RESIPI AYAM UNGKEP
Ni resepi lagend ni .. hehehe . Selamat menjamu selera ye uolls
😘😘🦋
Bahan-bahan:
Serai 2 Batang -Titik
3 ulas bawang merah - tumbuk
3 ulas bawang putih - tumbuk
Kunyit Hidup (Besar Ibu Jari) (Lupa boh dlm gambar) - tumbuk
Cili padi (Ikut Nak Letak Bape) Sy Suka Pedas Sikit - tumbuk
Ketumbar Peket Kecik -rendam dulu supaya senang tumbok (Tapi kan aida xde yang biji.. Tak perasan pula dah habis.. so i pakai yang serbuk la) - tumbuk
Kunyit Serbuk 1 Sudu (yang ni nak bg warna ja kalau warna dari kunyit hidup tak cukup. Kalau cukup ok xyah letak dah)
Asam Jawa 1 Sudu Makan
Gula dan garam secukup rasa
Cara-cara
- Panaskan minyak, tumis bahan tumbuk dan serai hingga naik bau.
-Kemudian masukkan ayam dan gaul rata.. Tutup Periuk hingga ayam masak.
-Kemudian masukkan air asam jawa. Biarkan kuah memekat..
Kredit resepi ini kpd by Che Eda, Koleksi resepi masakan ayam
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta,也在其Youtube影片中提到,最近常常看到很多人在IG分享自由潛水、水肺的活動, 因此經過了兩次在陸地上的挑戰之後,這次我們首度挑戰水下的世界! 國小就是游泳校隊的我,嘗試自由潛水又有多少地方需要挑戰和克服的 就讓我們看下去! 大家如果對自由潛水有興趣的,可以點擊下方的資訊喔 Waterman Freediving:https...
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padi aida 在 團長 Facebook 的精選貼文
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成功的道上如果容易實現。
那為何金字塔頂越來越小?
邏輯不變而行為不變亦結果不變...
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更多奇葩畫面...YouTube團長瘋
linktr.ee/tda_aov
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padi aida 在 團長 Facebook 的最佳貼文
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成為攝影師以來...
顯少自己入鏡、
更別提水下拍片是另一個領域。
繼續邁向藝術兼具娛樂的道路。
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回家後...開始量產影片、
我是團長...
我們團長瘋見...
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更多奇葩畫面...
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padi aida 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的精選貼文
最近常常看到很多人在IG分享自由潛水、水肺的活動,
因此經過了兩次在陸地上的挑戰之後,這次我們首度挑戰水下的世界!
國小就是游泳校隊的我,嘗試自由潛水又有多少地方需要挑戰和克服的
就讓我們看下去!
大家如果對自由潛水有興趣的,可以點擊下方的資訊喔
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*自由潛水運動有一定的風險,請大家要嘗試前務必找專業人員教學或陪同
*特別感謝當天一起下水的Solo,沒有他這支影片的畫面不會這麼漂亮
到這裡可以看到更多Solo:https://www.instagram.com/solosu57/
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padi aida 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳貼文
拍攝VLOG已來到70集,從拍攝前的資料搜集與行前訓練,再到山裡實際拍攝,下山後的後製剪接皆是自己一手完成。
這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動,並花費龐大的時間、精力、金錢,一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。
這兩年基本上都是以【山岳】為主題,在台灣拍攝真的很幸福,坐個捷運、搭個車就能來到另一個世界。聽很多山友分享,表示在國外真的很少可以像台灣有這樣的便利環境。
台灣超過三千公尺的高山擁有268座,但別忘了台灣也是四面環海,也有不少適合潛水的地點。近幾年,台灣【潛水】與【登山】運動風氣越來越盛行,希望未來不僅可以記錄高山,也希望學習潛水技能來能記錄水下世界。
這次報名iDiving(愛潛水)自由潛水冬季班,本來是打算前往印尼潛水前所準備,不料現在疫情的關係,只好待在台灣練習。本次報名課程為SSI Leavel1的課程。參加前上網爬文一下,台灣現階段比較熱門的系統為AIDA、SSI、CMAS、PADI、ALT等等。
主要還是以傳授的的理念而不同。大家可以依據自己的喜好決定。此外,這麼多的自由潛水系統我看了也霧煞煞,看了很多文章分享,很多人表示選【教練】比選【系統】來得重要。
去年年底與iDiving(愛潛水)分別去了小琉球與綠島一趟水肺潛水(2015已考AA水肺潛水),覺得教練群很專業又靠普,感覺就像朋友出遊一樣。於是這次與大姐一起報名這次的SSI自由潛水。這次的自由潛水教練是Kayla、家輝與子皓教練。
因為是分組學習,所以這次的教學大部分時間都是由Kayla傳授。別小看她年紀輕輕,一但教學起來非常有架式,尤其丹尼非常羨慕Kayla能在水中活動自如的樣子,每個動作都很像在水中跳舞。
基本上,自由潛水最後會在海域中執行,但是對於一般剛接觸的新手或也不太會游泳的初學者,對於無底洞的海洋是非常恐懼的。本次上課的會先在教室學習自由潛水基礎課程,教練會慢慢地講解
1. 自由潛水裝備
2. 自由潛水生理學
3. 自由潛水技巧
4. 海洋環境與自由潛水
進行學科考試後(25題)再配合泳池進行訓練。泳池訓練地點很方便就在iDiving(愛潛水)店面走路五分鐘即可到達。缺了什麼東西直接回店裡租借即可!
