過正「只允許黑人」參與某些投票，道理是一樣的。
-
【參】
離鄉背井到台中工作，我又還沒有伴侶，難免會覺得孤單，
但透過路跑的交流，也讓我認識越來越多朋友，
其中也包括同樣住在台中的，讓我慢慢開始有歸屬感。
大多數新朋友都跟我一樣是以跑步為興趣的年輕女生，
她們也多半把我當成一個正常的女生，
都知道我是跨性別、但不會特別排擠或跟我開性別相關玩笑，
我們也通常很快就變成好姐妹閨蜜，甚至去外地路跑時跟我住同一間房間都無所謂，
讓我覺得相當窩心~ <3
...雖然偶爾還是難免會懷疑他們跟我之間是否還有無形的界線，
下意識還會覺得我跟他們是不一樣的個體之類的。
後來發現至少在朋友這個等級的關係似乎沒什麼影響，
年假時跟一個跑步姐妹約會，我問到這個問題，
她說：「我們都是一樣的女生」，讓我覺得格外溫暖。
也難免會想到是否因為大多數好姐妹都是異性戀，而她們也都知道我是女同志，
所以跟我可以跟其他好姐妹一樣自然擁抱牽手？
這件事其實我也不想追究了，寧願相信她們就把我當成一樣的女生~
而且我跟順女好姐妹之間也沒什麼不能聊的話題，
就算聊生理期我也略懂怎麼保養，還會跟他們推廣棉條跟月亮杯呢 :p
我覺得這些事情是大家都值得學習的，就像生理男性也會學到生理女性的性器官，
畢竟人生不可能完全只接觸到相同性別的人，多了解也能少一些誤會。
-
【肆】
再來分享一下人生一大里程碑：在女性限定的全身SPA會館成為VVIP會員 :)))
先前是因為我跟一個好姐妹抱怨睡眠品質很差，她才推薦我去那邊按摩保養的，
我跟她說，介紹我的時候記得就先說我是跨性別女生喔！
第一次去有點緊張，也怕他們不願意幫我做全身，後來發現完全沒疑慮，
他們知道我因為器官之故，很難穿他們提供的女版丁字褲，還貼心讓我穿自己的內褲~
每次去做身體幾乎都會被他們稱讚「睫毛很長」「眼睛會放電」，也是挺開心的 :)
後來也會主動跟我聊起跨性別的事情，例如知道我吃賀爾蒙可能特別需要保養哪裡，
畢竟我想他們的客人之中應該也有會做雌激素補充療法的更年期女性吧！
但一個副作用就是他們的主管太喜歡我了，所以一直跟我推銷一堆有的沒的，
腦波很弱的我就開啟了路跑之外的第二個大錢坑...
然後他們前陣子跟我說有另一位跨性別女生也想去那邊做按摩，
但她是個很沒信心的人，希望我寫幾句激勵的話送她，
我想散布正能量是我的使命，當然就義不容辭了~
-
【伍】
接著還是分享一下我的HRT日誌，年初去北榮回診時，
趙醫師開始開外用的雌激素「艾翠麗凝膠」給我使用，
說皮膚吸收效果好，因為不透過肝臟代謝，生物利用率佳，可以少吃點口服雌激素。
之前我的劑量是安得卡每天早晚各1/4顆、伊使蒙每天早午晚睡前各一顆，
雌激素的部分改為睡前那次不吃了(每天減為3顆)改擦凝膠。
開始使用的前幾天，最明顯的差異是精神變好了，睡眠時數也可以減少，
但我不確定這是因為外用對我的效果不佳，雌激素降低造成雄激素提高的效應，
還是因為肝臟需要代謝的藥物變少的關係。
一直維持每三個月驗一次血，檢查賀爾蒙是否達到標準，
驗血之外的時間就透過運動後流汗的味道來判斷賀爾蒙是否足夠，
以前如果雌激素過低雄激素過高，汗味就會比較重，
但這其實不太準，畢竟也受到天氣的影響。
三月驗血時發現雄激素雖然還在女性正常範圍，但雌激素真的偏低了，
但那時候重感冒剛痊癒，所以不清楚身體是否消耗特別多的雌激素作為免疫之用。
不過還是寧可相信外用雌激素對我比較沒效，
儘管我都是依照指示在晚上洗澡後使用在大腿內側，等不黏手之後才穿上褲子睡覺。
趙醫師開的雌激素就是一天4顆，也知道伊使蒙的副作用比較大，
不想吃超過平均一天4顆，手上還有益斯得的情況下，就把劑量改為：
一天3顆伊使蒙(早/晚/睡前)+1顆益斯得(午)
一天5顆伊使蒙(早/晚/睡前1顆、午2顆)
這兩種隔日交替，艾翠麗凝膠還是維持睡前擦，
這樣趙醫師開的藥就剛剛好，我的益斯得庫存也還可以撐8個月。
現在身體的變化很緩慢，畢竟已經HRT三年了吧，
胸部臀部、身體曲線大概就是那個樣子，飽和了，
雖然比不上許多原生女，但我也不至於不滿意，
尤其在路跑圈裡看到許多身材比較中性的女生，她們也不會因此比較沒有女性魅力啊！
