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邊忙著工作還要兼顧兩個娃,當上媽咪後常常一忙就忘了時間,一轉眼就過了一天!平日把焦點100%放在小孩的健康身上,一不小心就忘了自己也需要被照顧。最近生了二寶特別有感,真的要多關照身體的需要,忙碌工作的同時也要按時哺乳,除了三餐飲食之外,時時補充水分是非常非常重要的事!新入手的 #飛利浦超活氧調理機,最近成為我的神隊友!
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它擁有2L大容量玻璃壺,準備一次就可以餵飽所有家人(包括我自己!)不管蔬菜的纖維有多粗(例如紅蘿蔔和芹菜),甚至是冰塊都可以擊碎,創造細緻綿密口感,快速打成一杯超營養蔬果汁,補水補營養!
仔細研究它的功能,六向立體多刀頭,強勁950瓦力,每分鐘22,000轉的速度,短時間內就能完成飲品,減緩氧化更保鮮是我愛上它的原因。特別是無段速設計+瞬間加速功能,調整口感超easy,為大寶準備時就可打得比較綿密(媽咪總是先想到寶寶,自己的口感就隨意一些)大寶超級喜歡我親手幫她打果汁,每次都會在旁邊等著,期待著,然後還沒喝到就開心大笑起來,廚房充滿歡笑聲。
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蜂蜜蔬果優酪乳:
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2片西瓜、一小碗藍莓、半根紅蘿蔔、150ml優酪乳、1小匙蜂蜜、200ml冰塊
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/食材清單
2顆奇異果、2根香蕉、一根芹菜、半根紅蘿蔔、150ml蘋果汁、200ml冰塊
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It's so easy to lose track of time when taking care of two kids, so when trying to make sure my kids eat healthy, I often forget about my own healthy diet and leave all the fruits and veggies to my baby Kali. Especially, as both an active mom and breastfeeding mom, keeping hydrated is a must! That's why having my Philips HR3573 Blender is a must!
Keeping up my physical and mental health always starts with exercise. When I finally get a minute to exercise and enjoy the luxury of #metime, I always prepare a nice cup of my very own Kungfu Momma’s vitality shake, a mixture of healthy fruits and veggies and a touch of honey and yogurt. The ultimate time saver is that the shake can actually be blended in the go bottle accessory that comes with the blender. It’s the best way to replenish water and nourishment after an intense workout. You can try it! The recipe is below!
This blender has a whopping 2L large-capacity glass pot, which can feed all the family members (including myself!) and no matter how fibrous the vegetables (such as carrots and celery) or how hard the ice cubes are, they can all be easily blended. It doesn't become a struggle to feed our baby girl some veggies after all!
After studying its functions carefully, the six star blades, powerful yet energy efficient motor that uses only 950 watts, and 22,000 revolutions per minute, makes whipping that drink in record time easy, while keeping the fruit and veggies nutritious. The stepless speed design of the blender and the pulse function helps make everything so easy. Even when making the shake, baby Kali knows what’s coming and sits right next to me while I prepare the drink. Eventually we all just burst into laughter, because of that contagious smile.
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Here are the recipes, let me know what you think!
Kungfu Momma’s vitality drink:
Ingredients list
2 slices of watermelon, a small bowl of blueberries, half a carrot, 150ml yogurt, 1 teaspoon of honey, 200ml ice cubes
Super nutritious vegetable juice:
Ingredients list
2 kiwis, 2 bananas, 1 celery, half a carrot, 150ml apple juice, 200ml ice cubes
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過304萬的網紅MosoGourmet 妄想グルメ,也在其Youtube影片中提到,You can make it as soon as you think of it. You don't even need an oven to make this banana cake, and it's ready in 15 minutes. Serve with whipped cre...
