過敏
在德國的第一個春天，我就經歷了我在其他不管是亞洲，歐洲還是美洲國家都沒有經歷過的過敏(#Allergie)。
那是差不多四月份的時節，我開始每天早上張開眼睛就開始流鼻涕(#schnupfen)和打噴嚏(#niesen)。一直到中午後症狀會比較好一點。
一開始我還不想要用藥，但是因為當時我在一家餐廳打工，我怕這些症狀會影響到工作，所以決定用藥。
我先是到藥局(#Apotheke)跟藥劑師(#Apotheker/in)說我的症狀，她就給我開了一瓶噴鼻子的藥水。價格大概不超過10歐。
我不會早上醒來就用藥，而是等到上班前才用。效果很好，一整天就幾乎不會有症狀了。後來大概過了幾個星期，我就沒有過敏的情況了，也就沒有再用藥了。
神奇的是，過了幾個月到冬天的時候，我又開始有了相同的症狀，但是沒有春天的時候那麼嚴重。鼻噴藥水會流到嘴巴裡有點苦味，我不太喜歡，所以我決定找找看有沒有其他保健品可以服用。
果然，有一種叫做 #黑種草籽油(#Schwarzkümmelöl)的保健食品據說可以減輕過敏症狀。我也在藥妝店(#dm)找到黑種草籽油膠囊(#Kapsel)，就買來試試看了。膠囊大概是6歐50顆。
有時候我會睡前吃，有時候早上醒來吃，效果都不錯。缺點就是吃完口腔裡會有一股草藥的味道，但我覺得比鼻噴的苦味更好接受，所以如果之後我早上起來有過敏症狀，我就會吃黑種草籽油膠囊。如果還有很嚴重的症狀的話，我才會再使用鼻噴。
#經驗分享
#試過沒效果或有副作用一定要去看醫生
#安娜到處走 #annagoesaround #德國 #斯圖加特 #stuttgart #過敏
@ Stuttgart, Germany
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