latissimus dorsi scapula 在 デッドリフトで背中の筋肉(広背筋)に効く肩甲骨の寄せ方【回答動画】 的影片資訊
以前いただいた「デッドリフト」のご質問についての回答を、動画で解説させていただきました。 トップポジションで肩甲骨を寄せる時に、背中の筋肉(広背筋)で寄せるためのポイントについて解説しています。 一つ...
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以前いただいた「デッドリフト」のご質問についての回答を、動画で解説させていただきました。 トップポジションで肩甲骨を寄せる時に、背中の筋肉(広背筋)で寄せるためのポイントについて解説しています。 一つ...