也能以我運動量很大(月跑量200公里)來安慰自己。
很多女生其實會羨慕我的身材，尤其是對運動健身有些概念的，
我其實有小腿肌，但曲線不會難看，而且比很多女生的鳥仔腳健康，
胸部就是不動如山的小A，平常不運動還不必穿內衣，但太大其實運動上是個累贅。
倒是兩個禮拜前發現我的臉型發生變化，變得更女人了，
以前自己從來不會「突然發現」這件事，
往往都是上臉書比對相隔半年以上的照片才會發現。
我也不知道怎麼回事，畢竟直接用比對的其實沒有跳這麼明顯，
我想大概跟心境有關吧！
或者以認知學的角度而言，或許我把以前某一點的長相當作參考點，
然後現在的臉型跟參考點相比，差異已經大到超過JND了吧？
然後想分享一個姊妹們或許比較少注意的變化，就是HRT之後私密處的氣味改變了，
我也忘記什麼時候開始，以往都是尿騷味為主，現在變成酸酸的味道，
據我所知女性的陰道會分泌以短鍊脂肪酸為主的物質，
主要的目的除了抗菌之外，還有透過酸性來中和精液的鹼性以順利受精。
所以或許身體因為賀爾蒙的關係，已經部分認為我的性器官是女生的吧？
雖然個人短期內不會考慮SRS，
但不知道這對使用反轉法重建陰道的技術，是否有足以利用的空間，
畢竟先前只有利用結腸法重建才會有分泌物，但這跟原生女的陰道分泌物不同，
如果能保留HRT後產生接近原生女的酸性分泌物的能力，
對經常需要保養人工陰道避免感染的姊妹來說，應該是一大福音吧！
-
【陸】
穿著方面其實還是跟以前一樣，就是以偏中性的女裝為主，
很多朋友都笑說我只有路跑會穿短裙，平時好像沒看過我穿裙子XD
尤其在公司要進實驗室、無塵室，所以也無法穿長褲以外的下著，
所以也讓我沒什麼改變的動力。
改變主要是以上衣為主，以前超喜歡穿T恤，
這半年來慢慢變成往女式襯衫和小有女人味的上衣這兩種之間選擇，
我想大概跟上班一陣子之後、心境慢慢開始認定自己是個OL不無關係吧~(笑)
倒是也開始在上班以外的場合嘗試穿長裙、長洋裝，
發現其實對於174公分的身高而言，這些是最好駕馭又能發揮身材優勢的了。
也從以前還是會穿很緊的男式三角內褲，開始嘗試改穿女式內褲，
發現以我「下面那一包」的大小不會太困難了，應該要歸功於安得卡吧？
有次跟新朋友吃飯時她看到我穿女版緊身牛仔褲，問到「這樣不會卡卡的嗎」，
我說不會、習慣就好，反正一來它真的不礙著我，二來我其實很想把它悶壞XDD
-
【柒】
說了這麼多開心的事情，還是對現況有不滿意之處。
最大的不滿意就是聲音了，我一直抓不到訣竅也練不太起來，
目前大概就只有出門在外只需要偶爾講幾句話時，還勉強能被人當成中性聲音，
但如果需要大量聊天就真的沒辦法，還是會變回男聲。
更困擾的是我雖然不常感冒，但每次感冒都相當嚴重，
嚴重到對聲帶造成不可逆的損傷--每次感冒後都發現自己的假音變差了，
而且是努力練也練不回來的程度，現在幾乎沒辦法轉音，
我想大概是研究所時代唱了太久的合唱跟阿卡貝拉、還會beatbox，
所以聲帶早就像投手的手臂一樣，被我慢慢用壞掉了吧...
目前還不確定會不會進行聲帶手術，
畢竟現在的嗓音手術並沒有特別有權威、成功率特別高的一種手術方式，
很多都是耳鼻喉科或整形科醫師各自發展的技術。
倒是我可能會開始尋求嗓音訓練和相關的物理治療，
先透過儀器檢查我聲帶的問題(說不定長息肉了，如果這樣要先處理掉)，
然後針對我聲音的特色進行訓練，
不過台北榮總對我而言不太方便，不知道姊妹們有沒有認識台中的嗓音訓練師呢？
-
最後附上我的IG，生活照跑步照，所有近況都在裡面：
https://www.instagram.com/justbeingevelyn/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.159.14
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/transgender/M.1495364558.A.94A.html
手上只有大眾香，又抽不出時間寫心得的情況下(路跑心得就搞死我了)，
真的很難刷存在感啊...
大家都可以使用，如果設施允許，身心障礙者或家人帶小孩也可以安心使用。
... <看更多>