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全球最大潛水證照系統 PADI Open Water (OW)
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💯課程優勢
1. 彈性教學日期，平假日都可安排。
2. 地點彈性：台北、蘭嶼、小琉球。
3. 專業合格教練，1:4學員比，完善保險。
4. 一人也可報名參加，報名預約後，隨時上課。
5. 因疫情影響需取消，全額退還款。

台北 PADI OW / AOW潛水課程
PADI OW初階潛水員課程
搶先優惠 : 11,000元/人
課程介紹：
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PADI AOW 台北進階潛水員課程
搶先優惠：10,500元/人
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蘭嶼 PADI OW初階潛水員課程
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優惠期限 :
即日起至2021/08/16截止
報名方式：
1. FB 粉絲專頁私訊 .
2. Email : [email protected]
3. 電話 : 03-4252581
4. 線上報名 . 選取第一天上課日期
*如日期未確定, 請隨意選取日期, 在下一頁聯絡人資料下方,
備註欄位 註明 : < 日期尚未決定 > 即可.
費用包含：裝備使用 / PADI教材 / PADI證照申請
/ 保險 / 教練教學指導 / 訓練場地費用
完成後再贈送岸潛fundive2支(裝備租借另計).
費用不包含 : 交通、住宿、餐食、個人消費。

更多戶外活動盡在 : oudo.com
部分照片在國外潛點拍攝 , 學好帶你去~

活動照片連結：http://gofile.me/2WAbi/k8Srpm4Zu

這週是「學習週」💙

前幾天都在恆春的 海私塾潛水中心 Haisan Pro Dive Center 學習深潛PADI OW的證照
今天回台北受邀參加 信捷國際股份有限公司 (F1 RECREATION TAIWAN) YBELL的課程

YBell是結合壺鈴、啞鈴及握式藥球最新的一種運動器材，可以當作壺鈴降階的訓練，也很適合手腕需要保護的人使用
一顆器材就能在家中或任何地方訓練～

子淇使用的是size: S&M(4.5kg&8kg)
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最近很愛背著 背包狂人 MadBackpacks最新的 #SAL兩用包（花色：越戰虎紋）
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大家這週在做什麼呢～？跟我分享🤍🤍

#背包狂人 #運動 #子淇的健康生活 #YBell

海，佔了地球的71%，被稱為地球的內太空，有太多未知令人好奇。

以前看潛水艇電影，潛水紀錄片，多少也對這神奇又特別不那麼簡單抵達的地方，感到神奇也感到害怕。

這次在多位朋友的鼓勵下，終於是鼓起勇氣的去拿了一張PADI開放水域的證照，證照很貴，但值得。以後就可以跟一些已經取得證照的朋友一起下水，只要有找到潛伴，當地找到潛導，就能不受限了。

潛水證照有很多不同認證系統，我選擇的是跟其他潛伴一樣的PADI。因為天氣的關係，現在唯一合適的學習點，就是「小琉球」，所以我選了 水啦小琉球潛水中心Suiila Dive Center Liuqiu的阿錡教練。

阿錡教練真的是很有耐心，而且也對小琉球很熟悉，感覺就是學潛水順便去深度旅遊一樣。小琉球吃了很多都是潛水教練們指定的美食，我再來分享介紹。

這次的潛水照片，都是當天潛伴的 Peggy's Wonder Journey所拍攝，她同樣也是擁有教練資格，因此我是有兩個教練教的笨學生（哈哈哈）

學習潛水的這條路，我應該還有好一段路，這跟每個人的個性不同（我倒覺得跟學習能力比較無關），因為我平常動作就是很快，每件事情都是快速完成，但潛水是完全相反的，在水裡就是要緩慢，連呼吸都要特別慢.....

#感覺潛水很適合懶惰的人啊XD

👉沒有證照可以水肺潛水嗎？
當然可以，但那叫做「體驗潛水」，必須全程由專業潛水教練陪同，且不得超過水深12米。且體驗潛水的費用相對高，因為必須付教練錢啦，但我覺得一般朋友，你第一次真的可以花錢「體驗水肺潛水」，說不定你會有興趣。

👉不會游泳可以學潛水嗎？
可以，我問到好幾個潛水的朋友，真的都不會游泳。但是因為背著氣瓶就是提供你空氣，因此不會游泳換氣都不用擔心。

👉潛水花錢嗎？
當然！但我覺得，能換到與一般人看到截然不同的風景，那真的很值得誒，那真的不是與一般出國一樣，比看極光還更難！所以付出一點代價，是值得的。

👉最難的地方？
除了水底的保持冷靜，維持中性浮力。我想最難的就是要背一個超過20公斤的裝備下水了。問了夥伴們，大家都說，潛水最累的就是在下水與出水的那兩瞬間，非常的消耗體力，在水中之後，反而是最輕鬆的。

