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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#JenniferThompson #SBD人物誌 #肌督教 現年47歲的Jennifer Thompson,來自美國,是女子63kg量級的王者,多次世界冠軍,也締造多次世界紀錄。Jennifer在2019入選IPF健力名人堂,至今依舊在公開組跟年輕人對挑,也持續打破世界紀錄。她的臥舉世界紀錄是14...
jenniferthompson 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#JenniferThompson #SBD人物誌 #肌督教
現年47歲的Jennifer Thompson,來自美國,是女子63kg量級的王者,多次世界冠軍,也締造多次世界紀錄。Jennifer在2019入選IPF健力名人堂,至今依舊在公開組跟年輕人對挑,也持續打破世界紀錄。她的臥舉世界紀錄是142.5kg。
Jennifer所提到的臥推訓練方法👍👍👍👍👍👍👍
📍T-Shirt Presss 訓練:https://youtu.be/lMOMZhzmk40
📍Pin Press訓練:https://youtu.be/t2aOUqhQIBU
📍Plyo push up增強式伏地挺身:https://youtu.be/FRo3b_Pfw3M?t=39
Jennifer的故事還沒說完,她也會持續挑戰世界,讓世界看見健力運動沒有年齡極限,Jennifer是兩個孩子的媽,也是一名高中的數學老師,持續活躍在健力世界舞台,沒有任何退休的計畫。
SBD向所有女性運動員致敬!
#SBDTaiwan
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