最近迷上烘培, 每次做完甜點後要試吃前我都會先吞個兩顆薑黃,
並且規定自己不能吃太多,品嘗味道就好!
最近天氣真的好冷,周末都躲在家裡做甜點,
沒有薑黃來幫我把關自己真的是會越來越往橫的發展!
我下個月要去菲律賓巴拉望玩水,
到時候要穿比基尼,所以現在真的是要好好認真一下!
冬天如果不克制注意自己體態,春天和夏天馬上又來了!
到時候後悔就真的太晚了~
現在就趕快開啟你的冬季維持體態計畫!
快跟上我的計畫一起實施找回美好的自己~
#一天喝2000cc檸檬水代謝排毒
#運動(30分鐘),每週2次
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我吃的是#GreenGold薑黃錠是最高等級專利C3薑黃素成分添加,
代謝力從7倍提升到14倍。
美國專利黑胡椒萃取,有效提高吸收率。
添加褐藻素和酵母鉻,讓你跟酪梨身材說掰掰~
另外我也會搭配#Daily鎂
可以改善鎂不足引起的代謝不佳
緩解長期全身疲勞、釋放肌肉緊繃的壓力
珍貴高活性SOD束絲藻,補充身體所需所有礦物質
我經常睡前吃,讓自己睡眠品質更好!
薑黃+鎂提升代謝力兩個一起吃只有好處沒有壞處
努力新對待身體,它一定會反饋給你~
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有人跟我一樣天冷就是瘋狂進食嗎~
各類的進補 麻油雞、薑母鴨、麻辣鍋
然後天冷就有理由不運動
又可以穿寬鬆厚重的衣服就鬆懈下來,
不知不覺身上就多了好多個游泳圈 一圏~二圈~三圈
身材ㄧ走樣要回去就更辛苦了,
上次po文後很多媽媽問我:帶小孩都累個半死哪有時間上健身房!
今天就不藏私,先從每天在家運動15分鐘開始
~我有附上圖片讓大家參考!
更重要的是再搭配 #GreenGold薑黃錠+鎂 高效代謝力,效果更讚
有圖有真相,就算冬天依舊可以展露身型
🍷🍷🍷P.S附加價值~代謝好不容易宿醉,
12月份的節日慶祝party再多也不怕🤣
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這條心愛的牛仔褲,前陣子還呈現包肉粽狀態
最近居然還變的有點鬆了!!
趁冬天好好努力,剛好美美迎接春天啊!!
能夠享受美食又能維持身材,真是一舉兩得
快跟上冬天完美計劃⸜❤︎⸝
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每天早晚記得各一顆 #GreenGold薑黃錠
它除了最頂級的C3薑黃素
還添加了黑胡椒萃取提高吸收率
以及獨家成分褐藻素和酵母鉻
對抗上班長期久坐下盤很穩的妳
還有愛吃澱粉的妳!
舊有7倍代謝提升至14倍,代謝力有感UP!UP!
最後晚上則是再來兩顆 #Daily鎂
來幫助身心放鬆和協調代謝,睡眠品質也大幅提升
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