最近小朋友開咗學,買餸嘅時間就變得分秒必爭💪 煮飯時間都要快手快腳,爭取更多嘅時間來休息😪
閒時我多會煮中菜嘅,加上我要減肥,食多左蛋白質豐富嘅食物,就好似新肉絲咁👉🏻營養豐富更含有高蛋白質😋 加上低飽和脂肪和無膽固醇,一包裡面是一條條已經切好的素肉絲,本身亦有天然調味✅ 倒出來直接烹煮就可以,認真快靚正💯
【新肉絲榨菜蒸豆腐】
材料:
新肉絲 1包
豆腐 1磚
榨菜 1碗
蔥花 少許
調味:
甜豉油 1湯匙
麻油 2茶匙
1. 豆腐切件後,把新肉絲和榨菜鋪在上面
2. 放入蒸爐以100度蒸10分鐘,或用大火蒸10分鐘
3. 取出後灑上蔥花,添上調味料即可
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OmniFoods Green Common #新豬肉 #新肉絲 #簡單快手餸
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Beanpanda Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,加入頻道以獲取豆點 emoji: https://www.youtube.com/channel/UCcFW4sgxgc1pb5ssbNw9hsg/join 材料表/文字食譜 https://www.beanpanda.com/146223 全麥麵包 https://youtu.be/E-KV7...
green common 食譜 在 Facebook 的精選貼文
最近天氣太潮濕無乜胃口,酸酸甜甜嘅芒果除咗做甜品🥭 仲可以用佢嚟煮餸,帶出一份清新嘅味道,令人胃口大開🤩
今次我就用芒果同 OmniFoods 新豬肉 嘅新餐肉cross over,快手煮左個簡單食譜,呢個餸簡直係白飯神偷呀🤤
介紹返💁💁新餐肉零膽固醇❌無添加激素❌抗生素同味精❌加上佢嘅熱量、總脂肪&鈉,都相對比豬肉做嘅罐頭餐肉含量低❗️
✅記住新餐肉係唔需要解凍,喺冰格拎出嚟直接用煎pan煎香就得,少少油就可以將佢煎香,十分方便又好食,就算我減緊肥都可以放心食用😋
材料:
新餐肉 1包
芒果 1個
生抽 2茶匙
黑胡椒 半茶匙
1. 芒果去皮,切小塊
2. 用少許油,把新餐肉煎至金黃色,將新餐肉取起,切小塊
3. 用少許油,將新餐肉回鍋
4. 用黑胡椒和生抽作調味,加入芒果,炒勻即可
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green common 食譜 在 下駅味來 Bigboyrecipe Facebook 的最佳解答
【Fruity Summer之椰香新餐肉時蔬咖哩🥥】
夏天就係會令人好有瘋狂飲椰青嘅衝動,尤其是食泰國菜果陣🤤 椰青除咗要嚟飲,煮咖哩都非常之正。呢款素菜咖哩加入香茅、檸檬葉、椰青水嚟煮,靠椰青水嘅天然甜味,糖都唔使落,充滿椰香,啖啖泰式風味🇹🇭另一亮點嘅新餐肉口感彈牙,為整道咖哩帶嚟唔同嘅 texture,再配埋啲包或薄餅嚟食超正❗
ʙɪɢʙᴏʏ ᴛɪᴘs✨
📌可以按喜好自選其他蔬菜,例如蘆荀、秋葵等等
📌鍾意食辣嘅朋友可以加啲辣椒粉,更加惹味!
📌新豬肉系列現於指定惠康、Market Place、百佳門市及全線HKTVmall、大昌食品、Green Common有售
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OmniFoods 新豬肉
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加入頻道以獲取豆點 emoji:
https://www.youtube.com/channel/UCcFW4sgxgc1pb5ssbNw9hsg/join
材料表/文字食譜 https://www.beanpanda.com/146223
全麥麵包 https://youtu.be/E-KV7CJnNeU
植物肉的蛋白質含量以,大豆蛋白或豌豆蛋白為主。製作的方法很多,巿售的植物肉的飽和脂肪隨產品配方而不同。這食譜以豌豆蛋白粉和植物組織蛋白為主,希望能給喜歡全蔬的朋友更多選擇~
食材這裡買
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植物組織蛋白 Textured Vegetable Protein https://iherb.co/HYX8RAt
豌豆蛋白粉 Pea Protein https://iherb.co/LvfFzZb
黃原膠 Xanthan Gum https://iherb.co/nuESJTe
昆布 Dried Seaweed Flakes https://iherb.co/pmeu1yh
番茄乾 Dried Tomato Flakes https://iherb.co/stmuYt1
煙熏紅椒粉 Smoked Paprika https://iherb.co/bVAFoVj
黑糖蜜 Molasses https://iherb.co/CYV5Kot
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呢個三文治真係好好食? 有肉又有菜嘅口感,主要材料就用左新肉絲來代替肉? 啖啖肉得來又零罪惡感?
一個煎PAN就搞掂好? 將雞蛋、麵包同其他材料放係煎pan上面,麵包充滿蛋香? 再加入椰菜絲十分鮮甜爽脆,營養滿分?
新肉絲而家好多地方都買得到?要煮佢真係好方便‼️
✅ 免切免醃
✅ 加熱後唔會好似真肉咁縮水,半包就有 2 人份量
✅ 落鑊煎到表面焦香,炒餸更美味
✅ 解凍後用清水略沖,有助炒散
了解新肉絲:https://bit.ly/3eLOkge
新肉絲零售點:http://bit.ly/omnistripretail
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材料:
新肉絲 1包
方包 2片
雞蛋 3隻
芝士 1片
橄欖油 適量
椰菜絲、甘荀絲 隨意
鹽、黑胡椒、糖 適量
蛋黃醬、茄汁
1. 把雞蛋打拂;椰菜和甘荀切絲
2. 用少許油,炒勻新肉絲,用黑胡椒、鹽、糖作調味,把炒好的新肉絲放在碟上
3. 用少許油,倒入蛋漿,把麵包放在蛋液上,煎至雞蛋凝固後反轉
4. 把雞蛋摺合到中間,加入芝士、新肉絲、椰菜絲和甘荀絲,隨意加上蛋黃醬和茄汁
5. 最後把兩邊的方包摺合一起就可以
Green Common Green Monday OmniPork 新豬肉
#新肉絲 #OmniStrip #免切免醃 #絲絲入味
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過年時?上中菜館好多時都會點這道京醬肉絲,而這次我就改用了新豬肉?♀️ 成為素食的版本,吃上來更沒有負擔,同樣美味?
餅皮方面是自家製的? 製作過程簡單,用上餅皮捲起京醬新豬肉、蔥絲和青瓜來吃? 口感爽脆不油膩,鹹甜適中,十分有風味?
無論大小朋友都愛吃,就是喜歡它甜甜的醬汁很滋味?
材料:
新豬肉 1包
青瓜 1條
京蔥 半條
中筋麵粉 150克
暖水 80毫升
鹽 少許
汁料:
海鮮醬 2湯匙
生抽 2茶匙
1. 中筋麵粉、鹽和暖水,拌勻,搓揉成光滑麵糰,蓋好靜置30分鐘
2. 將麵糰分成8份,壓成薄片,每片麵糰塗上油,把它們疊起來
3. 再次把麵糰壓成薄片,用100度或大火蒸10分鐘;趁熱把麵皮分開
4. 青瓜和京蔥切絲,蔥絲浸在水裡
5. 用少許油,把新豬肉煎香
6. 用海鮮醬和生抽來調味,把汁料炒勻即可✅
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