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有一个地方叫作 #大港渔村 😊
在某个角落里还有一个怀旧馆
展示着60至80年代耐人寻味的收藏品
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游记分享 👉🏻 Bagan Sungai Besar
两天一夜【大港渔村深度旅游】淘海宝出海看蓝眼泪！
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报名时一心想跑个过瘾
结果计划往往赶不上变化
为了在手术前的有限时间内完赛
只求完成里数不求排名次
上了两次山正好达到门槛700米
也第一次排在了『榜尾』
这么难忘的事情，该记 😛
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#throwback
EG Challenge Pahang Eco Beach Run
Shoe | Vest | Visor #kailasmy #kailasgear
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#马来西亚登山博客 #户外运动与旅游博客
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自从开始Work From Home是不是很爽咧？
不用塞车可以钓鱼还可以偷偷Shopping 😂
可是长时间坐着的话很容易腰酸背痛有没有？
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看看姐姐的各种坐姿是不是和你一样 😏
四肢松垮、身体前倾、交叉双腿、背无支撑等
这些不良坐姿都是造成腰酸背痛的凶手
长久之下还会导致肩颈酸痛脊椎脆弱
#不容忽视 😱
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不怕不怕！姐姐给你介绍 #TRTR姿势矫正椅
#专业设计 帮你改善坐姿减少背部不适
舒适透气加厚的坐垫即使久坐也不觉得难受
而且轻巧便携随便往哪一放都能坐 😆
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适合办公、打game、煲剧、看书等久坐人群
或在家上网课的小孩和行动不便的老人家等
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记得输入 TIRTIR075（有效至24/10/2021）
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#报告完毕姐姐继续做苦力去
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