#pinkoi小食探
⚑ 陽光菓菓|光芒鳳梨酥
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採用關廟金鑽鳳梨熬煮內餡
加入自產鳳梨乾增加口感與水果香
而且每一顆小小的
很好入口也比較沒負擔
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✎ 光芒鳳梨酥(5入)ᴺᵀ135
鳳梨內餡比外面的還不酸
酸度在尾韻的時候才跑出來
不太敢吃酸的人可以吃這個🙆♂️
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📍陽光菓菓.sunnygogo
https://www.pinkoi.com/product/EXVAD3F4
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🌟優惠資訊
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精選拌麵、沙拉、雞胸肉、燕麥穀片無條件免運!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee,也在其Youtube影片中提到,特別聲明|Disclaimer:今集主要是講追尋夢想的苦與樂,部份話題會涉及啟靈劑(死籐水|Ayahuasca), 如感到抗拒,勿看下去。謝謝! 我的修行路-果食皇上(上) ~ [相聚一刻] ep220 Part 1 播出:2018年10月29日, 8pm 嘉賓:Kristin Lau, 果食掌門...
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fruitarian 在 JJ5色廚 Facebook 的最佳解答
先說我不是要討論最近豬肉的問題。
過年期間拜訪很多親友朋友,發現大家最近真的少吃了豬肉。家常的排骨湯變成雞湯,甚至沒有肉成份的素湯。
昨天去烏來,看到各式各樣的野菜很興奮,餐單上雖然很多肉的選擇,但都被「蔬菜」搶了鏡頭。
重點是,一些特別的野菜,一盤的價格比山豬肉(也是特別的肉)還貴,但看鄰桌都是以野菜為主。
我們家不是素食家庭,隨性的吃,但也講求平衡。雙魚座的我,就是憑感覺,我不會規定自己不吃這個不吃那個,但不規定不等於縱容自己。其實,當自己吸收很多飲食健康營養訊息後,"感覺"就會自然跟著走,無需寫一堆規定刻意而為,幫自己添壓力。
回頭看平常的飲食,我發現我們家人是這樣的:
🙋♀️女兒:6天吃魚+蛋奶素(魚2:蛋奶素8),1天特別想吃肉。
👨超馬先生:6天以海鮮及蔬菜為主,加點肉,1星期有一天會只想吃素。
😁我:因為要做食譜,比較難說,但總的也是肉少吃了,愛吃海鮮,也越來越喜歡吃豆類。
我的理想飲食主義,應該是Flexitarian彈性素食主義,慢慢把素食比例擴大。吃肉及海鮮的時候,就選更優質的肉品,品嘗最好的味道也照顧到營養均衡。
1.#Vegan 純素主義
2.#Lacto-vegetarian 奶素主義,不吃肉,可以吃乳製品的素食
3.#Ovo-vegetarian 蛋素主義,不吃肉,可以吃蛋素
4.#Lacto-ovo vegetarian 蛋奶素主義,不吃肉,可以吃蛋奶素
5.#Pollotarian 白肉素食主義,可以吃家禽如雞、鴨、鵝、火雞肉,但不能吃紅肉及魚肉的素食者
6.#Semi-vegetarian 或 Flexitarian 彈性素食主義,以素食為主,偶而吃肉/海鮮
7.#Pescatarian 魚素主義
8.#Fruitarian 果食主義
不知道讀者是那種飲食主義呢?
fruitarian 在 黃天頤 Facebook 的精選貼文
萬綠叢中不一定要成為那一點紅,
把個人的榮辱放低一點點,
盡忠盡責當群體的一份子,
不留難別人的粗莽錯失,
不將自己所需放到最前,
也是對世界的貢獻。
努力做好還可以努力的事,
種好的因,
結好的果。
#美麗的梅子 #睇見有種開心 #但見到咁多梅會唔會係一個不祥之兆 #同音字唔老黎吖嘛 #姐姐猛咁sell浸梅酒 #fruitarian #fruityourself
fruitarian 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文
特別聲明|Disclaimer:今集主要是講追尋夢想的苦與樂,部份話題會涉及啟靈劑(死籐水|Ayahuasca), 如感到抗拒,勿看下去。謝謝!
