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0907/國中生便當
睡過頭了！起床的時候已經六點了啊！這時候就要用快速料理了。
冷凍庫拿出ikea的瑞典肉丸，放進阿拉丁烤箱。冰箱拿兩顆蛋，放入自動煮蛋機。剩下的就是青菜啦！
想要給肉丸加一點不同的風味、加入了起司絲做脆餅。懶得用鮮奶油做醬汁，就靠萬能的冰箱調味料啦！
接著順手煮一鍋餛飩湯當早餐😁。
❤️今天吃：
起司脆餅瑞典肉丸
洋蔥炒後片黑輪
蒜炒青江菜
水煮蛋
✅昨天開始看「激辛道/ゲキカラドウ」，從第一集的韓國料理就讓人一直吞口水啊！食物的畫面拍的有夠吸引人。
「辣（日文的辛）這個字，也讀作辛苦的辛，但是辛再加上一劃，就會變成幸福的幸。只要熬過去，辛苦自然會升級變成幸福。」
推薦給大家，這部看了會一直吞口水（辣）。
✅ 檸檬大叔 、Sodastream 氣泡水機的團購是到今天晚上23:59喔。
❤️元氣滿滿肉便當
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現在也有電子書嘍！
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#抽屜積水
#抽屜積水2021便當
#お弁当 #弁当 #도시락 #lunchbox
[元氣食物。馬鈴薯太陽蛋煎餅］
「酥脆餅皮+濃滑蛋汁」是這道菜的特色，
材料也很單純，對身體沒負擔。
在餐桌上一口接一口，
幸福元氣不斷往身體灌溉😊
當馬鈴薯絲平躺在鍋子裡，
焦香的氣味湧上，
嘴裡開始分泌唾液，
腦子裡已經期待它的口感～
這道菜沒有難度，
只需要一點點的耐心，
把馬鈴薯細心的刨成絲。
餅皮可多製作一些，
鋪平後冷凍，
要吃的時候煎焦脆就可以上桌了。
現在就製作，
明天、後天、大後天隨時都能享用😉
🍳材料：
馬鈴薯🥔、番茄🍅、雞蛋🥚、帕瑪森起司🧀️、mozzarellas cheese、baby生菜🌱、巴撒米克醋（聖塔莉塔）、橄欖油（聖塔莉塔）
《作法》
☝️Step1.番茄切半，備用。馬鈴薯刨絲，備用。帕瑪森刨絲，備用。
🍅製作番茄醬：小火加熱平底鍋，番茄放入平底鍋並蓋上鍋蓋悶軟爛，再用鍋鏟壓爛。火候轉文火，加入巴撒米克醋，拌勻，起鍋備用。
✌️Step2.烤箱預熱10分鐘150度c。馬鈴薯絲用手擠乾水份，加入帕瑪森絲混合。中小火加熱平底鍋，馬鈴薯混合絲平鋪在鍋內，雙面煎至金黃色。
👌Step3.煎好的馬鈴薯餅，由下而上鋪：番茄醬》mozzarella 起司〉雞蛋，放入烤箱7分鐘，出爐後放上生菜，完成✅。
《Tip》
❤️馬鈴薯煎餅靠帕瑪森起司定型。所以帕瑪森至少要馬鈴薯絲量的一半。
❤️家裡一定要有一瓶巴撒米克醋，它的甜味和香氣，可以為你省去加入其他調味料。
《好用廚房小工具》
面面俱到起士刨切盒（OXO)、按壓式脫水機（OXO ）
《擺盤用品》
藍色波紋餐盤(IKEA)、黑色刀叉匙(IKEA)、麻繩編織餐墊（Create & Barrel)
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#早餐
#早午餐
#BonAppétittablet
［★燕兒美食樂園★桃園📍小初心法式甜點］
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這間蛋糕店，每款都很棒耶！上次有分享超喜歡的「草莓甜點」文，附上傳送門→ #燕兒小初心
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甜點的款式多樣，看起來都好好吃呀！所有商品都不使用任何半成品，每種餡料都是店家一手自製的！內用大約有五張圓桌+吧檯，位子還算寬敞舒適，可以單點，也可以考慮套餐唷
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#紅蘋果 $160
超細緻的蘋果，還在閃閃發光～外層紅色是巧克力殼，再來是青蘋果幕斯，最中心為有酸度的蘋果丁及巧克力蛋糕，層層包覆呀！其中巧克力外殼偏甜、青蘋果偏酸，兩者一同入口酸甜交織，最下面還有帶有柑橘香的脆餅乾
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#珍珠奶茶可麗餅 $165
珍珠千層控～這蛋糕融合了我喜歡的元素！22層的手工奶茶可麗餅皮、香緹、奶餡，是用德國農莊的伯爵茶製成，而這裡的餅皮吃起來口感較厚較Q
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#無限香草千層派 $190
酥酥脆脆的手工576層派皮，伴隨著焦糖香，切開會看到～滑順的大溪地香草甘那許湧出，很療癒！還有店家自製的香草堅果醬也很香，是這四款蛋糕中味道最香濃
