Joker是過去35年來最差的年度MVP?我想說這真是一個笑話,且也少瞧不起人了,本季他就是我心中年度MVP。
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今天金塊與拓荒者我就懶得寫了,只能說金塊這場打得真好,他們更像是一支攻防俱佳的『團隊』,而拓荒者我相信大家都很清楚,比較依賴球員個人能力,且主打小球進攻陣容放防守拚火力,不是你死就是我亡,然而一旦Nurkic不在球隊就很可能崩(這也是巨熊的重要性)。
且下半場Malone派Aaron Gordon防守Lillard的效果真的很棒,而Joker也一如往常的繳出精彩的全面表現,且今晚後場側翼的隊友夠給力,失去Murray對球隊傷害真的很大,因為Murray的價值金塊沒人可取代。
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而回歸正題,Joker前陣子被NBA知名評論員說是 #過去35年來最差的MVP,對此言論我真無法認同,對我而言,Nikola Jokic就是今年聯盟的年度MVP,沒有對手,即使我愛Curry,喜歡JoJo都是如此。
🏀這篇點出Joker #為何是我心中的年度MVP? 我真的很肯定Joker今年所展現的 #領導態度,季初與季末當球隊陷入危機時,他就是穩如泰山撐起球隊。
👍且加上其他數據與場上實質的影響力,如果Joker是過去35年來最差的年度MVP(我認為非他莫屬),那過往也有太多MVP得被Nick Wright瞧不起吧!
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🍈因為瓜瓜在拓荒者,所以我必定挺拓荒者,但說實在話,Joker的比賽真心好看,喜歡打球的人都可以多看Joker打球,多看那種智慧型有技術的球員比賽,就是能多學一點東西。
文/HBK
#HBK專欄
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,因為自煮防疫,讓腰圍變粗、腹部變腫的人🙋♀️~ 其實我是說我啦🤦♀️ 人生除了增肌,增脂也是生活的一部分, 我也默默的增重了半年了吧🤣 #168除了可以減脂 #每日總熱量加300也能有效增重 防疫期間更是來到一個高峰, 看來自己動手煮的「虐腹」方式太驚人🤷♀️ 不過,敢吃就要有本事減下來,...
joker168 在 Persona Central Facebook 的最佳解答
Key art for the upcoming Persona 5 x AFK Arena collaboration. Features Joker and Queen.
https://personacentral.com/persona-5-afk-arena/
joker168 在 FanPiece Facebook 的精選貼文
雖然《Joker》上映時得到好多觀眾同影評人嘅肯定,但《Fight Club》嘅導演 David Fincher 就唔太認同呢部電影對精神病患者嘅描述...
joker168 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
因為自煮防疫,讓腰圍變粗、腹部變腫的人🙋♀️~
其實我是說我啦🤦♀️
人生除了增肌,增脂也是生活的一部分,
我也默默的增重了半年了吧🤣
#168除了可以減脂
#每日總熱量加300也能有效增重
防疫期間更是來到一個高峰,
看來自己動手煮的「虐腹」方式太驚人🤷♀️
不過,敢吃就要有本事減下來,是不是?!
這套運動黑媽自己也該列入每日清單,
再搭配之前的腹肌撕裂者運動,讓1+1>2
然後 #飯量減個1/3碗…(飯桶表示傷心)
我都有點期待小腹消腫的樣子了💪
不囉嗦!
📢居家防疫預備開始~
一個SET10個動作,運動時間30秒,休息時間15秒,
每日做一到三個。
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Anixto - Joker [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/86-v00qC-zk
Free Download / Stream: http://ncs.lnk.to/Joker
♫Music By♫
Track: Jim Yosef - Let You Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/7dw8wphQ118
Free Download / Stream: http://ncs.io/LetYouGo
♫Music By♫
Track: MAGNUS x Unread - Cool (feat. Alessia Labate) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/2Kh4y7pJjfQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/MCool
♫Music By♫
Track: N3WPORT - Castle (feat. Leila Pari) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/xS7x2kOslx0
Free Download / Stream: http://ncs.io/NCastle
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joker168 在 Ngộ Không TV Youtube 的最佳解答
Best Funny Videos 2021 ? ? Try Not To Laugh Challenge - Cười Vỡ Bụng | Episode 168
Best Funny Videos 2020 ? ? Try Not To Laugh Challenge - Cười Vỡ Bụng | Episode 85 https://youtu.be/YwlKbQH0BYo
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joker168 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
#高效腹部減肥 #腹肌撕裂者七天實測 #黑媽腹肌養成大公開
我終於撕裂我的腹肌了!
花了多少時間?七天!
成績如何?拿下左邊三塊肌!
這次的實測成績,讓我非常開心🎉
這套10分鐘輾腹間歇運動,總共10個動作,
每一個主要動作做30秒,
還要搭配15秒的四步收腹,
運動45秒後再休息20秒鐘,
利用動與靜的轉換,讓心率快速拉高。
連續七天每天至少做一次完整的輾腹菜單💪
黑媽終於拿下三塊肌!
你一定想知道是那些運動菜單幫助了我?
來來來…就是«瘦肚子馬甲線運動»,
#可以上黑媽yt頻道搜關鍵字 或是 🙋
撕裂腹肌的最後一根稻草,
就是這套輾腹間歇運動。
黑媽的腹肌是如何養成的?
真的只要做到以下2件事。
☛運動:增肌
☛飲控:減脂
我就是實測的結果😀
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度,簡單召喚訓練肌群
☛訓練:
一整套間歇運動做3~5組循環,組間大休息約60秒;
請讓自己的訓練模式更多元,藉此提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆
☛飲食:運動後30分鐘內補充蛋白質
嘿~你知道黑媽的運動影片做分流了嗎?
喜歡聽完整動作解說的朋友👉粉專
喜歡邊聽音樂邊運動的朋友👉YT
大家選擇自己想要的方式和我一起動起來!
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#核心 #減脂 #減肥 #間歇運動 #腹肌 #實測
♫Music By♫
Track: Anixto - Joker [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream: http://ncs.lnk.to/Joker
♫Music By♫
Track: Teyeq - Pull Me Down [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Mml0IXN7I-o
Free Download / Stream: http://ncs.io/PullMeDown
♫Music By♫
Track: N3WPORT - Castle (feat. Leila Pari) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/xS7x2kOslx0
Free Download / Stream: http://ncs.io/NCastle
♫Music By♫
Track: MAGNUS x Unread - Cool (feat. Alessia Labate) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/2Kh4y7pJjfQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/MCool
♫Music By♫
Track: Brook Xiao - Fire (ft. Rachel Horter) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/2W3Y9KMgNw0
Free Download / Stream: http://ncs.io/Fire
♫Music By♫
Track: Jim Yosef - Let You Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/7dw8wphQ118
Free Download / Stream: http://ncs.io/LetYouGo
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