聖誕節快樂🎁🎄🦌
快看看上肢肌力的「雪天使」怎麼做?
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║美若康 x 原力體能有氧教室║
#雕塑手臂線條
最近的你是否正為了衝刺今年業績目標、規劃明年計劃而熬夜、暴飲暴食、眼睛疲勞……?
小編溫馨提醒…努力工作之餘,也別忘了讓眼睛休息一下~
現在就跟著Hybrid Barbell 原力體能空間的教練動一動,讓全身活力有氧、工作挑戰都能迎刃而解~
#美若康高透氧矽水膠日拋 #氧活你的視界
#讓氧氣充滿你的每一天
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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『體重的數字真這麼重要嗎?』
G mornin🙋🏽♀️🙋🏽♀️🙋🏽♀️
這是我在 Hybrid Barbell 原力體能空間
before & after 的體態,雖說拍攝角度
姿勢與服裝不太一樣,但在體重機上的數字卻是一模模一樣樣!
耶嘿~這陣子的不忌口飲食讓我的體重又提升了,但有沒有運動的體態是不會騙人的,只要不停止訓練,體重數字真的不需要太在意
重點是站在鏡子前的自己,還有每一次的認真訓練與開心的吃😌😌
#感謝自己愛運動
#能吃能動真幸福
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