|註定是高產能的一天|
早上6:20的鬧鐘,我起身換好衣服,開始準備翰翰簡單的早餐。就在要送他出門之前,我突然想起閨蜜總是在送二位女兒上校車後,每天跑步6k。唉,有個上進的閨蜜真是逼人,我想想,翰翰上車後我就開始跑,半小時回家,阿姨來了,老吳跟龍鳳差不多起來吃早餐,時間近乎完美,彷彿都算好一樣,所以我又進房,換掉全身衣服,出門跑步去!
我一直都是健身房人,討厭跑步,更討厭戶外跑步。熱、汽車排放、霧霾、紅綠燈,最重要的還是我討厭跑步,我會一直想看時間和停下來用走的,然後有在跑的時候也很慢。還好上海秋天的清晨氣溫實在很舒服,所以花了半小時我才跑3.6km,我就覺得時間差不多可以回家了(超懶)
回家休息洗澡,順便還用nu skin排毒機嚕一下臉跟小腿當按摩,不然買來很少用實在很浪費。弄一弄才早上8:30,就已經感覺做了那麼多事,註定今天一定會是高產能的一天!但我忘了每天還是要儘可能出門遛一下龍鳳,刺激龍寶視力發展,所以我8:50又出門,澡白洗了😂
接下來沒什麼特別,龍鳳在外面玩時,我跟我媽視訊、跟姐妹RPG禱告,回家又把玄關整個櫃子與鞋櫃翻出來整理,斷捨離丟了一黑色垃圾袋的舊物,還去染一點點頭髮和修瀏海準備留長,交了請相片行印刷無框油畫,以及要把全家福照片洗成雜誌風相本的照片,才下午16:00。
晚上下班後的部分我更喜歡,為了準備想再丟一些帽子,所以我新買了4頂⋯⋯ 🤣
#其實我最需要的是買包
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過637的網紅Malimama,也在其Youtube影片中提到,終於剪好了新影片 ?? 上個月尾,喉嚨沙啞時候拍的?,仍然是❗️❗️最新❗️❗️Nutriol 頭皮抗衰老養護系列精華分享??? ?????? [Article by Hair Designer: Rita Chung] 秋天已到,轉天氣有機會產生頭皮敏感和痕癢等症狀,如果出現頭皮問題,需要立刻正...
nu skin 按摩 機 在 Yuyen's Ageloc Facebook 的最佳貼文
前陣子做了新的大膽泱挑戰 #首次戶外攀岩
雖然有擦防曬 但還是因為長時間的紫外線曝曬感覺皮膚有比較乾燥和粗糙
再加上作息不穩定等等 一定會影響皮膚狀態 造成暗沈!
剛曬完我會先選擇有蘆薈成分的保養品穩定肌膚,再加強保濕
肌膚穩定後再來對抗肌膚粗糙和黯沈
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用最純粹的成分來保水提亮
再搭配輕盈的鎂光機以由下到上的按摩手法加強導入,效果大大提升
還能順便按摩臉部💆,超紓壓,現在很喜歡睡前使用
基本上一天使用一次就夠了喲 想加強的話可以早晚用
鎂光機本身非常輕薄、用磁吸式充電,小小一台攜帶方便,這樣出外景或是輕旅行都能隨身攜帶使用~
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nu skin 按摩 機 在 Malimama Youtube 的精選貼文
終於剪好了新影片 ??
上個月尾,喉嚨沙啞時候拍的?,仍然是❗️❗️最新❗️❗️Nutriol 頭皮抗衰老養護系列精華分享??? ??????
[Article by Hair Designer: Rita Chung]
秋天已到,轉天氣有機會產生頭皮敏感和痕癢等症狀,如果出現頭皮問題,需要立刻正視頭皮和頭髮的日常護理產品是否適合個人情況。
想改善髮質的健康,其實跟日常護膚一樣,重點是每天的基礎護理,從根本做起最重要。
我一直都建議選用天然溫和的洗護配方產品淨化頭皮,能減少頭皮敏感問題,也能溫和地舒緩頭皮痕癢,頭皮回復清爽潔淨?
另可配合尊屬的抗衰老頭皮養護精華並用手指尖輕輕按摩滲透進頭皮,非常建議使用運行微電流的健髮護髮儀器Galvanic Spa用梳頭手法將精華導入2分鐘,這樣可以更有效率地促進毛囊血液循環,進一步強健頭皮及髮質健康??????
現今生活繁忙緊張,用舒壓和抗衰老都非常重要的。 一套三件簡單的家用洗髮護髮產品已經可一步到位地針對全方位的頭皮頭髮問題,並能夠有效地改善和提升頭的抗衰老和壓力,讓秀髮得到全面而透徹的呵護。
免洗噴霧式設計加入ageLOC科技ageLOC Nutriol深層賦活滋養系列精,加入了珍貴成分,泛醇和護髮配方,紅三葉草和含多性肽配方,維他命B5,維他命E和其他抗氧化物,甘草根卒取配方,蛋白親和配方,不添加香料,可安心使用。
進一步了解,邀請了針對髮絲幼細、稀薄易斷及髮質受損扁塔的男性及女性進行為期六個月的研究,臨床實驗結果顯示對象髮質獲得以下改善:
豐盈度提升107%
柔軟度提升106%
光澤度提升84%
髮絲厚度提升67%
斷裂情況下降72%
獨有頭皮配方有助改善幼細、老化及脆弱易斷的秀髮,不黏笠免沖水配方可日復一日地滋養頭皮,重覆早晚使用,有助髮絲重現豐盈和柔順有光澤,強健髮根,保護頭皮和髮絲免受自由基侵害,有抗熱抗紫外線的功能!
精華可於洗髮護髮後、吹髮前或日曬前使用,能在頭皮和頭髮面層形成一層薄薄的保護膜,有助保護秀髮,免受日曬及風筒的熱力所傷和避免斷裂情況,為脆弱的秀髮打底,並能有效地對抗如空氣污染、強烈紫外線、以及高溫天氣等對頭髮的傷害。 如果有任何問題歡迎隨時聯絡我交換意見,集思廣益,感謝大家一直以來的支持,希望這編尊業產品分享内容對大衆有正面影響和得著。
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nu skin 按摩 機 在 瘦妮Sonnie Koenig Youtube 的最讚貼文
因為我娘要寄東西給我,所以我就趁這機會訂了些東西請她一起幫我寄來。包裹內的東西包含了從日本、韓國、美國,當然還有台灣
買的一些東西,因為期待這包裹寄來好一陣子了, 所以我開箱時格外興奮,就請大家來跟我一起開箱,看看我到底收到了些什麼吧!?
Please thumbs up if you like it =D
如果你喜歡這視頻的話,請不要客氣地幫我按一個讚唷 =D
**影片中提到/用到的產品 The products I mentioned/used in the video**
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nu skin 按摩 機 在 Freeminder Emi Youtube 的最佳貼文
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