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高等草莓晶(Strawberry Quartz)也叫作士多啤梨水晶,其有着草莓一般的色彩,而晶体内星星点点的天然沉淀物又像草莓上的果籽一般,外观清新甜美,看起来就像是草莓一样,因而得名。
《草莓晶》主爱情与人际关系,它有着能够增加个人气场与个人魅力的功效,能够让你变得更具吸引力,能够提升人的气色,也能够增进人际关系的美好圆融以及友善和谐,并且让人的思路变得更加清晰,心境平和安详,如果是业务人员佩戴还有帮助增加业绩的功效。另外,《草莓晶》能够帮助我们提升注意力,强化我们的认知能力和灵性知觉,还有提高加强记忆力的功效。
Strawberry Quartz helps to attract true love and interpersonal relationship, and even increase performance of business personnel. In addition to increase personal charm and looks good, Strawberry Quartz also improves blood circulation as well as one's memory, concentration and perception.
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工...
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interpersonal relationship 在 Sarah May Low Tarot Academy Facebook 的精選貼文
EFFECTIVE COMMUNICATION & LISTENING 💟 Many couples "spend time" and "talk" with each other but are they fulfilling each other's love language? Are they listening + understanding what their partners are truly saying? COMMUNICATION & RESPECT is the MOST important thing in a relationship! I'm a PhD scholar in Human Communications and I specialised in intimacy, interpersonal communication, love and relationship communication. Speak to me today!
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#木的一匙溫柔
愛回自己,找回關係裡的安全感:送你一隻動物住你心裡
繼之前#木的談拒絕敏感度,本週木的要來關心每個在親密關係中常常感到沒有安全感的你妳。安全感是一種「即使我們因為日常的瑣碎而耽擱了聯繫,你心裡有我,而我心裡也有你」,在這樣的關係裡無需費盡心力,對方眼裡也包含著你。
然而,有一種情況是,對方做得再多,我依舊容易在一場爭執、一次吵架、一些話語裡找尋不在乎的痕跡,非得要驗證了他就是想把我推開,他就是討厭我,無止盡的猜測才能停下來。
📍關係不安全感(interpersonal insecurity)
指的是對關係中的傷害與拒絕感到極度焦慮,這樣的焦慮底層情緒包含了難以輕易相信對方、接納自己有被愛的可能性;這樣的不安全感可能來自於早期經驗中缺乏被信任、被照顧的經驗。
再仔細地區分關係不安全感,會發現可分為對內團體(家人、親密關係、友情)及對外團體(陌生人)兩種,因此我們在覺察自己的關係不安全感時可多加留意~
📍依附創傷(attachment injury)
從小到大會經歷大大小小的人際事件,各種事件疊加起來形成了依附創傷(attachment injury)(註1),近年來推廣著助人工作者要具備創傷知情(trauma-informed)(註2)的態度來理解眼前的來談者,如果我們能以這樣的眼光來理解身邊的愛人朋友,甚至學習以這樣的觀點來理解自身的過往,人際間的緊繃感或許能稍微減輕。
💡註1:依附創傷指的是由過往與主要照顧者、親密關係的對方之間的衝突所造成的心理傷害,這容易使人在人際關係中感受到被遺棄、不被在乎
💡註2:創傷知情指的是意識到對方的行為之所以出現來自過往的創傷,透過了解進而理解,在舒服與平等的前提下適時調整彼此的相處與回應。
🎁「讓木的為你的心創作一隻動物,讓他好好陪著你」
🌟對自己好的長頸鹿
對自己好的長頸鹿每天會寫下自己今天做的三件事,然後花好長的時間想想做得好的地方,想不到的時候他會問身旁的親友,他不會馬上責備自己,因為他覺得責備自己真是太累了。
🌟不比較河馬
不比較河馬一點也不喜歡落入動物園裡的長相競爭(特別是那些有刻板印象的動物園),在他的世界裡,有水有陽光,每天都很幸福。
🌟動動無尾熊
動動無尾熊生來基因就跟別的無尾熊不太一樣,他天生好動,在樹上的日子他想盡辦法溜來溜去,因為他發現多巴腤(體內的快樂激素)跟吃尤加利葉一樣會讓他超級開心。
🌟沒有最好斑馬
在沒有最好斑馬的世界裡,做什麼只要剛剛好就好,成為最好?對他來說才不重要,因為在他的心裡,每次對他來說努力過就是最好。
🌟為小事歡呼猴子
為小事歡呼猴子每天為一件事歡呼,小事大事都好。
👏🏻👏🏻👏🏻
「You do you!」希望在平凡無奇的每個日子裡,你能開始為自己長出一點點安全感,為自己哦!
留言跟大家分享你心裡需要的動物吧❤️
參考文獻:
Lu, J., Zhang, Y., & Liu, J. (2018). Interpersonal insecurity and risk-taking propensity across domains and around the globe. Evolutionary psychology, 16(3), 1474704918795520.
臉書粉專:華人創傷知情推廣團隊
#insecurity #relationship #intimaterelationship #attachment #attachment injury #trauma-informed #安全感 #親密關係 #依附關係 #創傷 #創傷知情 #依附創傷 #動物 #療癒 #平靜 #愛自己 #開心 #盡力 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師
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參考資料:
一、作者 黃啟團。《別人怎麼對你,都是你教的》。寶瓶文化。
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參考資料:
一、作者 黃啟團。《別人怎麼對你,都是你教的》。寶瓶文化。
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