等我分享一下之前收到CircleDNA既基因測試結果啦!📣📣
哇。。。。
原來我對維他命D有更高需求,唔怪得之我禁鍾意曬太陽☀️啦!但係我都發現在疾病風險中指出我既骨質疏鬆風險係較高。 而缺乏維他命D亦都會影響鈣質吸收, 所以更加令我注重每日補充足夠既維他命D!🥛🍄🥚☀️
另外強化肌肉同平行力訓練都可以保護骨骼。 而報告指出對我最好的運動方式係交叉訓練🏋️♂️🧘♂️ 和體操訓練🤸♀️。所以都解釋點解我本身喜歡做重訓和瑜珈。因為身體上的平衡到我十分重要。 😊
話時話係我既藝術潛能裏面, 舞蹈能力和音樂能力都係屬於有天賦🤣🤣🤣,所有由細鐘意跳舞跳到大,而中學音樂堂考試又可以用自學吹長笛拎A。😏😏原來係基因有呢個細胞,呢一刻我覺得自己好勁🤭🤭🤭🤭。
其實係成個報告入面有三樣都好吸引我去留意,包括癌症風險、疾病風險和遺傳疾病風險。 幸好係遺傳病風險同癌症風險上,我既先天DNA 都係未驗出致病的基因突變😎,但係原來係常見都市病風險中,高膽固醇和非酒精性脂肪肝都係較高風險🤦🏼♀️,我都係要繼續好好維持健康既飲食和生活習慣。 禁我先可以活到120歲😝😝!
睇完我分享咁耐係咪都好想知自己既DNA報告呢!🤭
如果你都想發掘更多資訊,從而了解自己!🤓
用我的個人優惠代碼[33SEEKI] ,購買@CircleDNA 全面基因測試套裝可以享有67折優惠,事不宜遲,立即了解更多最適合您的膳食,營養,運動計劃和更多資訊!💫
#IWD2021 #CircleXWomen #勇於挑戰 #ChooseToChange #ChooseCircle #CircleDNAChangeMaker #CircleDNAYourLife #女教練 #懷孕媽媽 #新手媽媽 #瑜珈導師 #健身教練 #健康 #kol
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過1,890的網紅Melinda Looi,也在其Youtube影片中提到,A talk with the glamorous, talented, funny @_chefwan58. It was a blessing to be able to speak and learn from one of the most famous chefs in South E...
「iwd2021」的推薦目錄:
- 關於iwd2021 在 SeekiMui Facebook 的最佳貼文
- 關於iwd2021 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於iwd2021 在 Summerr 夏天 Facebook 的最佳貼文
- 關於iwd2021 在 Melinda Looi Youtube 的精選貼文
- 關於iwd2021 在 Melinda Looi Youtube 的最佳解答
- 關於iwd2021 在 Melinda Looi Youtube 的最讚貼文
- 關於iwd2021 在 International Women's Day (IWD2021): Choose to challenge 的評價
- 關於iwd2021 在 International Women's Day 2021 - - YouTube 的評價
iwd2021 在 Facebook 的最佳貼文
「不論性別,每一個人都有追求運動和愛的權利」
「香港同樂運動會Gay Games Hong Kong 2022」 將會喺2022年11月於香港舉行。
同樂運動會是每四年一屆由LGBTQ+群體舉辦的運動和文化活動,涵蓋36個運動項目,不論性取向、能力、年齡和性別,任何人都可以參與!
今年首次於香港舉行。
同我一樣都咁鍾意運動嘅你又點可以錯過!?我誠邀你一齊加入!
如果想了解更多,並留意關注 @gaygameshk2022 即將開始的優先預約活動啦! https://gghk2022.com
亦可報名參與運動會義工!
最後想同大家講一句:
「不要說作為女人應該xxx,試著說作為人應該xxx」
#香港同樂運動會
#GayGamesHK2022
#UnityInDiversity
#Lgbtq #🏳️🌈
#YesGGHK #ChooseToChallenge #IWD2021
Creative & Photography:
@charlztrevor @chestersiu
水上運動
韻律泳
跳水
公開水域游泳
游泳 / 紅鶴泳舞
水球
田徑運動
馬拉松:全馬/半馬
公路賽跑:5 公里
公路賽跑:10 公里
田徑
山徑越野跑
球類運動
籃球
閃避球
足球
七人欖球
壘球
排球
跨界運動
保齡球:十瓶制
啦啦隊
混合運動
三項鐵人
體育舞蹈
電競
花式溜冰
高爾夫球
墊上運動
劍擊
武術
健美
健力
摔角
球拍運動
羽毛球
壁球
乒乓球
網球
海上運動
龍舟競賽
划艇
帆船比賽
iwd2021 在 Summerr 夏天 Facebook 的最佳貼文
Wa, got people interview us ah? 🥴 Thanks Codashop for inviting Xiaoting Miaomiao, snowbunnie, and me for this special episode of CodaPlays!
Not sure if these are the answers you're looking for, but we tried 😜
Visit Codashop's website now: https://www.codashop.com/my/
#CodashopxSNN #Codashop #teamsaltymy #snn #saltynewsnetwork #IWD2021
iwd2021 在 Melinda Looi Youtube 的精選貼文
A talk with the glamorous, talented, funny @_chefwan58.
It was a blessing to be able to speak and learn from one of the most famous chefs in South East Asia, a loving son, a caring dad, and now a women's rights spoke person. Very proud of you!
.
.
.
#InternationalWomensWeek #IWD2021 #CelebratingWomen #WomensRights #EmpoweringWomen #GenderEquality #CelebrityChef #ChefWan #MelTalks #MelindaLooi #Inspiring
iwd2021 在 Melinda Looi Youtube 的最佳解答
Have you ever seen ‘words dance’? I think I’ve just experienced the greatest ‘words dance’ after I spoke to Dato’ @ramliibrahimofficia. Every single sentence is like a beautiful dance move, it was beautifully and professionally choreographed.
It was as if I’ve seen a contemporary dance performance only in words. It was as if I had a dance session with Dato.
So elegant, So spiritual!
.
.
.
#HappyInternationalWomensDay #IWD2021 #ChooseToChallenge #EmpoweringWomen #WomenRights #dancelegend #MelindaLooi #MelTalks #InspirationalTalks
iwd2021 在 Melinda Looi Youtube 的最讚貼文
Girls talk with @wchuiling
“Being able to juggle and being able to contribute is a very big satisfaction”
#HappyInternationalWomensDay #IWD2021 #Womensday #EmpoweringWomen #Inspiring #MelindaLooi #Meltalks #angelwong #chuilingwong
iwd2021 在 International Women's Day 2021 - - YouTube 的推薦與評價
Are you ready for # IWD2021 ? Join @UN Women and Generation Equality on International Women's Day to celebrate women in leadership who are ... ... <看更多>
iwd2021 在 International Women's Day (IWD2021): Choose to challenge 的推薦與評價
Today's International Women's Day # IWD2021 provides a perfect opportunity for Software AG's female colleagues to raise their hands and to ... ... <看更多>