我是不是得去重訓啦～～～

👉學到了什麼？
我這次去了一趟小琉球，遇到多數的人都是會潛水的，我發現這些人都是對人很友善，對動物友善，對環境友善，是一群很善良的人，感覺跟其他離島的人真的很不同。而親自下海幾趟之後，看到海底生物，聽教練說整個海底世界的變化，例如珊瑚白化，海漂垃圾，以前都知道，但沒有親自下海看到，感受更深刻，雖然個人是小螺絲還不知道能發揮什麼，但我想，以[永續發展]的概念來做任何事情，總能為下一代留下更好一點的世界。

感謝當天的潛伴兼攝影 Peggy's Wonder Journey
野旅行 老田鬧著玩粉絲團
<但我目前還沒想要跟你們一樣帶相機下水XDD>

拍攝VLOG已來到70集，從拍攝前的資料搜集與行前訓練，再到山裡實際拍攝，下山後的後製剪接皆是自己一手完成。

這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動，並花費龐大的時間、精力、金錢，一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。

這兩年基本上都是以【山岳】為主題，在台灣拍攝真的很幸福，坐個捷運、搭個車就能來到另一個世界。聽很多山友分享，表示在國外真的很少可以像台灣有這樣的便利環境。

台灣超過三千公尺的高山擁有268座，但別忘了台灣也是四面環海，也有不少適合潛水的地點。近幾年，台灣【潛水】與【登山】運動風氣越來越盛行，希望未來不僅可以記錄高山，也希望學習潛水技能來能記錄水下世界。

這次報名iDiving(愛潛水)自由潛水冬季班，本來是打算前往印尼潛水前所準備，不料現在疫情的關係，只好待在台灣練習。本次報名課程為SSI Leavel1的課程。參加前上網爬文一下，台灣現階段比較熱門的系統為AIDA、SSI、CMAS、PADI、ALT等等。

主要還是以傳授的的理念而不同。大家可以依據自己的喜好決定。此外，這麼多的自由潛水系統我看了也霧煞煞，看了很多文章分享，很多人表示選【教練】比選【系統】來得重要。

去年年底與iDiving(愛潛水)分別去了小琉球與綠島一趟水肺潛水(2015已考AA水肺潛水)，覺得教練群很專業又靠普，感覺就像朋友出遊一樣。於是這次與大姐一起報名這次的SSI自由潛水。這次的自由潛水教練是Kayla、家輝與子皓教練。

因為是分組學習，所以這次的教學大部分時間都是由Kayla傳授。別小看她年紀輕輕，一但教學起來非常有架式，尤其丹尼非常羨慕Kayla能在水中活動自如的樣子，每個動作都很像在水中跳舞。

基本上，自由潛水最後會在海域中執行，但是對於一般剛接觸的新手或也不太會游泳的初學者，對於無底洞的海洋是非常恐懼的。本次上課的會先在教室學習自由潛水基礎課程，教練會慢慢地講解
1. 自由潛水裝備
2. 自由潛水生理學
3. 自由潛水技巧
4. 海洋環境與自由潛水
進行學科考試後(25題)再配合泳池進行訓練。泳池訓練地點很方便就在iDiving(愛潛水)店面走路五分鐘即可到達。缺了什麼東西直接回店裡租借即可!

第三天，課程訓練主要針對
1. 裝備調整
2. 靜態閉氣練習
3. 動態閉氣30-75M練習
4. 轉身技巧
5. 耳壓平衡技巧
6. 鴨式下潛技巧
7. 動態平潛出水法

第四天，我們到擁有5米深的南港運動中心進行課程訓練
1. 耳壓平衡技巧練習
2. 深水區蛙鞋穿著
3. 浮球使用(調氣+入水)
4. 水平攀繩15M
5. 長划手15M
6. 無面鏡踢動
7. 動態10M救援
8. 鴨式技巧練習

在南港運動中心訓練感受真的不一樣，因為有了深度就能特別感受到耳膜的壓力。雖然剛開始有一點不舒服，但是透過教練的實際演練與教學，這個不適感很快就沒了。此外，對於害怕大海的初學者有逐漸式適應環境(大海浪較大)也比較友善。

很開心你能夠看到這裡!以上心得並不是【頁配文】，是丹尼實際感受iDiving(愛潛水)專業教學與態度，有感而發分享此影片與文章。希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友們。最後，丹尼還沒有考試，快在底下留言祝福丹尼通過SSI Leavel1證照，才可以看見丹尼紀錄水下世界喔!!

iDiving(愛潛水)全方位潛水中心
https://idiving.com.tw/Default.php
SSI Leavel1 https://idiving.com.tw/Page/CFD110.php

了解更多自由潛水
https://msocean.com.tw/archives/20503

#自由潛水 #freediving #潛水