關於 lime nutrition ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

JANGAN Salah tafsir pulak apa ayat anyone Sebab semua Makanan kita ada nutrition Dan vitamin Kalau salah pilih makanan akan memudaratkan kita .. 📣
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Prevent mencegah sama jugak fruits of vegetables yang kita ambil untuk kesihatan badan kita 💚
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Jadi benda Herba Tu juga adalah rempah ratus harian kita contoh macam Halia , kunyit , Serai , lada hitam , Halba , asam jawa , lemon , lime , madu ( Tapi kita lebih sedap call dalam word Herba ) ✅
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NEW PRODUCT LAUNCH : OMI Bentong Ginger Beverage 奥秘文冬姜系列饮料

“启动暖生活” 可作为OMI提倡的一种新生活形态，由于现代人生活忙碌，来一杯热腾腾的OMI文冬姜系列饮料，就是在你我生活中都垂手可得的“温暖”。

＃启动暖生活 #OMI #ENEGINGERFARM #ENEOMI #BENTONGGINGER #BEVERAGE #LIFESTYLE #GINGER #DRINKS #HEALTHY #NUTRITION #SOYA #HONEY #TEHTARIK #LIME #PLUM

It's cold and wet in Hong Kong today🌬☔️😩. Remember to wear an extra jacket and increase intake of Vitamin C rich foods to boost your immune function! These citrus fruits are all good sources💁🏻. Keep warm & stay dry everyone💪🏻💕.
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みなさんこんにちは。
今日の動画では大会直前の僕が1日を通して何を食べているのかを全てお見せ致します！

[ instagram ] https://www.instagram.com/1996shin/?hl=ja
[ twitter ] https://twitter.com/shin_fit

[減量中でも食べられるハンバーグ]
https://meatfitness.stores.jp
[僕が使っているサプリメントはアイハーブから！割引コード/PPM124]
https://jp.iherb.com/pr/dymatize-nutrition-all-9-amino-cola-lime-twist-15-87-oz-450-g/84877 など。

[COR Apparel]
https://corapparel.ositracker.com/143475/10915

YUKIOです。
見てくれてありがとう。
LIKEしてくれたら嬉しいです。
チャンネル登録もよろしくどうぞ！！！

■今回iHerbで購入した商品です。
※iHerbのクーポンコード　【ANH6538】 を入力すると、10～5%OFF（何回でも）になります。
↓下記のURLにはクーポンコード適応されています。
・California Gold Nutrition, LactoBif プロバイオティクス, 300億 CFU, 60ベジカプセル
https://iherb.co/iKxJMRvm
・Swisse, 男性用Ultiviteマルチビタミン、120錠
https://iherb.co/EDiMLdXx
・Moon Cheese, Gouda、56.6g
https://iherb.co/dxjREwE5
・Hippeas, オーガニックひよこ豆パイ, シラチャーソース, 4 oz (113 g)
https://iherb.co/n3QLGRZd
・Peeled Snacks, Organic, Peas Please, Habanero Lime, 3.3 oz (94 g)
https://iherb.co/G9piYTc2

■動画内で説明していたiHerbの商品
・Kettle Foods, ポテトチップス、ハニーディジョン、 5 oz (141 g)
https://iherb.co/Jg2KEC4x
・Moon Cheese スナック3種類
https://iherb.co/G4dfKetr



◎iHerbで購入したKettle Foodsのポテトチップス食べ比べ！Best3発表
https://youtu.be/wzFrp-gUDHU

◎大好きポテトチップス！まだ食べてないケトルブランドのフレーバーを食べ比べ
https://youtu.be/hhZJg_rCtz0

◎【iHerb】アイハーブ購入品紹介！日用品＆食料品
https://youtu.be/RBLWLZUbhyg

◎ポテトチップス5種類 食べ比べた結果・・・
https://youtu.be/NHbQ1lXmjq8

◎【iHerb】アイハーブ購入品紹介｜食料品・日用品
https://youtu.be/tkLhT7vNqSc



参考になれば嬉しいです。


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また次回の動画で会いましょう。
じゃあね Bye Bye Bye…



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ご視聴いただきありがとうございます！
このチャンネルはYukioが好きな事、興味のある事を好き勝手に面白おかしく伝えていくゆるーい動画です。
話好きなのでめっちゃ色々喋ってますが、お付き合いいただければ嬉しいです！
よろしくお願いします！
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素材提供
Music is VFR(CC BY 4.0)
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#アイハーブ #購入品紹介 #iHerb

