10 CÁCH ĐỂ HỌC ĐIỀU MỚI MỖI NGÀY 📝
Rèn luyện trở thành người ham học, hiểu biết, cập nhật và thông minh hơn !!!
Là một người từng rất xấu hổ và bị chê cười vì kiến thức chung còn hạn hẹp, mình mong các bạn của mình sẽ có thêm động lực để học điều mới mỗi ngày, đặc biệt trong đợt giãn cách này nếu chúng mình ở nhà nhiều và chán quá. Hãy tận dụng để nghỉ ngơi nhưng cũng để trở nên tốt hơn chứ nhỉ?
⭐️ TẠI SAO NÊN HỌC GÌ ĐÓ MỖI NGÀY?
- Học để rèn luyện trí não, tăng sự sáng tạo.
- Cơ thể sản sinh ra chất dopamine khi học/trải nghiệm điều mới, một chất xúc tác của cảm giác vui vẻ, hạnh phúc, động lực.
- Biết nhiều, chăm chỉ học hỏi không bao giờ thừa ở hầu hết mọi trường hợp.
- Vừa nâng tầm giá trị bản thân, vừa hiểu được rằng mình còn phải học nhiều lắm.
- Trở nên thú vị hơn, hấp dẫn hơn “brain is the new sexy"
📕 10 CÁCH HAY ÁP DỤNG ĐƯỢC LUÔN:
1. Rèn luyện từ vựng Tiếng Anh, mở rộng và mãi dũa ngôn ngữ của mình ở: Dictionary.com hoặc Vocabulary.com (vừa học vừa chơi)
2. Thu thập kiến thức chỉ trong 15 phút dưới định dạng infographics màu, dễ nhớ, dễ đọc với mọi chủ đề ở: Dailyinfographic.com
3. Thông minh ngay lập tức - “Be smart instantly" với kiến thức, mẹo cuộc sống ở:
instanerd.com (Ví dụ hôm nay mình học được: khi mua dâu nên ngửi dâu trước, thơm thì ngon, không ngửi thấy mùi gì tức là dâu không ngon)
4. Chơi game Đố vui kiến thức chung ở: app Trivia Crack hoặc randomtriviagenerator.com
5. Nghe Podcasts tiếng Việt ở: “Have a Sip by Vietcetera" hay “The Present Writer by Chi Nguyen" hay “Tâm sự kinh doanh" hay “Thầy Minh Niệm” hay “The Finding audio".
6. Nghe Podcasts tiếng Anh ở: “7 good mintutes" hay “Kwik Brain with Jim Kwik" hay “Philosophize this!”,...
7. Đọc mọi cuốn sách trong vòng 15 phút với Blinkist
8. Tập thể dục (YouTube): Vừa nhảy vừa workout với “Fitness Marshall", tập Yoga nhẹ nhàng với “Yoga with Adriene", tập Pilates với “Boho beautiful", tập cơ với “Pamela Reif” hay “Chloe Ting"
9. Xem TED TALK trên YouTube hoặc app.
10. Bên cạnh đọc sách/xem phim, thì có thể đọc thêm review cuốn sách/review bộ phim trên mạng để đa dạng hoá góc nhìn, có cái nhìn sâu và dễ ghi nhớ hơn ❤
11. Viết vào note điện thoại, viết vào sổ, post lên trang cá nhân, up story, chia sẻ lại với người khác, đọc thành tiếng, nghĩ về nó và liên kết với môt trải nghiệm cá nhân .... là những cách hay để ghi nhớ kiến thức mới thu thập.
