關於 logo消失了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家好，我是勝凱。
很多人覺得我們消失了，我認真的把我們今年做的事講出來。
不像往年一樣趕著補助把音樂早早準備好，送件後去了阿崧介紹的酒吧好幾次，每次進去都最少喝三柱三公升啤酒柱，沒有花一千塊人走不出來。
去恆春比了樂團比賽，開演前一小時還跑去浮潛，工作人員打來提醒報到並詢問我們在哪，不知羞恥的說我們在後壁湖潛水。
帶著不會拿到補助的心情繼續做音樂，果然沒有拿到。
重新開了預算會議，經過了數小時無意義的談話跟悲傷。

終於有人率先發難！

阿崧：大家都兄弟，不過就是錢而已，一定要做，我可以先丟XX萬，小胖你現在拿的出XX萬嗎？
小胖： 喔…..拿的出來啊，我也可以先墊。
邱群：我下個月會有一筆錢進來，不然我先存團裡，大不了我生活過差一點。
我：那就做吧，生活不能過，大不了卡刷下去下個月再說啊。

在就像是熱血漫畫般的劇情下決定繼續製作專輯，並拍了新的形象照，請筠幫我們做了新的Logo，循環的final demo - 進錄音室。

團員疫情個別現況：
邱群—是我認識最優秀的創作者，去年也入圍了金曲獎和金音獎，但現在也是做日薪臨時工在支撐生活。
小胖—非常厲害的在工作跟樂團裡取得了平衡，但也為了自我實現的問題正在考慮要不要搬上台北，如果搬上去這是他第一次做職業音樂人的初體驗。
阿崧—行程滿檔的協調Eastwave跟我們，也實實在在的幫我分擔了很多實務上的問題，每次不管練團還是表演，永遠帶著一袋飲料，明明自己也是表演者卻把大家照顧的很好。
我—因為疫情失業了三個月，本來在展演空間跟音樂餐廳的音控工作全面停擺，開始做外送員兼差來維持收入。

分別說一下各自的近況，各位不用擔心，我們還是會繼續下去。

Photo by 局外人映像 Outsider Photography Studio

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#文末優惠碼 每個小孩成長階段睡的枕頭類型其實都不太一樣,對於挑選枕頭這件事我覺得還挺困難的,睡的不好怕做惡夢,又怕頭型不好看,睡不好起床又鬧情緒

家裡大大小小一堆枕頭,小孩最愛這顆英國Panda(甜夢枕)名字也很可愛就是要你睡的香甜,搭配可愛的熊貓刺繡logo,純白枕套,小孩搶著躺

最近幫家人跟小孩換了新枕頭,簡單的分享一下

甜夢枕/兒童(6cm)適合三歲以上的小朋友,選枕頭的經驗告訴我! 枕頭不要選太高或太低的,要選能貼合小孩頸部彎曲的就可以,太硬的話也不太合適,沒有支撐力也沒有彈性,像這款彈性Q彈,按一下就會回彈,選擇面寬的,不然轉來轉去也容易落枕

我家小孩又很愛趴著睡,小孩出汗多,口水也多,枕頭套也是需要常常清洗,超細柔竹纖維枕套,面料很好很透氣,流汗也不會弄的都溼溼的,冬暖夏涼,通過無毒環保紡織品認證,對小孩很友好

甜夢枕/成人(10cm)睡了一段時間覺得枕芯從支撐頭部的重量到舒緩背部的壓力,柔軟的面料,感覺蠻不錯的,讓我一整天的疲倦感都消失了😝我現在依然每天睡這顆大熊貓🐼

而且刺繡的部分也能客製化,趕快來一顆情侶枕吧!超浪漫的 @pandalifetw

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影片字幕上寫的hit workout 是指HIIT WORKOUT 高強度間竭訓練
（不好意思加字幕加得有點累 ，現在看回影片才發現打錯了??）


YANKIDIN - 素食生酮21天運動飲食全紀錄

最近考讀健身教練牌的關係，開始了解人體的能量系統及營養學方面的資料，讓我更加有興趣嘗試生酮飲食。為了確保事實的真確性，我就以自己的身體作白老鼠嘗試了一段時間，看看身體有什麼變化，試驗一下生酮飲食的配合，加上所編排給自己的運動program，能否順利讓我減掉脂肪保留肌肉。

