#葵青地區有福啦!
今日同小善去咗葵青地區康健中心,參加咗一個親子紓壓工作坊:HENNA 彩繪,係由一位巴斯基坦藉導師教我們用Henna彩繪係手上,呢個工作坊好好玩好有意義😄
🎀 關於葵青地區康健中心,環境寬敞,係由葵青安全社區及健康城市協會營運,以嶄新運作模式於2019年投入服務,主張「重預防、治未病、早治療」,為區內居民提供基層醫療服務的平台,以地區為本,醫福社合作,組成一個社區健康網絡,仲會提供一系列健康班組及講座,健康風險評估及慢性疾病篩查,協助居民管理健康。中心亦提供高血壓、糖尿病、腰背痛或退化性膝關節痛症等四個疾病的慢性疾病管理計劃;及針對中風、髖骨骨折、急性心肌梗塞後期病人的社區復康服務。😁
🎀另外仲有幾個區域活動可以參與:
✨康復及適健區,配備運動及康復設施,包括樓梯機、跑步機、踏步機、單車機和訓練協調、認知反應的高科技智能儀器,供服務使用者於專職醫療人員的指導下使用。
✨靜觀區,供服務使用者放鬆身心靈,進行靜觀減壓練習。
✨活動室,舉行各類專題班組活動,如運動鍛鍊、血壓/糖尿管理、飲食控制等範疇,教授疾病知識、護理方法及管理技巧等。
🎀葵青地區康健中心推出的全新企業宣傳片,宣傳健康訊息,希望和大家同行互助,為健康打好個底!
企業宣傳片有五種語言,包括粵語、普通話、英語、烏都語和印尼語迎合不同種族的人士。
✨影片連結:https://www.facebook.com/watch/100962701263280/634261517975234
📍 地點:葵青地區康健中心
新界葵涌葵昌路51號九龍貿易中心二座30樓 852 室
#葵青地區康健中心 #KwaiTsingDHC #葵青事 #葵青友 #葵青街坊免費登記做會員 #葵青健康打底家族 #幫你健康打好個底 #健康資訊
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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最近疫情又嚴重咗
大家都要留係屋企
但係唔好唔記得
係屋企都要做啲運動啊
聽日我會4pm開live
同物理治療師示範做一啲
親子運動同埋減肚腩運動
記得留意啊
I will be having a live tomorrow at 4pm.
I will be demonstrating some at home exercises
with physiotherapist at the Kwai Tsing District Health Centre.
Stay tuned!
#mamacollege
#KwaitsingDHC
#exercisetime
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身為一位電台節目主持,除咗平時要提醒聽眾注意個人衞生同做足防疫措施之外,自己當然要以身作則做個好榜樣啦!
每日開咪前我都會用酒精清潔支咪同埋更換咪套,平時出入電台我都會戴口罩同埋經常洗手,而且身上總會有一支酒精搓手液,自己做足功夫咁同事同屋企人都安心啲啦😉
#自我健康管理
#全城抗疫
#KwaiTsingDHC
#葵青地區康健中心
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做法: 1. 預熱焗爐180度備用。 2. 將藍莓、糖、生粉和檸檬皮拌勻, 放在一旁備用。 3. 將派底所需要的乾材料拌勻後,加入楓糖漿拌勻,搓成不鬆散麵糰。 4. 將燕麥麵糰平鋪 ... ... <看更多>