第三天,課程訓練主要針對
1. 裝備調整
2. 靜態閉氣練習
3. 動態閉氣30-75M練習
4. 轉身技巧
5. 耳壓平衡技巧
6. 鴨式下潛技巧
7. 動態平潛出水法
第四天,我們到擁有5米深的南港運動中心進行課程訓練
1. 耳壓平衡技巧練習
2. 深水區蛙鞋穿著
3. 浮球使用(調氣+入水)
4. 水平攀繩15M
5. 長划手15M
6. 無面鏡踢動
7. 動態10M救援
8. 鴨式技巧練習
在南港運動中心訓練感受真的不一樣,因為有了深度就能特別感受到耳膜的壓力。雖然剛開始有一點不舒服,但是透過教練的實際演練與教學,這個不適感很快就沒了。此外,對於害怕大海的初學者有逐漸式適應環境(大海浪較大)也比較友善。
很開心你能夠看到這裡!以上心得並不是【頁配文】,是丹尼實際感受iDiving(愛潛水)專業教學與態度,有感而發分享此影片與文章。希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友們。最後,丹尼還沒有考試,快在底下留言祝福丹尼通過SSI Leavel1證照,才可以看見丹尼紀錄水下世界喔!!
iDiving(愛潛水)全方位潛水中心
https://idiving.com.tw/Default.php
SSI Leavel1 https://idiving.com.tw/Page/CFD110.php
了解更多自由潛水
https://msocean.com.tw/archives/20503
#自由潛水 #freediving #潛水
padi aida 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「此生必去馬爾地夫!徜徉藍色天堂,用有限預算規劃最棒的島上行程(全新攻略版)」新書介紹
專訪作者:顏孝真
內容簡介:
蜜月、拍婚紗、潛水、放空
到世界級的夢幻海島渡假,不再是藝人明星的專利
愛上馬爾地夫,
湛藍的大海、雪白的沙灘、海上屋與私人泳池,
就算只用傻瓜相機,也能拍出宛如明信片的美麗風景。
得天獨厚的環礁海洋生態,是愛好潛水者必前往的秘境。
自在浮潛、無人島上浪漫晚餐、頂級SPA……
你說,這就是你心目中的天堂假期,總有一天要實現。
破除昂貴的刻板印象,
來規劃「把錢花在刀口上」的馬爾地夫之旅吧!
就讓對馬爾地夫熟門熟路的潛水教練Vanessa告訴你
▼去馬爾地夫,如何挑選渡假村?
馬爾地夫的最大特色即為「一島一飯店」,想住哪個小島自己挑,水上屋/花園房/當地民宿……來看看如何在眾多環礁中選出自己的命定島。
▼在馬爾地夫,有哪些必吃/必玩的熱點活動?
迷你首都慢生活、各式水上活動、日落巡航賞鯨豚、海邊的BBQ……多達20種到此必玩的有趣行程,一次呈現給你。
▼前往馬爾地夫,機票飯店怎麼訂?
四周都是海的馬爾地夫,出入皆仰賴船跟飛機。本書教你如何聰明安排日程、精省預算,掌握各式活動的最佳玩樂時機點,讓假期完美成行。
作者簡介:顏孝真(Vanessa Yen)
在世界各地旅行、海島工作,馬爾地夫永遠是我心中的第一名。自然純樸,俯拾即是的動人美景,浩瀚無邊的大海是我的辦公室,海底總動員的牠們是我的同事。過往的旅行我都想盡辦法抓住眼前美景,只有馬爾地夫讓我感覺到我是它的一份子,無須伸手緊抓早已被他緊緊擁入懷中。
“Living the dream.”是我初接觸潛水船上的標語,一步一步潛入海中世界,依然記得這句話。海洋開拓我通往世界的大門,中了藍色海多精的毒,進而由興趣變成工作,在各地帶領不同國家的人們共同探索大海,持續熱愛生活,追求夢想的人生。
∞潛水經歷
PADI IDC Staff參謀教練
專長教練:高氧、緊急供氧、沈船、放流、側掛、緊急第一反應
PADI IE教練考試翻譯
SSI 進階教練
AIDA二星自由潛水
∞潛水工作:馬爾地夫、台灣、新加坡、馬來西亞、澳洲、帛琉、菲律賓、沖繩
∞打工度假經歷:澳洲、紐西蘭
padi aida 在 墾丁Aida/padi 自由潛水課程 - Facebook 的推薦與評價
【墾丁AIDA/PADI 自由潛水課程】 ☆初階課程(含訓練裝備使用,國際簽證) AIDA1$7000(1日) PADI Basic Freediver$6700 (1日) ☆中階課程(贈自潛專用面鏡呼吸管長蛙鞋, ... ... <看更多>
padi aida 在 自由潛水padi aida-在PTT/Mobile01上的假日節慶活動情報 的推薦與評價
2022自由潛水padi aida討論資訊,在PTT/Mobile01上假日節慶活動攻略,找padi自由潛水考試,padi aida差别,padi自由潛水教練資格在YouTube網紅影片分享(Facebook/IG)熱門 ... ... <看更多>
padi aida 在 Re: [問題] padi自潛跟aida自潛課程 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
引述《ares5510 (eneos)》之銘言: 泰咖賀最近發現不少潛店開始有padi自由潛水的課程雖說價錢沒有差太多但有人說padi系統偏向休閒活動,相反地aida ... ... <看更多>