結果，三星期的效果讓我非常驚喜，體重足足輕了8磅，從110磅到102磅，體脂率下降了4-5%，從23%到18%，肌肉沒太大的流失（有一點點，是因肌肉中的水份因身體沒再有碳水化合物而大量排出了）。最讓我驚喜的是改善了腹脹的問題，腸胃有變好！而我也留意到精神狀態、集中力及情緒也一同有改善！

我是從健康角度開始和嘗試，目的是希望減掉體脂、穩定血糖及改善胰島素敏感度和戒掉身體對糖分的上癮各種的問題（情緒/集中力等等），也期望透過觀察和感受身體的變化，留意運動方面是否也能一同提升表現。所以我和大部份開始嘗試生酮飲食，想要減肥的人可能不太一樣。而身為素食者要執行生酮飲食的確有難度，選擇會較少，所以需要更用心照顧營養需要及食材上的選擇，才能一樣有效執行這飲食法。

對於我追求的體脂率、體重及水份及肌肉比例，全只是我自己想達到的目標，而並非每個人都應該需要追求或達到的健康指標，記得千萬不要套用我的數字在你的身上，每個人體質也不一樣，我只是想讓大家參考我的數據，而您一定要因應自己的身體需要，安全健康地找出一個讓你身體感到最舒服的體重、體脂率、肌肉和水份的百分比。

因為現在我正在嘗試不同的飲食運動方式，從過往這五六年當中到現在，希望找出一個使我身體最自然最舒服的狀態，所以現階段的身形體態是處於一個「過程」當中，而並非我想要達到的「目標」或「結果」。未來目標是繼續增加肌肉，瘦體重的肌肉比例，也還有一段很長的路要走??

最後再三提醒大家不是所有人也適合這飲食方式，請必須了解消楚自己是否適合，也可聽取營養師或醫生的意見，擁有足夠的理解及準備，確保自己以一個正確健康的情況底下，適應新的飲食習慣才正式開始。了解自己想要透過這飲食方式，改善什麼身體問題，想要達到的目標是什麼是非常重要的。當您有清晰的概念，了解怎樣去執行，一步步去幫自己達到目標這樣才安全。

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National Council on Strength & Fitness - NCSF國際健身教練證書
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台南的鳳凰城稱號，由來有兩種說法，一種是因為台南地勢關係，從最早的龍脈因為河川改道、台江內海成陸地，而從游龍蛻變成鳳凰；至於最常被接受的說法，則是日本人在大正町(就是中山路)及府前路道路兩側種植鳳凰木，鳳凰木也因此成為台南市舊城區種植最普遍的路樹，所以有鳳凰城的美名
孔廟東大成坊的入口，這株高大的鳳凰木，有翠綠茂密的葉子，上面開滿火紅的花朵，在紅磚牆的襯托下，紅綠對比顏色樹頂開滿一團團火紅的鳳凰花，看起來真是這一季的浪漫。

古蹟相互輝映的鳳凰花可說是台南特別的景觀，其中孔廟全台首學入口北側的鳳凰木，最具台南意象。很多人進入孔廟前一定會被這棵滿開的鳳凰木吸引拍照。另外台灣文學館曾是台南舊市政府的辦公室，當時建築前的兩棵鳳凰木是台南市重要的景觀，其它如台南公會堂前也有種植。

台南的鳳凰花約莫在每年的五月初開始綻放，大概到五月中下旬至六月初是第一波盛開，但是一直到十月都還能見到鳳凰花高掛枝頭。其中六月是全台各校的畢業季，鳳凰花開伴隨著畢業季的到來，當校園驪歌響起，鳳鳳花燃燒盛開，有如對學子告別校園最深情的祝福。