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我一天的健康餐 (Eng Sub) | My Daily MEAL PREP as a Bodybuilder | Terrence Teo

要有一个健康又好看的身材是靠运动吗？No❌❌ 其实是从饮食开始，其实饮食是占了70%你们知道吗？如果说运动再加饮食就可以得到健康又好看的身材✅✅✅
在这里我有分享一些烹饪?的小技巧，还有分享所有食物的ingredients ??????????
记得哦！！ 健康就是财富！！



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我叫张国华，在这里我会分享我朝向 Olympia 的脚步，分享我个人健身的方式，饮食、烹饪?、supplements 以及等等。

我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了，在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯，我在世界各地的比赛已经超过17次了，就如美国，印尼，新加坡，泰国，香港，马来西亚，中国，日本，菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。

I'm an IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 15 years ago and began competing at a professional level from 2013. Since then I've competed in over 14 bodybuilding competitions worldwide from U.S.A. to Japan, China, Philippines, Indonesia, Vietnam Singapore, Thailand, Hong Kong and Malaysia.

Some of my highlights include holding the title as a 8x World Physique Champion under the Muslemania Universe and Musclemania America as well as being the 1st Runner Up at the IFBB Japan Pro 2018.

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A) CHICKEN TURMERIC & LIME
Ingredients:
1) 700g Chicken Breast, uncooked –1148Cals, 215.6g Protein, 25.2g Fat, 0g Carbs
2) 1 tbsp. Turmeric & Cumin – 23Cals, 0.7g Protein, 0.3g Fat, 3.5g Carbs
3) 1 tsp. Olive Oil - 40Cals, 4.5g Fat
4) 3 Garlic Cloves, diced – 12Cals, 0.6g Protein, 0g fat, 3g Carbs

Total: 1223Cals, 217g Protein, 30g Fat, 6.5g Carbs



B) FIVE-SPICE PAN-FRIED FISH
Ingredients:
1) 400g Snapper – 512Cals, 105g Protein, 6.8g Fat, 0g Carbs
2) 400g Pomfret – 271Cals, 35.7g Protein, 12g Fat, 2.4g Carbs
3) 1 tbsp. 5-Spice – 14Cals, 2.5g Carbs
4) 1 tsp. Sesame Oil - 40Cals, 4.5g Fat

Total: 837Cals, 141g Protein, 23.3g Fat, 4.9g Carbs



C) SOBA NOODLES & EDAMAME SALAD
Ingredients:
1) 90g Soba Noodles, uncooked – 302.6Cals, 12.8g Protein, 0.68g Fat, 67.5g Carbs
2) ½ cup Edamame Unshelled – 120Cals, 10g Protein, 5g Fat, 5g Carbs
3) ½ tbsp. Sesame Seeds – 15Cals, 0.5g Protein, 1.5g Fat, 0.5g Carbs
4) 1 tsp. Sesame Oil – 40Cals, 4.5g Fat
5) 1/4 cup Carrot, spiralised – 13Cals, 0.3g Protein, 3g Carbs
6) Spring Onions
7) Chilli Flakes

Total: 490.6Cals, 23.6g Protein, 11.7g Fat, 76g Carbs


D) STIR-FRIED MIXED VEGETABLES
Ingredients:
1) 1 large head Broccoli -170Cals, 14g Protein, 2g Fat, 35g Carbs
2) 2 medium Carrots – 64Cals, 2g Protein, 0g Fat, 12g Carbs
3) 1 cup Mushroom, sliced – 22Cals, 2g Protein, 0g Fat, 4g Carbs
4) 1 Red Bell Pepper – 31Cals, 1.2g Protein, 0.4g Fat, 7.2g Carbs
5) 3 cloves Garlic – 12Cals, 0.6g Protein, 0g fat, 3g Carbs
6) 1 tsp. Sesame Oil - 40Cals, 4.5g Fat
7) 1 tsp. Soy Sauce – 2.6Cals, 0.3g Protein, 0g Fat, 0.4g Carbs
8) 1 tsp. Chilli Flakes

Total: 342Cals, 20g Protein, 7g Fat, 61.6g Carbs


My Portion in Total: 2057.8Cals, 309.3g Protein, 51g Fat, 77.8g Carbs

Joanna's Portion in Total: 834.8Cals, 92.3g Protein, 21g Fat, 71.3g Carbs

**This is for 2 meals, lunch and dinner. This doesn't include snacks or breakfast.
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我一天的健康餐 (Eng Sub) | My Daily MEAL PREP as a Bodybuilder | Terrence Teo