蛤 我想戒糖 可是我正在吃糖QQ
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入社學知識 🌸 知識就是力量
老祖宗的智慧,先人的啟示
讓我們一起學習知識的所在
pavlok 3 在 噪咖 Facebook 的最佳貼文
大家準備好跟朋友來個「閨蜜手環」了嗎XDDDD
#噪咖上菜推文
#誠實豆沙編
#瘦身 #偷吃
圖片來源:IG/ pavlok;《歡樂頌》劇照
pavlok 3 在 智慧家庭實驗室-智家嚴選 Facebook 的最佳貼文
#智慧手環電擊改掉壞習慣 !!!
#用Pavlok嫌惡制約療法促進習慣養成與抑制壞習慣
#感測器加上演算法就賦予硬體生命
巴伐洛夫制約是一個很有名的心理實驗,透過食物和鈴聲的反覆配合,讓狗最後就算沒有看到食物,也會開始流口水。
而Pavlok也使用了一種叫做「嫌惡制約」(Aversion Conditioning)的療法。顧名思義就是,讓大腦因為反覆電擊,對某種行為產生負面感受,進而戒掉壞習慣。
Pavlok手環內置偵測器(gyro sensor??),能夠感應手部動作,所以抽菸、咬指甲、扯頭髮、挖鼻孔等習慣,只要在APP里先選好,就會有電擊伺候。
Pavlok電擊手環,只要偵測到「手部壞習慣」就電你
: https://lnkd.in/g8i5HQQ
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www.smarthomelab.tw 智慧家庭實驗室