我的修行路-果食皇上(上) ~ [相聚一刻] ep220 Part 1
播出:2018年10月29日, 8pm
嘉賓:Kristin Lau, 果食掌門人
主持:Esther Lee
監製:Weller Choi, Tony Chau
場地:相聚一台
Part1 https://youtu.be/xmk9CcmN0lw
欲收看所有節目,可成為免費/正式會員。
入會:www.togetherradio.net
查詢:如仍有問題,請WhatsApp Rebecca Ho@6998 3791.
內容:
江湖外號“皇上”的Kristin Lau, 雖然是香港果食群組的掌門人(Fruitarian),但今集我們不是講果食好處、壞處,如何開始,有甚麼避忌。No! 而是講Kristin Lau這個奇女子,社交媒體的奇葩。是次訪問屬於[我的修行路]系列,她的故事當然比講果食技巧更過癮!
她十多歲就離家出走去外國“幾年”,開始打坐;由甚麼宗教都信,極喜歡拜神,家中設有神壇,曾經連家人也不准許進入,到多次食了啟靈劑~死藤水後,發現宗教原來是... ...,然後把神壇也拆掉。之後,經常不眠不休不吃東西,對著四部iPad, 管理五個群組(每個3,000~6,000人不等),然後又放下所有。她的經歷相當奇特!她,怎樣看“執著”呢?她,怎樣看自己?
其實,創造夢想的路途非常精彩,充滿辛酸、挑戰、喜悅、心碎、驕傲和滿足,最終,當然有人成功,有人失敗。同時,無論你成功了或努力中,沒有人告訴我們,有一天,我們的夢想竟然變成自己的監牢,做了自己夢想的囚犯。Georgia O'Keeffe如是,草間彌生如是,皇上和我也如是。我們怎樣自處?怎樣殺出監獄?怎樣繼續快樂?
聯絡: Kristin Lau
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完成!多謝你!
Esther & team
fruitarian 在 fibibibi Youtube 的最佳貼文
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Music: Back in Summer
fruitarian 在 Joanna Soh Official Youtube 的最佳貼文
Please READ this box more info. Watch this video through as I'll sharing more about Orthorexia and take a short quiz to check whether do you have a "Healthy Eating disorder".
Nowadays, we are hearing the term "Orthorexia" more frequently and there have been several "health food junkies" who came forward to share their own experiences.
- What does Orthorexia means?
- What separates an Orthorexic from a strict vegan, raw vegan, paleo, fruitarian, or just most of us who aim to eat healthy every day?
- What is the problem? Isn't it good to make healthy food choices all the time?
- What is the impact on an Orthorexic's mental, emotional and social well-being?
Ready to take the quiz? Do let me know how many 'yeses' you scored in the comments below or on my YouTube Channel.
If you think you might have an orthorexic family members or friends, don't forget to share this video to them too. =)
Whether or not you agree with the questions and explanations, I hope this video has given you an insight on finding the balance between healthy eating, yet to be conscious for it not to take over your life. So eat food that's both good for your body and soul. Lots of Love xx
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fruitarian 在 What We Eat In A Day As A Vegan (Mostly Fruitarian) Family 的推薦與評價
Jun 4, 2019 - It varies day to day, but this is a general idea of what we eat in a day as a vegan-- mostly fruitarian family. Spoiler alert: lots of fruit. ... <看更多>
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什麼是(快樂果食者Happy fruitarian)? 本群組乃一推崇食用天然蔬果為主的群組。以引導各人有一健康的生活習慣。 也包含合適的運動,曬太陽和正向思維。 ... <看更多>