以前いただいた「デッドリフト」のご質問についての回答を、動画で解説させていただきました。
トップポジションで肩甲骨を寄せる時に、背中の筋肉(広背筋)で寄せるためのポイントについて解説しています。
一つの参考にしていただければと思います。
関連動画
デッドリフトの解説動画↓
https://www.youtube.com/watch?v=yS2Q-vX1X5U
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以前いただいた「デッドリフト」のご質問についての回答を、動画で解説させていただきました。
トップポジションで肩甲骨を寄せる時に、背中の筋肉(広背筋)で寄せるためのポイントについて解説しています。
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デッドリフトの解説動画↓
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