『#肩膀 好痛!睡覺特別難受!背後穿內衣都搆不著了!』
哎呀!可能是 #五十肩 找上門了呀!五十肩,又稱 #冰凍肩,是肩關節囊與周圍組織失去彈性造成的問題,它會造成關節角度受限,對生活影響甚鉅!
大部分的五十肩會自己慢慢復原,但是整個過程可能長達數月到數年,有糖尿病者恢復比較慢也比較不完全,最終可能仍會有些角度回不去!
及早、完整的處理,可以加快疼痛舒緩、功能提升與角度恢復喔!
所謂的「#完整」,意指同時包含 #被動 接受治療與 #主動 動作復健這兩個部份。
《被動接受的治療》
.#儀器復健
.關節內 #類固醇注射 與 #關節囊擴張
.#血小板濃縮液 #PRP 注射*
.關節腔內視鏡手術
《主動的動作復健》
.漸進式的運動
.改變身體使用的習慣
透過這些方法綜合運用,不只克服五十肩,也避免未來的復發唷!
【資料來源】UpToDate
* Kothari, Shashank Yeshwant, and Neha Singh Venkataraman Srikumar. "Comparative efficacy of platelet rich plasma injection, corticosteroid injection and ultrasonic therapy in the treatment of periarthritis shoulder." Journal of clinical and diagnostic research: JCDR 11.5 (2017): RC15.
* Barman, Apurba, et al. "Single Intra-articular Platelet-Rich Plasma Versus Corticosteroid Injections in the Treatment of Adhesive Capsulitis of the Shoulder: A Cohort Study." American journal of physical medicine & rehabilitation 98.7 (2019): 549-557.
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physical medicine and rehabilitation 在 新思惟國際 Facebook 的最讚貼文
#票多的贏票少的輸 #讓reviewer投下同意票
🎊 [快訊] 葉大全醫師團隊,關於腦部外傷與其後產生精神疾病之研究,獲 Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 刊登!
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從參加工作坊以來,大概知道如何回復 revision,我覺得 reviewer 的態度大概分為幾種:
1⃣ 從頭到尾無法撼動的否定
2⃣ 持反面態度但可以被說服
3⃣ 好來好去
我想我們就是主攻後面兩種,讓他們的認同感增加(因為票多的贏,票少的輸),因此開始了與 reviewer 的對戰。
這次的投稿,有好幾次都覺得差點要被 reject 了,但我發現 reviewer 都有給 revision 的機會,應該是他們已有想接受的想法但想更了解更多,所以我的信心就更足夠了。
基於對於議題上的熟悉度我們可以討論更深,特別是藉由統計顯著意義推廣到臨床上的顯著意義,讓 reviewer 投下接受的那一票。
#更多投稿訣竅請點入內文觀看
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🚩 2020 / 4 / 12(日)臨床研究與發表工作坊
新的一年給自己一個機會,研究起步就從今年。
立即瞭解 │ http://clip2014.innovarad.tw/event
🔹 學員回饋
🗣「我是一名兒科醫師,雖然講師皆為外科,本來以為會聽不懂,課程內容卻讓我收穫很多,了解到審稿者的思考,並知道為何自己會一直被 reject!」
🗣「久仰大名的新思惟,課程果然名不虛傳,讓我畏懼的統計,在實作時間終於變得平易近人,研究中該知道的實務策略也收穫良多。」
🔹 課程內容
✓ 國際期刊 editor 與資深 reviewer 教你投稿重點,有!
✓ 成敗關鍵 revision,怎麼做才最好,有!
✓ 提供頂尖期刊範例論文,原作者讓你問,有!
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✓ 資源稀少時代起步,給年輕伙伴的務實建議,有!
✓ 初學者最常用的統計,互動實作,有!
physical medicine and rehabilitation 在 新思惟國際 Facebook 的最讚貼文
🌞 上過一次課,終身受用!
沒想到短短一天的課,讓簡單想法萌芽,是自己翻書翻好幾個月也找不到的大補帖。吳昭慶醫師跟蔡校長在課程當天中,從 abstract 到 conclusion 鉅細彌遺的分析每個環節的細微之處,到現在仍然受用。
2016 年底參與《臨床研究與發表工作坊》,課後剛好收到之前投稿文章的 revision 通知,便將所學心法一一用上。回覆後兩個禮拜,就順利被接受!
【🎉 吳易澄醫師關於「鈣化性肌腱炎」非開刀療法之統合分析研究,獲 Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 刊登!】
🌞 想留下的是一堆藉口,還是實際成績?
住院醫師時代,除了拿到專科證書,還有哪些重要的事是自己想做、卻被沒有能力與時間搪塞過去?
論文寫作,對於我這個住院醫師來說,便是這樣的一件事。最常用來安慰自己的幾個理由,包含沒有學術壓力、非英語系國家的英語能力不好、沒有自己的空閒時間。
第一年住院醫師的時候這樣想,第二年、第三年也是,想想第四年都要開始了,如果這樣結束,那住院醫師時代能安慰自己的,會不會只剩下那張專科證書跟幾個自己都懷疑的藉口?
🌞 實踐夢想不遠,但不能躊躇不前。
每一篇論文的產出像洗三溫暖,是件折磨卻又令人享受的事。
成就的夢想不是一己之力可以完成的,從題目的發想、數據的分析擷取、統計的原理應用到內容書寫,都要感謝很多人:願意給你機會和看法的科內前輩、跟你坐下來討論的老師、還有能持續給予實質建議的新思惟。
【📣 最後名額,新的一年,給自己一次機會!】
▍2019 / 3 / 10(日)臨床研究與發表工作坊
▍深入淺出的課程設計,帶領你從 0 到 1!
▍名額倒數 ➠ https://clip2014.innovarad.tw/event/
#最適合初學者的入門課程 🙆♂
✓ 投稿重點:由國際期刊 editor 與資深 reviewer 傳授
✓ 成敗關鍵:Revision 怎麼做才最好的訣竅
✓ 優質範例:提供頂尖期刊範例論文,原作者讓你問
✓ Revision letter:提供過去的範本,讓你學習參考
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✓ 互動實作:初學者最常用的統計,輕鬆學會