　　除畢業離別的祝福，在台灣，談起鳳凰花一定會想到台南市。因為台南舊城區內種植了鳳凰木達百年之久，對台南人來說，它是傳承城市記憶重要的象徵。

　　其實台灣的鳳凰木原產於馬達加斯加島，日治初期引進台灣。在日治的文獻中有兩種記錄：一是一八九六年由本多靜六博士（西元一八五七至一九二八年）由印度孟買領事館引進種子，隔年於殖產部的苗圃育種，另一文獻則為田中安定博士於新加坡領事館引進；鳳鳳木的命名則是當時日本著名的植物學博士三好學命名ほうわうほく，中文為鳳凰木。一開始於北、中、南的官府庭園種植，臺南最早種在安平稅關及英領事館。據當時的報紙記載，約在一九一○年，安平的鳳凰花開就頗負盛名。後來農業試驗改良所選擇當時長得好、樹圍壯碩的樹木種子做為行道樹育種。

　　台南和鳳凰花意象的連結主要源於一九一七年（一九一六年大正町（今中山路）道路開闢隔年），當時配合台南公園開幕，在大正町種植一百多株鳳凰木苗木，也因為這批種植成功，陸續成為中南部行道樹的選項之一，而大正町夏日火紅的鳳凰花，便成為當時代表台南的都市意象之一。其它種植地方有高雄神社參道、大社、台中大屯、花蓮花岡山……等。

　　日治時期大正町的凰凰木，經過十幾二十年，養成並木隧道的街景。每到夏天道路兩側就開出美麗的紅色花朵，形成炫目的鳳凰花隧道惜的是這街道景觀在一九七○年代因交通因素，兩排行道樹陸續砍除，那美好的畫面除了留在老一輩台南人的記憶中外，只能從老名信片中追尋了。

　　台南最美的一條鳳凰花道路消失了，雖然後來中山路在台南醫院那側也有種鳳凰木，但氣勢落差極大，美景再也回不去。或許因為台南夏日鳳凰花的印象太深刻，所以即使戰後，鳳凰花依然代表台南做為市花，台南市政府一度以鳳凰花為logo，成功大學也是。可惜在千禧年時台南市的鳳凰木得了傳染病大量死亡，還由民間團發起種植鳳凰木復育。

　　台南種植鳳凰木不少，舊市區主要在南門路（圓環至孔廟段）、台南運河、安平市政中心周圍、安南區本田路三段、安吉路三段、小東路、東豐路（東豐路段有好幾種不同季節開花的樹種）、健康路（忠烈祠附近）、大林路、中華東路、裕平路……等等。其中開花狀況較好的是運河兩側，在藍天白雲下水影相映，風情萬種。另外台1線新市善化路段，道路兩側有部份有稻田，拍起來是另一種田園的風格。

　
　　另外特別介紹一棵鳳凰老樹，這樹在左鎮草山青瓜寮。台南左鎮草山惡地形十分聞名，二寮觀日出更是台南著名的景點。在這人煙稀少的地方，卻有一棵老鳳凰木遺世獨立在山中的土丘上。土丘上有一間已無人居住的紅瓦土埆厝，土丘後方有一座已撿骨的墓，前後杳無人煙。這棵盤踞在土丘的鳳凰樹，樹根佈滿土丘，粗粗細細向外延伸，枝葉伸展多遠根就有多廣。靠近老樹，視線沿著向上的枝幹往上望，有說不出的震撼，在樹下可以感覺到樹旺盛的生命力。每年五月當紅色的鳳凰花盛開，荒山中那燃燒的紅與老屋在天地間構築一幅奇特的畫面，見過這景象應該一輩子難忘。每年花開時總會吸引來自台灣各地喜愛自然生態攝影的人前來朝聖。

[Let's get lost forever....where there are no fires or plagues...
some place where we don't have to fight]

當一個公司合約結束時， 它就不知不覺地結束了。在自由身的那一天， 或許會回顧著過去九年的一切， 但也同時感覺不到太大的分別。 但當真的實在地推出了一首歌， 這感覺很真實， 真的感覺在未曾到達過的領域， 在固有的藍圖當中消失了。 但我很樂意， 很樂意終於能當一個成年人， 自己當自己的老闆、自己當自己的唱片公司、自己說的算。 以下我要感謝很多很多人， 包括這次合作的音樂製作和MV製作團隊、前公司的所有同事、Kendy、和所有歌迷粉絲， 讓我可以造就今天的自己。 感謝我新的版權公司 Warner Chappell， 和推廣團隊。

Sometimes when a label contract is over, it’s just over. But you don’t really feel the difference... but this feels so real, and feels like untapped territory. But I’m grateful for my friends - esp my music producer Terrence Ma and my MV director Irving Cheung and the entire production crew for going above and beyond for this song of mine I wrote with tears.