✏️ Để làm những điều này dễ hơn thì hãy “Get acquainted with your inner child” - làm quen với bản tính đứa trẻ trong người mình, thích học hỏi, khám phá một cách tò mò tự nhiên và vô tư nhất, bởi kiến thức là vô hạn và không có gì ngại khi chưa biết một điều gì đó. Không biết thì mình học và không ngừng học. Hôm nay tốt hơn hôm qua đã là một nỗ lực rùi ❤
📍THÔNG BÁO QUAN TRỌNG:
Sắp tới, mình sẽ kết hợp với YouTube FanFest để tổ chức buổi gặp gỡ online (riêng tư, lần lượt trò chuyện 1-1 với mình) vào ngày 30/7. Mình tin đây là dịp chúng mình kết nối, trò chuyện và hỏi han nhau, lại gần nhau hơn nữa chứ không chỉ là màn hình video YouTube bạn xem mình ó ❤ Các bạn có thể đăng ký tham dự ở link này nha: https://www.chatalyze.io/khanhvy
Chưa bao giờ mong gặp các bạn đến thế hehe 🥰
Bộ ảnh thực hiện bởi Plannie Studio
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過58萬的網紅Wisdom Bread 智慧麵包,也在其Youtube影片中提到,關鍵在於這 6個英文字母... ►Special thanks to Mindvalley for this wonderful interview. https://www.youtube.com/channel/UCg3F5jxUrSvJQICen48cX4w 標題:如何快速學會任何事物...
「jim kwik」的推薦目錄:
- 關於jim kwik 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於jim kwik 在 NanaQ Facebook 的最讚貼文
- 關於jim kwik 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於jim kwik 在 Wisdom Bread 智慧麵包 Youtube 的最佳解答
- 關於jim kwik 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
- 關於jim kwik 在 Bradley說故事 Youtube 的最讚貼文
- 關於jim kwik 在 如果你每天起床後第一時間先查看手機 會帶來什麼影響? 的評價
- 關於jim kwik 在 如何快速學會任何事物? 記憶專家教你6個關鍵 - YouTube 的評價
- 關於jim kwik 在 Unleash Your Super Brain To Learn Faster | Jim Kwik - YouTube 的評價
- 關於jim kwik 在 Jim Kwik - Facebook 的評價
- 關於jim kwik 在 41 Jim kwik ideas | kwik, how to memorize things, brain tricks 的評價
- 關於jim kwik 在 Jim Kwik YouTube網紅頻道詳情與完整數據分析報告 的評價
jim kwik 在 NanaQ Facebook 的最讚貼文
你知道 #10億的早晨習慣 是什麼嗎? 就是...當你知道你一定會覺得我瘋了哈,好險只挑戰三天,來看影片解答囉!
#早晨習慣 #早起 #晨間日常 #morningroutine #習慣 #日常
jim kwik 在 Facebook 的最讚貼文
如果說知識是能力 那快速學習就是超能力
早上剛好看到這一集很棒的節目分享給大家
簡單的重點節錄
學習的 F.A.S.T.
Forget 忘記你所知道的 才能吸收更多
Active 學習要積極
State 正確的情境環境很重要
Teach it 教給別人 (很重要)
對大腦有幫助的10件事
1 吃對大腦有幫助的食物
2 消除負面思想
3 鍛鍊身體 運動
4 對大腦有幫助的營養素
5 有好的同伴
6 清理身邊的環境
7 好的睡眠
8 保護大腦(頭)
9 持續學習
10 壓力處理
from
Dan Lok Jim Kwik
影片在留言
jim kwik 在 Wisdom Bread 智慧麵包 Youtube 的最佳解答
關鍵在於這 6個英文字母...
►Special thanks to Mindvalley for this wonderful interview.
https://www.youtube.com/channel/UCg3F5jxUrSvJQICen48cX4w
標題:如何快速學會任何事物? ► 記憶專家教你 6個關鍵 - Jim Kwik 吉姆・快克(中英字幕)
https://youtu.be/1i7rCtMusOE
剪輯/翻譯: 智慧麵包
Speaker: Jim Kwik 吉姆・快克
#智慧麵包 #快速學習 #吉姆快克
--------------------------------------------------------------------------
► 此頻道所有影片為教育用途,希望讓更多人能夠受到啟發,學習和受益。
如果您認同我們的理念,請轉發此影片。
- Wisdom Bread 智慧麵包
--------------------------------------------------------------------------
Speaker: Jim Kwik
Special thanks to Jim Kwik for this inspiring speech
► 原完整版影片:
Unleash Your Super Brain To Learn Faster | Jim Kwik Mindvalley Talks
https://www.youtube.com/watch?v=uT_GcOGEFsk
剪輯/翻譯/字幕:Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包??
https://www.youtube.com/channel/UC-qwAKnBVzUlbNwol3UCZIA?sub_confirmation=1
--------------------------------------------------------------------------
► 更多啟發、智慧、勵志影片 ??