「it's bananas」的推薦目錄:
- 關於it's bananas 在 Sarah Chang 張學仁 Facebook 的最佳解答
- 關於it's bananas 在 Jiashinlee Facebook 的精選貼文
- 關於it's bananas 在 Facebook 的最佳解答
- 關於it's bananas 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube 的精選貼文
- 關於it's bananas 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube 的精選貼文
- 關於it's bananas 在 HiroMaru CooK TV Youtube 的最讚貼文
- 關於it's bananas 在 活化英文| IT'S BANANAS!!! 的評價
- 關於it's bananas 在 英文『It's bananas!』不是『這是香蕉!』的意思喔! - 媽媽經 的評價
- 關於it's bananas 在 230 It's Bananas! ideas - Pinterest 的評價
- 關於it's bananas 在 It's Bananas! Testing Out a Bee-Complete Supplement - 的評價
it's bananas 在 Jiashinlee Facebook 的精選貼文
It's teatime, loving the rainy weather 🌧️
Had some overripe bananas sitting around cause I left them in the car and the weather is killing anyway they were great for baking, cause my 𝑩𝒂𝒏𝒂𝒏𝒂 𝑷𝒐𝒖𝒏𝒅 𝑪𝒂𝒌𝒆 was perfectly moist andl the natural sweetness of the bananas replaced half the amount of sugar 🍌
Pair this cake with a cuppa coffee, this two makes the perfect combo ☕
#bananpoundcake
#bakingonarainyday
#jiashinbakes
it's bananas 在 Facebook 的最佳解答
Guys look what i got here! 😝 Isn't this the most creative and paling comel gift you’ve ever seen? ✨
Minions in a mini van, yeap! 🤭
It's the new KITKAT Choco Banana! 🍌
Confirm buat korang go bananas for its delicious taste of the banana flavoured praline and smooth milk chocolate! 🎉 so tunggu apa lagi! Get yours online via KITKAT Malaysia Shopee & Lazada official stores! 🥳
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it's bananas 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube 的精選貼文
You can make it as soon as you think of it. You don't even need an oven to make this banana cake, and it's ready in 15 minutes. Serve with whipped cream or ice cream if you have it!
*Recipe* (for one 13✖️18cm pan)
1.Cut two bananas in half lengthwise.
2.Mash one of (1) in a bowl.
3.Mix together 100g of pancake mix, 1 egg, 45g of milk, and 15g of vegetable oil.
4.Butter an egg roll pan.
5.Spread baking paper.
6.Melt 10g of unsalted butter over medium heat.
7.Sprinkle 10g of granulated sugar all over.
8.When the granulated sugar is slightly melted, turn the heat down to very low and line up the bananas from (1) .
9.Pour in (3).
10.Cover with a lid and bake for 12 to 3 minutes.
11.When the surface is almost dry, it is time to turn over. You can turn off the heat and continue cooking.
12.Turn it over and bake for about 5 minutes.
13.Done.
It's great with whipped cream or ice cream! It's easy, and you can make it with what you have at home. This banana cake is good enough!
思い立ったらすぐできる。オーブン入らずで、15分もあればできちゃうバナナケーキの作り方です。生クリームやアイスクリームがあったら添えてみて!
*レシピ*(13✖️18㎝のフライパン 1個分)
1.バナナ 2本は縦半分に切る。
2.ボウルで(1)のうち一つを潰す。
3.ホットケーキミックス 100g、卵 1個、牛乳 45g、サラダ油 15gを入れ混ぜる。
4.卵焼き器にバターを塗る。
5.オーブンペーパーを敷く。
6.中火にかけ、無塩バター 10gを溶かす。
7.グラニュー糖 10gを全体にふる。
8.少しグラニュー糖が溶けたら、極弱火にして(1)のバナナを並べる。
9.(3)を流し入れる。
10.蓋をして12〜3分焼く。
11.あらかた表面が乾いたら裏返すタイミングです。一旦火を消して作業してもOK。
12.裏返したら5分程度焼く。
13.でけた。
生クリームやアイスクリームと一緒に食べると最高や!簡単だし家にあるものでできるし、バナナケーキはもうこれでいいじゃん!って気分になるね。
#bananacake #easyrecipe #nooven #玉子焼き器 #エッグロースター
it's bananas 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube 的精選貼文
I made a banana cake with rich banana paste that can be easily made in the microwave. The next day, the dough and banana bean paste will be moisturized and it will be good again.
* Recipe * (for 5 pieces)
Make the banana bean paste.
1.Mash 75g of bananas.
2.Add 8g of lemon juice and 20g of granulated sugar and mix.
3.Sift 20g of bread flour and 5g of cornstarch and mix.
4.Cover softly with plastic wrap and microwave for 30 seconds at a time (I heated it 3 times in 30 seconds), stirring each time. When it becomes a cohesive mass, add 10g of unsalted butter and mix.
5.Set aside to cool.
Make the outer dough
6.Add 8g of egg yolk and 8g of joshinko (rice flour) to 120g of white bean paste and mix.
7.Heat in a microwave oven at 600W for 50 seconds.
8.Stir and cool. When it cools, it dries a little. If it is sticky and difficult to handle, add 1g of Joshinko to adjust.
9.Divide the banana bean paste and the outer dough into 5 equal parts (25g each).
10.Wrap the banana bean paste in the dough.
11.Spread the remaining egg yolk from (6) with a little mirin ( sweet cooking sake ) and coat the surface. It should look like a banana. This is difficult.
12.Bake in a preheated oven at 200℃ for 9 minutes.
13.It's done.
It tastes good freshly made, but I recommend refrigerating it the next day or later, as the dough and banana bean paste become one.