This is my first single since my departure from my old company, and hiatus of my duo. I wish to thank everyone I've ever worked with, past and present, who shaped me into who I am today.

Thanks to Connie Yau @ Spin Creative Designs, who designed my new company logo, and created an instagram filter to promote this song.
Thanks to Warner Chappell, my new publisher, who also went above and beyond for my distribution. Thanks to Jennings and Red Cat for helping me with promotions.

I owe a lot to the people who stuck by me and believed in me, the friends, fans, subscribers and followers, from Hong Kong and everywhere else, for welcoming me back into this journey as a soloist, for respecting my decisions to take a different path. I owe it to my supportive family. I may be forever searching, forever lost, but right now, I’m so glad and happy to be able to be my own label and my own boss, and I'm enjoying every bit of it. Thank you all so much.



Music & Lyrics Written by Robynn Yip
Produced & Arranged by T-Ma
Mixed by John Benedict Pereira,
Mastered by Randy Merrill at Sterling Sound


《Lost forever》

There’s nothing left to explain
Nothing else can contain
The can of worms opened and words spoken
My broken emotions remain

I take a trip down memory lane
Hoping it could ease the pain
I never wanted it so complicated
But it’s too much too late

It’s not like I got a plan no
It’s not like I got any control
Home is where the heart is
But if it’s broken there’s nowhere to go

Let’s get lost forever
Where no one knows our names
Let's disappear into thin air
Up in the clouds where we can breathe again

Let’s get lost forever
Above the skylines we’ll find
Some place where we don’t have to fight
Let’s get lost forever

So what if time fades the pain
Could we learn to love again
With all the souls shaken and bridges broken
Is it possible to mend

And I don’t care where we go
If I got your hand to hold
Our hearts will guide us home
Back to the places that we used to know

Let’s get lost forever
Where no one knows our names
Let's disappear into thin air
Up in the clouds where we can meet again

Let’s get lost forever
Above the skylines we’ll find
Some place where we don’t have to fight

If all I got is my faith to follow
All I got is a book of unknowns
Then let me take a moment to let go
If all we see are just color codes
But I’m just me and no one really knows
What our future holds

Let’s get lost together
Where there are no fires or plagues
If we could try to do it right again
Would you be there or would you run from me

Just get lost together
If only one day we’d find
Some way where we don’t have to fight
Some way where we don’t have to hide or get lost forever

Lost forever

Full Credits

Music & Lyrics by Robynn Yip
Produced & Arranged by T-Ma
Mixed by John Benedict Pereira
Mastered by Randy Merrill at Sterling Sound

CAST:
Girl- Suey Kwok
Boy- Jeffrey Ngai Tsun Sang
Mother- Tina Cheng Pui Na
Father- Clifford Tsang

Director/ @Irvingcheung 張蚊
Assistant Director/ Lok Tsz Hong
Scriptwriter/ Ng King Lung

Director of Photography/ Tam Wai Kai
Focus Puller/ Tai Yun Hong
Camera Assistants/
Yeung Hiu Tung
Man Ho
Yu Hau Ming
Ng Yu Tat

Gaffer/ Ko Wing Chai
Lighting crew/
Lee Kwan Wai
Wong Wei Tung
Man Chi Chun

Photographer/ Quist Tsang @quistography

Art Director/ Nononino @n_n_n_o
Assistant Art Director/ Rex Loong
Costume Designers/ Jeff Mui & jumbotsang
Makeup Artist/ Anitalomakeup @anitaaal0125
Hair Stylist/ GLORIA Lam

Production Manager/ Annie Lau
Unit Manager/ Lai Yiu Chung
Production Assistants/
Christiana Yeung
Chan Siu Lun

Post-production/ Glance Limited
Post-production Producer/ Philip Chan
Editor/ Lam Chi Hang
Colourist/ Li Man Lok
On-line/ Steven Cheung Chun Ho
Graphics & Subtitling/ Nononino @n_n_n_o

Artiste Management / Jennings Wong @RYE Music
Special Thanks / amanwithahat, Dionne Lee, JT, Nicky Ma