當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話! - Les Brown
https://youtu.be/ZraoxMfhKNk
為什麼大腦潛意識程式 ► 束縛著你的情緒和決定?這真的很重要 - Dr. Joe Dispenza 喬.迪斯本札博士
https://www.youtube.com/watch?v=nuyipRzX90s
為什麼大多數人窮其一生,終究一無所獲... 看教授精闢的分析(啟發)
https://www.youtube.com/watch?v=TZ79TA8y7Vk
--------------------------------------------------------------------------
► 收看最更新的影片,請追蹤臉書專頁:??
https://www.facebook.com/dailywisdombread
jim kwik 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
參考書籍 ⇊
腦力全開:打破局限信念,加速學習,開啟無限人生新境界
http://bit.ly/jim_kwik
00:00 10億的早晨習慣是什麼?(Jim Kwik 1 billion dollar morning routine)
是來自一位大腦教練 jim kwik,之所以稱之為10億的早晨習慣是因為他是馬斯克(特斯拉執行長)的御用教練,而他手裡就握著多家市值超過10億美元的公司。我會想嘗試這套 morning routine 是因為 jim kwik 表示,我們人的大腦具有強大的可塑性,他能夠透過訓練來開發潛能,所以我很想體驗看看自己持續做三天能獲得什麼樣子的感受與變化。
00:39 10億的早晨習慣清單 ⇊
00:40 1. 早上 6 點起床
00:55 2. 回憶夢境
01:15 3. 整理床鋪
01:28 4. 喝一杯水
01:45 5. 用非慣用手刷牙
02:02 6. 冥想 10 分鐘
02:25 7. 10 分鐘高強度運動訓練
03:00 8. 洗冷水澡
03:56 9. 寫日記
04:13 10. 寫下 To-Feel List
04:40 11. 寫下 To-Do List
04:58 12. 寫下 To-Be List
05:12 13. 看書 20-30 分鐘
05:24 14. 自製一杯綠拿鐵
*可以根據喜好稍作調整,讓自己更適應身體的狀況,
*希望大家都能好好珍惜起床後的黃金1小時,替自己展開美好的一天。
—
Related Video ⇊
挑戰May Fit撕裂者腹肌居家運動一個禮拜 https://youtu.be/Jha37EEhm50
減肥分享🔥我是如何瘦下4kg,體脂降到16% https://youtu.be/A_Uc7L-PRtk
斷食分享🔥168與222間歇性斷食減肥方法 https://youtu.be/v9-hLFvPLng
Room Tour|極簡主義者的房間minimalist https://youtu.be/fD__HPvu8i0
搬家讓我再次檢視必要的物品:8個斷捨離的東西 https://youtu.be/Q2vlHmF4Ox0
—
Follow NanaQ ⇊
IG: https://instagram.com/nanaq521
FB: https://www.facebook.com/nanaq521
Shop: https://www.fulfilll.tw/
—
Contact NanaQ ⇊
mail: nanaq520@gmail.com
—
Music Credits ⇊
Music by ninjoi. - Kristmas - https://thmatc.co/?l=7A45FEA5
Music by HOAX - Moon Moon Baby - https://thmatc.co/?l=FC013CC8
Music by Wes Leslie - That's So Raven - https://thmatc.co/?l=AC6C8228
Music by Reggie San Miguel - Houndstooth - https://thmatc.co/?l=620601D3
Music by Citrus Avenue - Girl from Manu Bay - https://thmatc.co/?l=40F73271
#早晨習慣 #morningroutine
jim kwik 在 Bradley說故事 Youtube 的最讚貼文
訓練自己的心智力,練習做困難的事情,做從來沒做過的事。
很難嗎?當然不簡單!
但你可以從小地方做起!
背景:https://youtu.be/VTMRcLGp_hE
音樂:https://youtu.be/8XejGxLizFU
jim kwik 在 如果你每天起床後第一時間先查看手機 會帶來什麼影響? 的推薦與評價
... <看更多>