今日工事~
社團法人台灣創新棒球協會 舉辦的第一屆 #台灣大專夏季聯盟 ,讓真實力的漏網之魚真正的被看見,也讓對棒球有熱忱的大學生能有機會圓夢,做好訓練,在比賽中磨練成長💪🏼
感謝贊助商的支持,(身上的衣服質料很舒適😝
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過69萬的網紅台客劇場 TKstory,也在其Youtube影片中提到,台客劇場》北市一日雙塔的路跑導遊 運動也可以結合城市輕旅行與老故事, JoiiUp發起北市一日雙塔挑戰, 不用南征北討520公里,台北東西縱走也可以完成一日雙塔! 下載運動社群APP JoiiSports 開始運動, 單筆運動軌跡經過塔城街與塔悠路,就可獲得北市雙塔認證獎章, 行經南京東西路還可...
「joiisports」的推薦目錄:
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- 關於joiisports 在 台客劇場 TKstory Youtube 的最佳貼文
- 關於joiisports 在 [開發] JoiiSports運動App 推文送P幣- 看板Android 的評價
- 關於joiisports 在 JoiiUp 揪健康 的評價
- 關於joiisports 在 運動揪團在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
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joiisports 在 好食課 Facebook 的最讚貼文
現在...體重多少...呢【#趕快加入線上路跑🤣】
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●活動步驟
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●里程數截圖注意事項
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(如:Marathon、Strava、Nike+、JoiiSports...等類型的運動記錄App、或手機內建的里程紀錄截圖如iphone健康)
�2️⃣一旦發現造假即取消抽獎資格
joiisports 在 好食課 Facebook 的最佳貼文
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2️⃣一旦發現造假即取消抽獎資格
joiisports 在 台客劇場 TKstory Youtube 的最佳貼文
台客劇場》北市一日雙塔的路跑導遊
運動也可以結合城市輕旅行與老故事,
JoiiUp發起北市一日雙塔挑戰,
不用南征北討520公里,台北東西縱走也可以完成一日雙塔!
下載運動社群APP JoiiSports 開始運動,
單筆運動軌跡經過塔城街與塔悠路,就可獲得北市雙塔認證獎章,
行經南京東西路還可至補給店家免費兌換補給禮,
歡迎大家來挑戰我的10K路線
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TKSTORY |Taipei Runners Guide
每週給你好看!(星期三出爐)
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JoiiSports
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*上傳3小時內可開CC看中文字幕!
Production Team: Taiyuan Films 台原影片
Director/Producer:Al K Lin 林冠廷導演
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*特別感謝:JoiiSports
東隆興業股份有限公司
台原文化基金會
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joiisports 在 JoiiUp 揪健康 的推薦與評價
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joiisports 在 運動揪團在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的推薦與評價
JoiiSports - 揪團運動好幫手- Google Play 應用程式評分3.5 (649) · 免費· Android│JoiiSports的有效特色│ 有效率!!! 輕鬆掌握- ■有效運動時間- 達最高心率55% ... ... <看更多>
joiisports 在 [開發] JoiiSports運動App 推文送P幣- 看板Android 的推薦與評價
軟體名稱:JoiiSports
軟體分類:健康塑身
軟體連結:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.joiiup.joiisports
適用韌體:4.3.1以上
購買費用:免費
程式簡介:
JoiiSports 2.0 來囉!介面全翻新,JoiiSports 給你五星體驗
☆ 運動中好夥伴
以運動中的心率為核心,搭配心率裝置、用最客觀的運動強度計算你的運動成效;
不受限GPS,室內室外都可使用!
【2.0 New!】沒有心率裝置也可以開啟GPS計算您戶外運動(如快走、跑步、自行
車)等的運動熱量喔!
☆ 運動後分析
給你運動後的心率百分比圖,讓你輕鬆紀錄本次運動強度;戶外運動還有GPS路徑
供你回顧喔!
【2.0 New!】運動中的連續心率圖,輕鬆回顧是哪個動作、哪個路段,又是哪段
時間你的運動強度最激烈!
☆ 運動有伴不孤單
JoiiSports不只是運動APP,更是運動社群APP!獨創運動心率揪團功能,可以自組
團隊或是參加公開團,競賽團和目標團兩種團隊組成方式,除了揪團比賽,也可以
揪團達標!互相打氣求進步~
【2.0 New!】新增好友功能,除了在揪團留言版留言,也可以到好友的運動紀錄留
言互動囉!
☆ 運動習慣養成
我們最懂你想要持續運動,但一忙就拋諸腦後的經驗,特別推出鼓勵連續運動的每
週「個人運動成就」,更可以挑戰連續運動一年,進入JoiiSports名人堂。
根據體育署333及國健局動動150之每週建議運動量,JoiiSports在「個人成就」中,
設定每週運動目標,除了大家最熟悉的333之外,也有適合平日忙碌上班族的150
(一週五天,每天15分鐘),根據您當週的忙碌情況,讓您隨心選擇要達成目標的
方式,無痛養成運動習慣!
☆ 健康管理
安靜心率知多少?體力變好的秘密就在這!「安靜心率」是指在清醒、不活動的安
靜狀態下,每分鐘心跳的次數。從臨床觀察來看,人體安靜狀態時心率在55~70bpm
(次/分鐘)比較理想,假如經常超過80~85 bpm就應該引起警惕!
每個人的運動目標不同,變美變瘦變壯變帥,但相同的目標都是「讓體力越來越好」。
體力說起來抽象,但是「安靜心率」的變化可就鐵證如山了。當你運動強度與時間
都達到一定標準,安靜心率將開始慢慢下降,這是最「有感」的運動成效;測量安
靜心率後,JoiiSports 還會提供由醫師顧問群提供專業的建議與回饋!
小弟隔壁座位RD開發的app新版本上架,決定贈送P幣
每十推稅前100P,共送十位唷。
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