只要我們真實的生活著,就將面臨無數問題。
問題不一定是消極的,
它往往意味著過渡、發展的第一步!
我們生活中的每個學習步驟都伴隨著對錯誤觀念的糾正。
當我們用智慧努力克服這些考驗與挑戰時,
它們就會轉化為寶貴的經驗和嶄新的機會⚡️
一起瑜珈,一起活在當下🙏
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最近我發現自己幾乎在所有選擇中都被藍色所吸引,
藍色是第五脈輪:喉輪的代表色。
被任何一種特定顏色吸引的簡單原因表示我們的光環體內缺乏該特定顏色,並且脈輪功能有可能正在失去平衡。
喉輪位於喉嚨中央,除了掌管說話表達,還影響著聽力、呼吸、甲狀腺、口腔、溝通與創造力。確實這些部分是我近期需要調整與改善的。
會說話和把話說得好是不同層次的發聲⚡️
一個有創造力的人本質上需要一個開放的嗓門才能在自己的領域中脫穎而出,同時需要深度聆聽,通過有意識地傾聽,就會產生深刻的了解,通過深入了解,獲得更深刻的存在!設定釋放喉輪的意圖🙏
你呢?最近有特別喜歡什麼顏色嗎?
瑜珈是平衡脈輪其中一種有效果的方式,讓我們一起Yoga❤️
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《腰痠背痛的人最需要的修復瑜伽》恭喜以下兩位
湯偉翔、Tzung Yu Jade Fu 私訊我領書唷❤️
整個城市都是我的瑜珈教室🤘
如果你真的想改變,
轉換一個方向去思考,
並且想像一下自己的不同,
然後表現得像你所想的樣子🆕
然後反複練習,重複、重複、重複N次......
如果你真的想改變,那麼改變你自己💪
If you truly want change,
Think differently.
Imagine yourself differently.
Then act like it.
Then do it again.
And again.
And again.
AND AGAIN.
If you truly want change,
Change yourself.
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11/4(日) 下午2:00-5:00 X 何穎盈中醫師
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