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<團購>百喬奇異籽
心急的朋友點這兒看: https://fanshopping.cc/CGPsP

#奇亞籽ChiaSeed
近年很紅的 #天然營養食品
容易被google到的資訊🤓
以下先簡單描述:
從5千5百年前被食用至今
所以「適量食用」是相當安全的
特點在於 #高纖 #會飽 #是好油
………………………………………………
在研究了相關資料後
先說我的直接結論💁‍♀️
奇亞籽是營養素具黃金比例的食物

為什麼呢?😮
我們先來看看它的營養素比例：
💛蛋白質 約20%
含有 #7種必需胺基酸
💛脂質 約30%
#Omega3脂肪酸 佔6成
💛醣類 約42%
大部分是 #膳食纖維 約29%
💛維生素豐富的有B1 菸鹼酸 E
💛礦物質豐富的有 鈣 鎂 硒
而我們的每日飲食指南建議
三大營養素的比例分別是：
💚蛋白質10-20%
💚脂質20-30%
💚醣類50-60%
💚膳食纖維 每日25-35 g
稍微對照一下可以發現🧐
奇亞籽營養素比例跟建議比例很相近
所以真的是黃金比例的營養食物

但是 要注意的是‼️
營養均衡的食物不代表熱量低
所以一天建議吃1-2茶匙的量
另外 需要選擇有安全認證的食品
#Benexia 是目前唯一取得歐盟🎖
Global-GAP食品安全認證的原料
也是全球最大的奇亞籽供應商
品質把關更為嚴格
給我們最安心的保障👍
……………………………………………………………
食用心得: 覺得很方便! 因為 #奇亞籽是可以生吃的食物，跟山粉圓不一樣，山粉圓需要煮過才能吃；所以可以把奇亞籽加入任何食物中，像是牛奶、豆漿、麥片、優格、沙拉、白飯或湯都可以加。百喬奇異籽是採用了 #真正可生食-LM頂極低溫滅菌技術來製備，所以可以保留完整的營養素，另外因為具有吸水膨脹的特性，所以吃了會有 #飽足感，而且高膳食纖維，幫助維持消化道機能，上廁所都順順的喔!

💛讓你好健康的黃金比例: https://fanshopping.cc/CGPsP
團購時間:2020-02-03 20:00:00-2020-02-08 20:00:00
預計出貨:2020-02-18
本團可刷卡、實體ATM轉帳。選擇刷卡成功會有付款完成頁面，選擇實體ATM完成會取得一組匯款帳號，請看仔細喔～
本團與Fanshopping開團樂合作，若有下單或匯款等問題可同步詢問客服～官方line客服：請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔)

【佇這款自作多情的高雄消息】
　
謝謝高雄！！
謝謝 LIVE WAREHOUSE！！
我們結婚！！
謝謝各位到場浪流連參與！！
整個幸福與感動都滿出來！！
愛平安快樂！！
　
我相信這都不是自作多情，
蛋蛋與高雄是真心相愛的，
我相信你們愛著我們如同我們愛你們一般。
　
謝謝高雄！！
新娘會馬上與大家見面的！！
愛你們！！
Happy!!! 明天台中婚禮見！！
　
————————————————————
　
・入場須知：
室內場館皆為禁菸場所，演出期間，請遵守場地規範。
垃圾請隨身攜帶至場館指定地點回收、丟棄，感恩！！！
　
現場排隊動線請依照工作人員指示！！
現場排隊動線請依照工作人員指示！！
現場排隊動線請依照工作人員指示！！
　
18:00，專輯預購、周邊開賣。（前 500 組預購者，可得到簽名專輯！）
19:00，開放入場。
20:00，演出開始。
08/31 (六) 地點：台中 Legacy Taichung
　
現場排隊動線請依照工作人員指示！！
現場排隊動線請依照工作人員指示！！
現場排隊動線請依照工作人員指示！！
　
・新專輯預購：專輯預購數量不限，但神秘蛋禮一人限領一份。
・蛋蛋簽名會：演出結束後進行，只簽週邊商品（預購專輯會得到限定版神秘蛋禮），私人物品一律不簽！
　
・注意事項：
1. 全本活動為全區搖滾站席。
2. 禁止外食（包括飲料）、吸菸、飲酒或攜帶危險物品進場。
3. 台中場已完售，現場不再販售票券。
4. 可以拍照，但禁止使用閃光燈等會影響演出的裝置。
5. 一人一票入場，票券遺失，須重新購票，恕不補發。
6. 如購票有疑問，可於客服時間內洽詢 iNDIEVOX 客服專線 02-2748-9758。
　
　
Photo by LM Studio

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謝謝高雄！！
謝謝 LIVE WAREHOUSE！！
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謝謝各位到場浪流連參與！！
整個幸福與感動都滿出來！！
愛平安快樂！！
　
我相信這都不是自作多情，
蛋蛋與高雄是真心相愛的，
我相信你們愛著我們如同我們愛你們一般。
　
謝謝高雄！！
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・入場須知：
室內場館皆為禁菸場所，演出期間，請遵守場地規範。
垃圾請隨身攜帶至場館指定地點回收、丟棄，感恩！！！
　
現場排隊動線請依照工作人員指示！！
現場排隊動線請依照工作人員指示！！
現場排隊動線請依照工作人員指示！！
　
18:00，專輯預購、周邊開賣。（前 500 組預購者，可得到簽名專輯！）
19:00，開放入場。
20:00，演出開始。
08/31 (六) 地點：台中 Legacy Taichung
　
現場排隊動線請依照工作人員指示！！
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現場排隊動線請依照工作人員指示！！
　
・新專輯預購：專輯預購數量不限，但神秘蛋禮一人限領一份。
・蛋蛋簽名會：演出結束後進行，只簽週邊商品（預購專輯會得到限定版神秘蛋禮），私人物品一律不簽！
　
・注意事項：
1. 全本活動為全區搖滾站席。
2. 禁止外食（包括飲料）、吸菸、飲酒或攜帶危險物品進場。
3. 台中場已完售，現場不再販售票券。
4. 可以拍照，但禁止使用閃光燈等會影響演出的裝置。
5. 一人一票入場，票券遺失，須重新購票，恕不補發。
6. 如購票有疑問，可於客服時間內洽詢 iNDIEVOX 客服專線 02-2748-9758。
　
　
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