【經典】骨盆前傾讓人腰酸背痛好折磨!教練2招教你伸展矯正錯誤姿勢
#烈焰龍捲風 注意了
了解更多: Hypercore Fitness 超核心健身中心 林口四維店(https://youtu.be/uLTiYxk8lBc)
#骨盆 #前傾 #折磨
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,不論是疫情爆發前後,相信伏地挺身是許多人健身、運動的訓練動作,但錯誤的姿勢小心還沒練到就先受傷哦!一起跟著專業教練擺脫常見問題,讓手腕、肩膀不再痠痛吧! 影片授權: @超核心健身中心 Hypercore Fitness (https://youtu.be/gF0RzzO_TCU) ✓ 點我加入...
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測試護目鏡就是要找一個這麼樸實無華,親民的路線!😄
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護目鏡:VIGHT #Hypercore
hypercore 在 Facebook 的最佳貼文
我登山車小橄欖終於有安全帽了
霓黃 & 灰綠 ~ 跟車架很好搭 !
後來我才有機會認識 VIGHT 品牌 ~
他們的主要產品是雪鏡 ~ 🏂
因為他們今年推出越野風鏡
我馬上跑去 VIGHT 看有什麼 ~~
哇 !! 一進去我無法停止凝視風鏡 !
到處都是彩色的鏡片 哈哈哈
你們相信 一見鍾情 嗎 !?!?
我有了 ❤️ 哇塞~
VIGHT 的 HYPERCORE 越野風鏡
怎麼可能跟我安全帽有一模一樣的色調!
霓黃💛 & 灰綠💚~水啦
🥰 今天不是七夕情人節嗎?
那這個風鏡不是很棒的禮物可以送小橄欖嗎?
恩恩 巧果也不能錯過!🤭
哈哈哈哈!開心到很想要飛阿飛 繞阿繞!
很高興認識 VIGHT,感謝他們推出這個顏色的風鏡!
我第一次試戴這麼"大"的眼睛!
蓋起來我整個臉啊~太可愛!
眼鏡框是軟殼的,很容易對折,不容易破掉
裡面的多層海綿也很舒服~適合任何的臉型跟鼻型
現在可以騎小橄欖 騎得認真一點 😎
繼續練轉彎, 定竿 平衡, 上下坡
多欣賞深大自然的深愛情 !!
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安全帽 MET Helmets
MIS sport 義大利專業單車服
越野風鏡 VIGHT
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不論是疫情爆發前後,相信伏地挺身是許多人健身、運動的訓練動作,但錯誤的姿勢小心還沒練到就先受傷哦!一起跟著專業教練擺脫常見問題,讓手腕、肩膀不再痠痛吧!
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hypercore 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
骨盆前傾可說是現代人的通病,長期坐在辦公室內卻沒有站起來運動,就容易讓身體出問題。健身教練Mike就教大家一些舒緩的方法。
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hypercore 在 小王子Miles Youtube 的最佳貼文
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#健力 #臥推 #桃園健身房
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