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#抹茶生乳捲 $240/半捲
有半捲、整捲兩種尺寸，抹茶是選用日本小山園，帶有抹香、微苦味，蛋糕體小紮實不乾，內餡的鮮奶油不會有油膩感，跟一般生乳捲較不同的地方是～有＂原味+抹茶＂兩種鮮奶油，店家覺得這樣可以更平衡哦
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#有機舒眠花茶 $140
使用品質保證的有機B&G德國農莊茶，熱茶可回沖唷(最多兩人共壺)，吃甜點來杯無糖茶，非常配～
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🔹紅蘋果 $160
🔹珍珠奶茶可麗餅 $165
🔹無限香草千層派 $190
🔹抹茶生乳捲 $240/半捲
🔹有機舒眠花茶 $140
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店家FB粉專有完整菜單
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👉IG文
https://instagram.com/p/BtAMs1QHid7/
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👉最新文章都在燕兒IG
https://www.instagram.com/yen.food.life/
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🏠：小初心法式甜點
🚩：近桃園IKEA、武陵高中、中山國小
📍：桃園市桃園區國聖一街111號
📞：(03)378-3426
🕔：11:30-20:00(週一固定休、週二隔週休)
💡：額外公休會公告在FB粉專
💡：內用平日120分鐘、假日90分鐘
💡：提供WIFI
💡：禁帶外食、飲料、寵物
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這是我最近的療癒小食物，裸麥脆餅沒有過多的裝飾，有裸麥樸實的香氣，愈嚼食愈舒心，再搭配酪梨天然的油脂與番茄的酸甜，是個很耐吃的小點心。
裸麥脆餅我是在Ikea的食品區購買的，覺得買一、兩包放家裡當常備食很不錯，可以抹果醬、起司，當小孩課後點心，是款我家大人、小孩都愛的食物。趁週末假日，如果你有到ikea走走，也可以逛逛食品區，發現新東西！當然你也可以用任何你喜歡的餅乾做搭配。
影片中的酸豆，也可以換成切碎的酸黃瓜，搭配起來味道也不錯。事實上，裸麥脆餅的味道質樸、帶一小丁點鹹，很好運用，你也可以搭配任何你喜歡的食材一起食用，再來跟我們分享你的吃法哦！
#餅乾人
這些超好吃零食一定要怒買個好幾包啊！
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▶︎你看過這些影片了嗎？
記憶力口香糖？透明飲料？！日本零食試吃第二彈！
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▶︎產品
Tim Tam 巧克力零食
-White Chocolate
-Dark Chocolate
-Gelato Messina x Tim Tam - Choc Mint
-Gelato Messina x Tim Tam - Salted Caramel and Vanilla
The Natural Confectionary Company 軟糖
-Soft Jellies 水果沙拉
-Sour Squirms 酸酸蟲
Vegemite 蔬果發酵醬
Shapes 鹹餅乾
-Pizza 披薩
-Barbecue 烤肉
-Thai Chilli and Garlic 泰國辣椒和蒜味
Grain Waves 穀物餅
Pods 巧克力脆餅杯
-Mars
Cookie Time 巧克力脆片餅乾
Whittaker's 巧克力
-Peanut Butter 花生醬口味
Whittaker's Artisan Collection 當地口味限定
-Waikato Grown Aroma Oolong Tea 懷卡托烏龍茶
-Wellington Supreme Roasted Coffee 威靈頓咖啡
Blue Bird 薯片
-Salt & Vinegar 鹽+醋味
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Sit with Dani
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