電子レンジで簡単に作れる濃厚なバナナ餡が入ったバナナケーキを作りました。翌日は生地と餡がしっとりと馴染んでまた良き良きです。
*レシピ*(5個分)
バナナ餡を作ります
1.バナナ 75gを潰す。
2.レモン汁 8g、グラニュー糖 20gを入れ混ぜる。
3.強力粉 20g、コーンスターチ 5gをふるい入れ、混ぜる。
4.ふんわりラップをかけ、600wの電子レンジで30秒ずつ様子を見ながら加熱し(30秒で3回加熱しました)、その都度混ぜる。まとまるかたさになったら、無塩バター 10gを入れ混ぜる。
5.冷ましておく。
外側の生地を作ります
6.白あん120gに卵黄 8gと上新粉(米粉) 8gを加え混ぜる。
7.600wの電子レンジで50秒加熱する。
8.ひと混ぜし、冷ます。冷めると少し乾燥する。べとついて扱いづらいときは上新粉を1g足して調整する。
9.バナナ餡と外側の生地をそれぞれ5等分(それぞれ1個あたり25g)に分ける。
10.生地でバナナ餡を包む。
11.(6)の残りの卵黄を少量のみりんでのばし、表面に塗る。バナナっぽく塗ると良い。これが難しい。
12.200℃に予熱したオーブンで9分焼く。
13.でけた。
できたても美味しいが、冷蔵庫で冷やすと生地と餡が一体化するので、翌日以降が濃厚でおすすめです。
#banana #cake #recipe #wagashi
it's bananas 在 HiroMaru CooK TV Youtube 的最讚貼文
今回はパウンド型を使ってチョコチップとかぼちゃたっぷりのしっとりパウンドケーキを作りました。
かぼちゃとチョコレートはとってもよく合って美味しいですよ。
簡単なのでハロウィンにもどうぞ。
This time I made a pound cake with plenty of chocolate bananas.
Pumpkin and chocolate are very good and delicious.
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http://www.youtube.com/channel/UCWxIipMBP9Qw1jSgjkNKq9w?view_as=subscribersub_confirmation=1
【ingredients】80x175x60mm
200g Pumpkin
70g Unsalted butter(room temperature)
40g brown sugar
2 eggs(room temperature)
100g Pancake mix
50g chocolate chips
【材料】パウンド型80x175x60mm
かぼちゃ(正味) 200g
無塩バター(室温) 70g
きび砂糖 40g
卵 (室温) 2個
ホットケーキミックス 100g
チョコチップ 45g
◆動画で使ったパウンドケーキ型
霜鳥製作所 パウンドケーキ型 小 18-0ステンレス 147
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【作り方】
①かぼちゃは皮をむいて小さく切って大さじ1杯の水を加え、ラップをして電子レンジで柔らかくなるまで温めて(約10分)めん棒でつぶします。
②ボールに室温に戻した無塩バターを入れて、(バターが固いときは電子レンジ600wで10-20秒温めて)泡だて器で良く混ぜてクリーム状にします。
③きび砂糖、室温に戻した卵をよく混ぜて、ホットケーキミックスを加えてダマが残るくらいにさっくりと混ぜてそこへチョコチップの約半分を加えてさっくりと混ぜます。
④オーブンペーパーを敷いたパウンドケーキ型に生地を流しいれて残りのチョコチップを上に乗せます。
⑤170℃に予熱したオーブンで40-50分焼きます。
竹串を刺して生の生地がついてこなければ焼けています。
(30分くらい焼いて焦げてきたらアルミホイルを乗せて焼いてください。)
⑥焼けたらケーキクーラーに乗せてあら熱を取って切り分けます。
ホカホカを食べてもラップで包んで冷蔵庫で一晩冷やしても美味しく食べられます。
今回は温かいうちにいただきました。
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We will have delicious rain all over the world ♪ Sweets maker HiroMaru ♪
世界中に美味しいの雨を降らせます♪スイーツメーカーひろまるです♪
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◆How to make chocolate mousse cake【it's a simple recipe】なめらかチョコレートムースケーキ【簡単♪ゼラチンで作る天使の食感】
https://youtu.be/8toX8ZjCDVA
◆お店のふわふわパンケーキ【ホットケーキミックスで簡単♪】Fluffy thick pancake
https://youtu.be/cmAEu9gZQE0
◆How To Make No-Bake Cheesecake食べきりサイズの濃厚レアチーズケーキ【簡単♪初めてでも成功率99.9%】
https://youtu.be/xg-NsG17znQ
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◆ひろまるプロフィール
管理栄養士
病院や福祉施設で管理栄養士として20年以上勤務をしてきました。
日本栄養士会主催 第一回献立コンクールで全国優勝。
様々な経験を生かしたスイーツレシピを作ってお伝えしています。
it's bananas 在 英文『It's bananas!』不是『這是香蕉!』的意思喔! - 媽媽經 的推薦與評價
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