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用Withings Home baby monitor 監察我的學生有沒有偷懶,哈哈哈哈
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睡眠質素對健身人士來說,是非常重要的,平均一天作息時間需要八小時,Withings可以記錄我每天睡眠時間,讓我可以清楚知道這天睡眠不夠,明天一定要補眠喔。
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